是的，有時你刪除了能刪除的所有東西……但你的 iPhone 儲存空間依然不動。然而，這通常是因為一個錯誤或一些忽略。幸運的是，如果你知道正確的方法，這個問題是可以 100% 解決的！
這就是我們登場的時候。
這裡是解開iPhone儲存空間不動之謎的終極指南。以下我們將簡要說明為什麼在你儘可能刪除數據後，你的iPhone儲存空間仍然滿滿的所有可能原因–以及最重要的，如何修復它。
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為什麼刪除所有內容後 iOS 儲存空間仍然顯示已滿
有幾個潛在原因可能導致您的 iPhone 儲存空間在刪除了大量資料後仍顯示已滿。這些原因可能包括 iOS 問題、您可能遺漏或無法直接存取的檔案。以下是快速的說明：
- 軟體錯誤或延遲： 為了反映您裝置當前的儲存容量，iOS 必須掃描您的裝置進行計算。有時候，錯誤可能會延遲掃描過程或報告更新。請參見 方法 1。
- 最近刪除的檔案： 大多數原生及第三方應用程式都有個「最近刪除」資料夾來保存已刪除的檔案。這避免了意外的遺失，但這些檔案會繼續占用相同的儲存空間。請參見 方法2。
- 殘留數據: 在某些情況下，檔案只能部分刪除，這是由於錯誤造成的，但會留下無法使用的殘留數據，也不會顯示為實際的「檔案」。請參見 方法四。
- iOS 更新未成功： 如果您最近有過 iOS 更新失敗的情況，升級檔案可能仍然留在您的裝置上—這些檔案可能有數GB大且完全無法使用。請參見 方法12。
- 系統資料/其他: iOS 使用各種雜項檔案和數據來正常運行。這些檔案不僅可能占用大量空間，而且您甚至無法直接刪除它們。我們撰寫了一份指南—查看我們的部落格文章以了解如何清理您的 系統數據 或 “其他”儲存空間（取決於您的裝置）。
除了最後一點（在另一個指南中會提到），列表上的所有其他原因都可以透過以下方法解決。
其他清理 iPhone 儲存空間的方法
在本節中，我們介紹了13種不同的方法來清理和完全回收您的iPhone存儲空間。這些方法針對您在日常使用中通常不會注意到的數據，但這些數據可能會積累到相當於幾十GB的存儲空間。
因此，即使您已經刪除了大多數應用程式和檔案，本指南仍將幫助您獲得更多儲存空間。
方法 1: 重新啟動您的 iPhone
就像技術支援人員告訴您在遇到電腦問題時，有時簡單的重啟可以解決各種問題。重新啟動 iPhone 後，iOS 會掃描並重新計算您的存儲空間，因此您可能會看到可用空間增加。把它想像成透過關機再開機來刷新你的 iPhone。
步驟 1若要關閉 iPhone，請按住右側的側邊按鈕和左側的任一音量按鈕。若是 iPhone X 之前的舊機型，僅使用側邊按鈕；若是第一代 iPhone SE，請使用頂部按鈕。
步驟 2。當您看到關機滑桿時，鬆開兩個按鈕並拖動滑桿以關閉iPhone。
步驟 3.等待大約 30 秒鐘，然後透過按住右側的側邊按鈕，直到看到蘋果標誌來重新開啟你的 iPhone。
步驟 4。您可以如常解鎖裝置並重新檢查儲存空間。
方法 2: 清除最近刪除的檔案、照片和影片
您可能不知道，但是在您的 iPhone 上刪除檔案、照片或影片並不會立即將其從設備中移除。實際上，這些項目會進入一個名為 “最近刪除” 的資料夾，並影響您的 iPhone 儲存空間。
檔案會保留在「最近刪除」資料夾中大約 30 天，而照片和影片則會在大約 40 天後自動且永久刪除。不過，您可以手動刪除這些項目，以增加 iPhone 的可用儲存空間。
移除最近刪除的檔案
步驟 1開啟 檔案 應用程式並選擇 瀏覽 標籤。
步驟 2。選擇 最近刪除 .
