在 Mac 上修復損壞硬碟的方法:最佳 4 種方法

repair corrupted hard drive

無論是 MacBook 或 Windows 機器,硬碟損毀是擁有電腦不可避免的一部分。除了必須花費購買新硬碟外,損毀硬碟最糟糕的部分是數據丟失——硬碟一旦損毀,使用者常常失去存取其上的數據的權限。

在本文中,我們將告訴您硬碟驅動器故障或損壞的早期警告信號,從該驅動器恢復數據的方法,最後是如何自行修復該驅動器。

硬碟損壞的常見徵兆

在大多數情況下,在您的損壞硬碟損壞之前,您會得到一些警告跡象。 雖然 Windows 和 Mac 操作系統都有功能來警告您,但它們並不總是能及時顯示出來。 注意以下這些信號:

症狀描述
🐌 性能問題速度減慢、凍結、不正常的慢速複製-貼上
👂 奇怪的噪音來自硬碟的嗶嗶聲、嗡嗡聲、點擊聲
💻 壞軌硬碟的一部分受到損壞且無法使用(並被作業系統標記為如此)
🤖 S.M.A.R.T. 錯誤S.M.A.R.T. 代表“自我監控分析報告技術”—這是一種內建於大多數現代硬碟中的工具,用於記錄任何潛在的故障。它不會自行給出警告,但你可以使用特定工具檢查報告。我們會在下面的如何從損壞的硬碟中恢復資料中討論這個問題

在 Mac 上可以修復受損硬碟嗎?

如果您的硬碟被作業系統辨識到,這表示損壞是邏輯性質的。在這種情況下,您可能能夠自己修復硬碟並使用DIY方法恢復其工作狀態。要做到這一點,使用資料復原軟體從損壞的磁碟中恢復檔案。完成恢復後,您可以格式化磁碟以刪除任何殘留的損壞痕跡。

然而,如果硬碟實體損壞且在您的 Mac 上不可見,您將無法自行執行任何操作。為了檢索有價值的數據,請考慮尋求專業數據恢復服務的協助。至於硬碟本身,我們建議您更換新的硬碟,因為修復它的成本和麻煩通常不值得。

如何從受損硬碟中恢復資料

在嘗試修復硬碟之前,你應該始終確保先恢復並備份你的資料。幸運的是,現代的資料恢復工具使你能夠相當簡單地恢復刪除或遺失的檔案,而無需專業協助。在本文中,我們將使用Disk Drill

步驟 1 如果是內部硬碟損壞,請插入外部儲存裝置以便之後儲存復原的資料。

步驟 2. 下載 並安裝 Disk Drill。

步驟 3. 在 dock 上點擊 Finder 圖標來打開 Finder。
Finder icon

步驟 4. 前往應用程式資料夾並尋找 Disk Drill 應用程式。雙擊它。
Applications window showing a pointer towards the Disk Drill application icon

第 5 步。 從清單中選擇損壞的磁碟。若要檢查您的S.M.A.R.T.狀態,可以點擊左側欄的S.M.A.R.T.監控並點擊“開啟” 按鈕。要進行恢復操作,請點擊窗口右側的“搜尋遺失資料” – 這將自動應用所有恢復方法。
Storage devices window showing a pointer towards a selected drive and another towards the search for lost data button

第 6 步。 等待 Disk Drill 完成掃描。此時,您可以點擊任何類別框來按檔案類型瀏覽,或點擊「查看找到的項目」來查看完整列表。
Disk Drill window showing the types of recovered files and a pointer towards the Review Found Items button

步驟7. 您可以使用左側欄來篩選檔案類型,或使用視窗左上角的搜尋欄進行更精確的搜尋。
Disk Drill File Type window with an outline highlighting the file types and a pointer towards the search bar

第 8 步。 與其他一些免費增值应用不同,Disk Drill 提供無限量的文件預覽。你可以將滑鼠指標懸停在文件名稱旁,然後點擊出現的“眼睛”按鈕來進行預覽。
a specific file with a pointer towards the eye button positioned beside it

步驟 9. 勾選你想要恢復的檔案旁邊的方框,或者如果你想恢復Disk Drill找到的所有資料,則留空所有方框。當你對選擇感到滿意時,點擊Disk Drill視窗右下角的“恢復”按鈕。
Disk Drill All Files window showing a pointer towards a ticked box and another towards the Recover button

第 10 步。 使用下拉選單選擇要儲存復原檔案的目的資料夾(換句話說,就是您想要將它們儲存的位置)。請務必選擇與損壞磁碟不同的位置。

Disk Drill 免費版本在 Mac 上不提供免費的資料復原,但它提供免費無限的檔案預覽 —— 這對維護你的磁碟是很重要的。如果你無法預覽你的檔案,DIY 軟體很可能無法運作,你的磁碟可能已經受到物理損壞。在這種情況下,請將你的磁碟送至專業資料恢復中心

如何在 Mac 上修復損壞的硬碟

完成資料復原或備份資料(至除損壞磁碟外的儲存裝置)後,您可以在 Mac 上安全地繼續修復硬碟。我們列出了四種不同的方法——從最簡單到最複雜——並對每一種方法提供簡單易懂的逐步指南。以下是在 Mac 上修復損壞硬碟的方法:

方法一: 嘗試另一條纜線或插孔(如果是外接硬碟)

在某些情況下,你的實際硬碟可能並不是問題所在,而是用來連接它到電腦的外圍設備。如果你使用的是外接硬碟,可以嘗試使用其他電纜,或是將硬碟插入 Mac 的另一個插槽,然後再繼續嘗試其他方法。

方法二: 在磁碟工具程式中使用急救

First Aid 是一個蘋果內建的工具,隨附於磁碟工具

步驟 1 打開 Finder > 應用程式 > 工具程式 > 磁碟工具程式 啟動磁碟工具程式。
Applications window showing a pointer towards Disk Utility application icon

步驟 2. 在左側邊欄中,選擇損壞的磁碟。然後,點擊位於窗口頂部「音量」和「分割區」之間的「急救」按鈕。
Disk Utility window showing a pointer towards the First Aid option

步驟 3. 在彈出視窗中,點擊「執行」。
Disk Utility popup window with a pointer towards the Run button

方法 3: FSCK 指令

FSCK (File System Consistency Check) 是一個檢查檔案系統一致性的終端機指令。執行這個指令後,它會掃描並自動修復磁碟上的任何錯誤。你需要透過單人用戶模式進入終端機才能使用這個指令-對於初學者來說,這可能聽起來有些嚇人,但我們已經準備了詳細的步驟,讓你不會在過程中迷路:

步驟 1 開啟 Finder > 應用程式 > 工具程式 > 終端機 啟動終端機。
Applications window showing a pointer towards the Terminal application icon

步驟 2. 輸入以下指令,然後按 Enter:

diskutil list

步驟 3. 在列表中的“NAME”欄位中找到損壞的磁碟,然後記下 Terminal 視窗最左邊的對應標識路徑。它通常看起來像這樣:

/dev/disk0

Terminal window with a pointer towards the identifier path

步驟 4. 此時,您需要進入 “單一使用者模式”。重新啟動您的 Mac,然後在重新啟動過程中按住 CMD + S

第 5 步。 當您在螢幕上看到白色文字時放手,並等待其停止滾動。您應該會在最底部看到以下文字:

root#

第 6 步。 接下來,輸入以下指令並按下 Enter:

/sbin/fsck -fy “identifier path”

將「識別符號路徑」替換為我們先前記下的路徑。例如:

/sbin/fsck -fy /dev/disk0

步驟7. fsck 程序完成後,輸入以下命令並按下 Enter:

reboot

方法四: 格式化磁碟

如果以上方法都沒有用,你可以嘗試格式化磁碟。磁碟工具應用程式讓這個操作變得非常簡單,但對於新手來說,這可能還是有點令人生畏。如果你想修復Mac上的一個損壞的外部磁碟,或是格式化包含作業系統的內部磁碟,這兩者在操作上的過程會有些許差異。

如果您正在格式化外接硬碟:

步驟 1 打開 Finder > 應用程式 > 工具程式 > 磁碟工具程式 啟動磁碟工具程式。

步驟 2. 在視窗的頂端,點擊「抹掉」按鈕,位於「分割」按鈕的右邊。
Disk Utility window showing a pointer towards the Erase button

步驟 3. 在出現的彈出視窗中,輸入您想要為硬碟命名的名稱,選擇您想應用的格式和分區方案。確認設定後,點擊“抹除”。
Disk Utility popup window showing option to Name, Format, and Scheme and a pointer towards the Erase button

如果您正在格式化目前用於作業系統的硬碟:

步驟 1 如果你使用的是配備 Intel 處理器的 MacBook,請按住 CMD + R 重啟你的 Mac。 如果你使用的是配備 Apple Silicon 處理器的 MacBook,請關閉 Mac,並按住電源按鈕直到螢幕上出現「正在載入啟動選項」。

步驟 2. 從列表中選取磁碟工具程式,然後點選「繼續」。

步驟 3. 按一下 檢視 > 查看所有裝置 並點擊左側邊欄中您的啟動磁碟旁的下拉箭頭。該磁碟的預設名稱通常是「Macintosh HD」之類的名稱。

步驟 4. 選擇「資料」磁碟區,然後點擊「磁碟區」上方的減號 (-) 按鈕。

第 5 步。 選取“Data”磁碟並點選“磁碟工具程式”視窗頂部“磁碟區”上方的減號按鈕 (-)。

第 6 步。 在出現的彈出視窗中點選“Erase Volume Group”。

步驟7. 在下一個彈出窗口中,為新格式化的磁碟命名並選擇其格式(APFS通常是最佳選擇),然後點擊“抹掉”。如果有提示,請輸入你的Apple ID。

Mac 硬碟是怎麼損壞的?

硬碟在 Mac 上有多種損壞的方式。以下是硬碟在 Mac 上最常見的損壞原因以及一些幫助防止硬碟損壞的方法。

  • 意外的停電或電壓突波 . 電源問題可損壞設備或在電壓驟升或故障發生時導致文件邏輯損壞。使用突波保護器可將此問題降到最低。
  • 惡意軟體或病毒 . 網路攻擊可通過覆蓋韌體或破壞設備上的數據來邏輯上損壞磁碟機。強烈建議運行更新的防病毒工具。
  • 操作系統或應用程式突然崩潰 . 這些過程可能會損壞磁碟機的文件系統,從而破壞數據。保持您的操作系統和應用程式更新將消除大多數突然崩潰。
  • 關閉您的電腦 在寫入操作正在進行時會導致文件損壞。確保所有操作完成後才關閉電腦。
  • 機械損壞 . 讀/寫磁頭可能會失調,導致無法使用設備。小心使用磁碟機,不要摔落或搖晃它們。
  • 過度的熱量或濕氣 可能導致硬碟損壞。驅動器內部的電子元件可能因水或熱而受損,使設備無法運作。保持磁碟機在涼爽乾燥的地方,避免陽光直射。

常見問題

First Aid 是一個強大的磁碟修復工具,可以解決很多磁碟問題,但如果不起作用,請嘗試以下操作(按此順序):

  1. 更換線纜或嘗試將磁碟插入另一個端口。
  2. 使用 FSCK 指令。
  3. 格式化磁碟。
注意以下症狀並在情況變糟之前備份您的數據:

  • 數據損壞或丟失
  • 壞扇區
  • 硬碟發出怪聲
  • 藍屏死機(BSOD)
  • 效能問題,例如緩慢或凍結
  • 檔案和資料夾複製粘貼時間過長
若要在復原模式下執行急救,請按照以下步驟操作:

  1. 如果您使用的是 Intel 處理器的 MacBook,請在重新開機時按住 (CMD + R)。
  2. 如果您使用的是 Apple 矽晶處理器的 MacBook,請按住電源按鈕直到出現啟動選項。
  3. 選擇出現問題的磁碟,若提示您進入 Wi-Fi,請照做。
  4. 在 macOS 公用程式窗口中,選擇磁碟工具程式並點擊“繼續”。
  5. 在磁碟工具程式窗口中,點擊“急救”按鈕。
你可以透過格式化設備或執行macOS的First Aid應用程式,來修復Mac上的硬碟。在格式化設備之前,應盡可能建立磁碟的位元級備份。此備份可用於在格式化磁碟後檢索磁碟上的資訊。
您可以使用內建的 macOS 磁碟工具程式來嘗試修復 Mac 上的損壞硬碟,而不需要格式化裝置。如果您的 Mac 能夠識別損壞的硬碟,請按照以下步驟操作。

  1. 打開磁碟工具程式。
  2. 選擇損壞的磁碟,然後點擊「急救」按鈕。
  3. 「急救」會運行並通知您是否檢測到並修復了錯誤。
您可以使用 macOS 磁碟工具嘗試修復損壞的硬碟。像 Disk Warrior 這樣的第三方軟體可能可以修復硬碟並使其恢復運作。
Alejandro Santos
首席作家
Alejandro 是 Macgasm 的首席作家和 Apple 生態系統愛好者… 完整傳記