步驟 3.點擊右上角的 三個點 並選擇 選擇 。
步驟 4。標記每個你想要移除的檔案，或者點選左上角的 全選 以選取所有檔案。
步驟 5.選擇底部的 刪除 或 全部刪除 。
步驟 6。透過點擊 刪除 確認您要移除該項目。
移除最近刪除的照片和影片
步驟 1開啟 照片 應用程式並選擇 專輯 標籤。
步驟 2。捲動到 公用程式 區段並選擇 最近刪除 。
步驟 3.當資料夾打開時，您可以一次刪除一張/部照片和影片或一次刪除所有照片和影片。
- 若要刪除單個項目，選擇該項目並點選底部的 刪除 。
- 若要刪除所有項目，點選右上角的 選擇 ，然後使用底部的三個點中的 全部刪除 。
步驟 4。請點擊 從所有裝置刪除 確認您想要刪除項目。
方法三： 利用 iCloud 的儲存空間最佳化功能
iCloud 是一個很棒的方法，可以縮小照片的儲存空間而不必刪除任何東西。當你為你的照片啟用 iCloud 時，你也可以啟用稱為 最佳化 iPhone 儲存空間 的設定。啟用後，iOS 會自動將高解析度的照片備份到 iCloud，並在裝置上保留較低解析度的照片。
這些佔用的空間要小得多——但別擔心！質量差異可以忽略不計，使其成為節省空間但不破壞的刪除替代方案。
步驟 1開啟設定應用程式並點擊您的 Apple ID。
步驟 2。在 Apple 帳戶選單中，點擊 iCloud 。
步驟 3.在 已儲存至 iCloud 下，點選 照片 。
步驟 4。啟用 同步這台 iPhone 旁邊的切換開關，然後點選 優化 iPhone 儲存空間 來啟用此設置（確保旁邊有勾號）。
將此設定啟動後，將您的 iPhone 放下並充電。iOS 很快會開始優化您的資料庫。根據您的照片數量，請等待 30 分鐘到 1 小時。
方法 4: 更改日期和時間以顯示鬼檔案
雖然有點神秘，但有時候從你的 iPhone 刪除的照片或影片會以隱藏檔案的形式返回。由於您看不到這些檔案，因此稱之為幽靈檔案，您無法簡單地找到並移除它們。然而，您可以使用一個變通方法，即更改設備上的日期，然後搜尋這些檔案。
步驟 1開啟 設定 應用程式並選擇 一般 。
步驟 2。選擇 日期和時間 .
步驟 3.關閉 自動設定 的切換開關。
步驟 4。在下方出現的欄位中，將日期更改為過去的一年。你可以根據自己的喜好回溯一到兩年。
步驟 5.開啟相片應用程式並查看 最近刪除 資料夾，以查看那些隱藏的檔案重新出現。你也可以檢查你的 最近的 相簿，以防一些項目出現在那裡。
步驟 6。然後，按照前面所述刪除照片和影片。
第 7 步。完成後，返回 設定 > 一般 > 日期和時間 以重新啟用 自動設定 切換。
方法五: 重置您的 iPhone
如果你希望讓你的 iPhone 完全重新開始或修復任何可能的 iOS 問題，你可以考慮將設備重置為出廠設定。這將刪除 iPhone 上的所有內容並清除系統資料，讓你重新開始。
步驟 1開啟 設定 應用程式並選擇 一般 。
步驟 2。捲動到最底部並選擇 傳輸或重置 iPhone .
步驟 3.輕按 抹除所有內容和設定 .
步驟 4。查看「抹掉這支 iPhone」螢幕並選擇 繼續 繼續。
步驟 5.請按照接下來的提示來重設您的 iPhone。
方法 6: 使用 iPhone 清理應用程式
照片雜亂很狡猾。你以為你已經清理乾淨了，但通常仍有幾張廢照片混在你的資料庫裡（特別是當你有成千上萬張圖片時）。更重要的是，原生的照片應用程式在進行高效清理方面並不是最好的——例如，它只能檢測重複的照片，但無法檢測有些微差異的相似或相同照片。如果你完全依賴照片應用程式的管理功能，我們建議嘗試第三方清理應用程式。
在本指南中，我們將使用名為Clever Cleaner: AI 清理應用程式的應用程式。它是完全免費，且沒有廣告或使用限制。它會自動整理相似和重複的照片（即使是未被iOS標記的）、實況照片、截圖和「重型」（大型多媒體檔案）照片。
它也有更好的排序選項和更優越的介面，特別是針對資料庫清理，相較於原生的照片應用程式。
步驟 1 開啟 App Store 並下載 聰明清潔器：AI 清理應用程式。 然後，啟動 Clever Cleaner 並授予其訪問您的資料庫的完全權限（別擔心—這是安全的！）。
步驟 2。 從螢幕底部的選單中，選擇您想清理的資料類型。然後，點擊您想要查看的媒體項目。
步驟 3. 當刪除相似項時，Clever Cleaner 會自動選擇最佳副本並將其餘的標記為刪除（如果你願意，你也可以手動選擇）。一旦你對選擇感到滿意，就點擊 移到垃圾桶 。
步驟 4。 最後，在彈出選單中點選 清空垃圾桶 以確認刪除。
你還可以點擊彈出視窗本身，以檢查所有已刪除的項目，然後再永久刪除它們。
方法 7: 聯絡 Apple 支援
也許你已經嘗試了這個列表上的所有方法，但你的二手 iPhone 儲存空間仍然無法減少，無法提供更多可用空間。在這種情況下，可能是時候聯絡 Apple 支援了。
使用 Apple 支援行動應用程式： 最簡單聯繫 Apple 支援的方法之一是使用官方 iPhone 應用程式。下載免費應用程式後，使用您的 Apple ID 登入並選擇您的裝置。然後，選擇一個主題，輸入您的問題，或點擊聊天與代表聯繫。
造訪 Apple 支援網站： 如果您不想在 iPhone 上添加另一個應用程式，可以訪問Apple 支援網站尋求幫助。就像行動應用程式一樣，您可以選擇裝置和主題來專注於所需的支援，或點擊與團隊成員聊天。
聯絡 Apple 支援： 如果您希望與真人對話，您可以致電 Apple 支援。電話號碼因地區而異，因此請造訪 聯絡 Apple 獲取支援和服務 網頁以取得您所在區域的號碼，或透過 Apple 支援行動應用程式或網站使用通話功能。
方法 8:清除應用程式快取
應用暫存檔由本地儲存的暫時檔案組成，使應用程序處理時能夠輕鬆存取它們。然而，有時暫存檔會在不需要的情況下被長期儲存。
例如，Telegram 的應用程式快取由最近透過聊天發送給您的媒體檔案和文件組成。它們會自動儲存到您的裝置，因此每次查看對話時，無需從 Telegram 手動下載。
步驟 1 開啟您想評論的應用程式。
步驟 2。 然後，點擊 設定 > 資料與儲存空間 。
步驟 3. 在資料和儲存選單中，輕觸 儲存空間使用情況。
最後，點選 清除所有快取 .
根據本機下載的附件數量（及其大小），您應該會看到設備上的儲存空間有顯著釋放。
方法 9: 卸載不常使用的應用程式
現代應用程式可能會佔用*iPhone*上數十GB的儲存空間。如果您設備上有不常用的應用程式，可以考慮暫時卸載它們。與刪除不同，卸載應用程式會保留您的用戶數據，但刪除應用程式本身。所以當您重新下載應用程式時，仍然可以訪問您的數據。
步驟 1 打開設定應用程式。然後點擊 一般 。
步驟 2。 點擊 i 手機儲存空間 .
步驟 3. 向下捲動至裝置上的應用程式清單。點選你想要刪除或卸載的應用程式。
步驟 4。 在應用程式的儲存空間選單中，點擊 卸載應用程式 。
步驟 5. 當出現提示時，點選 卸載應用程式 再次確認動作。
如果您選擇卸載應用程式，您仍然可以在裝置的主畫面上看到該應用程式的圖示，旁邊有一個雲的圖案。這表示應用程式已經成功卸載。
方法 10: 移除已下載的媒體
許多串流服務（例如 Netflix、YouTube）允許您下載媒體，以便您稍後查看或聆聽。下載的媒體會儲存在應用程式內，而不是在「檔案」應用程式或「照片」應用程式中。這使得它們在最初清理時容易被忽略。
幸運的是，通常在應用程式內刪除它們也非常簡單。我們將以一個叫做 Dropout 的應用示範，但在其他串流應用程式中的步驟應該非常相似。
步驟 1 開啟您想評論的應用程式。
步驟 2。 點擊 下載 按鈕。
步驟 3. 刪除你想要移除的媒體項目。
步驟 4。 當應用程式提示時，確認刪除。
方法 11: 觸發 iOS 的自動快取管理功能
像應用程式一樣，iOS 本身也會使用快取來提高效能。一些例子包括縮圖（用於預覽照片和視頻）、預測文字和其他與系統相關的數據。不幸的是，您無法直接訪問快取檔案。您也不能像刪除應用程式或常規檔案那樣刪除它們。
相對的，一個方便的解決方法是使用你的 iPhone 攝影機錄製最高解析度的影片來填滿你的儲存空間。在錄製時，iOS 會自動清理裝置快取（甚至會提示你進行進一步的清理）以騰出空間給影片檔案。
步驟 1 打開設定應用程式。然後，點擊 相機 （在 一般與輔助功能 之下）。
步驟 2。 在相機選單，輕按 錄製影片 。
步驟 3. 選擇最高可用解析度。如果您有 ProRes ，請啟用它。
套用這些設定後，開始使用你的 iPhone 相機錄製影片。隨著你的儲存空間被媒體填滿，你應該會看到 “Freeing Resources” 的字樣——這表示 iOS 正在清理其快取以騰出空間。
方法 12: 刪除未完成的 iOS 更新檔案
若要更新 iOS，您首先必須下載更新檔案。然而，如果在更新過程中發生問題——例如突然關機、網路中斷，或是隨機的故障——更新可能無法完成。在某些情況下，iOS 更新檔案會被遺留下來。
幸運的是，你可以直接從設定應用程式中輕鬆刪除 iOS 更新資料！
步驟 1 打開設定應用程式。
步驟 2。 Tap 一般 .
步驟 3. 在一般選單中，點擊 iPhone 儲存空間 。
步驟 4。 向下捲動至已安裝應用程式列表。如果看到列出 iOS 更新，請點擊它。
步驟 5. 最後，點選 删除更新 。
刪除 iOS 更新檔後，您可以再次嘗試更新您的裝置—只要確保有足夠的儲存空間。
方法 13: 清除不需要的訊息附件
在 iOS 上，訊息附件通常限制約為 100 MB。 一旦收到附件，iOS 會自動下載並保存在訊息應用程式中。這種情況下，這些附件已經佔用了存儲空間。
所以，你可能在Messages應用程式中有幾GB你不再需要的附件。讓我們把它們刪除吧！
步驟 1 開啟【訊息】應用程式，並選擇您想要檢視附件的對話串。
步驟 2。 點擊對話串頂端的聯絡人圖示。
步驟 3. 在附件區域點擊 查看全部 按鈕。
步驟 4。 在畫面右上角，輕觸 選擇 。
步驟 5. 點選您想刪除的附件。然後，點選 刪除 按鈕。
步驟 6。 當提示時，點擊 刪除 再次确认操作。
請確認無誤後再確認！訊息附件沒有「最近刪除」資料夾，您無法從那邊還原。
在您離開之前，一些良好的儲存衛生小技巧
雖然您無法完全控制在設備上流動的所有數據，但您可以盡力優化其自然流動。
首先，請保持裝置有足夠的可用儲存空間。iOS實際上會利用這些來協助管理其自身的儲存，透過使用這些空間來暫存文件以輔助系統的運作（包括清理）。其次，保持iOS更新。iOS 更新不僅修正錯誤、引入新功能，還提供效能改進。
最後，請定期備份您的檔案！某些時候，您可能需要對 iPhone 進行工廠重設以進行真正的深度清潔。定期進行備份能確保您在需要時隨時可以執行此操作。
