Hur man återställer raderade filer på Mac: Den kompletta guiden

recover deleted files on mac

Det finns många sätt att radera filer på Mac, och vi har som tur är också flera metoder för att återställa raderade filer. För att hjälpa dig att hitta den mest lämpliga metoden för din situation har vi satt ihop denna lättföljda guide där vi jämför flera sätt att återställa raderade filer och ger steg-för-steg-instruktioner för varje metod.

Hur man väljer rätt sätt att återställa Mac-filer?

När du står inför utmaningen att återställa raderade filer på din Mac bör du ta hänsyn till dina egna datorkunskaper, de specifika begränsningarna för varje återställningsmetod samt eventuella tidsbegränsningar du kan ha.

Till exempel, Disk Drill är en gör-det-själv-dataräddningsprogramvara för Mac-användare på alla nivåer som kan användas för att snabbt återställa filer från både interna och externa lagringsenheter, vilket gör det till ett bra alternativ för de flesta. Men om du vill utforska andra metoder, ger följande jämförelsetabell en översikt över de olika vägarna du kan ta:

Som du kan se har du flera alternativ när det gäller att återställa raderade filer på Mac. Oavsett vilket alternativ du väljer bör du alltid göra dataåterställning till din högsta prioritet och undvika att skriva ny data till lagringsenheten där de raderade filerna fanns.

Steg-för-steg-instruktioner för varje återställningsmetod

Nu när du har valt den mest lämpliga återställningsmetoden är det dags att vi tar en närmare titt på var och en och ger dig detaljerade steg-för-steg-instruktioner som du enkelt kan följa för att återställa raderade filer på Mac.

Alternativ 1: Använd Ångra-kommandot på Mac

  • Use Undo Command on Mac logoUngefärlig tid för att återställa en fil: 10 sekunder
  • Svårighetsgrad: Enkelt. Du behöver inte specialkunskaper för att använda denna metod.
  • Begränsningar: Fungerar inte om du redan har gjort andra åtgärder eller avslutat applikationen som användes för att ta bort filen.
  • Bulkåterställning: Omöjligt. Eftersom denna återställningsmetod för Mac endast kan återställa den senast raderade filen.
  • Plats och namn på återställda filer: Återställda filer kommer att visas i sina ursprungliga platser och ha sina ursprungliga namn.

När du tar bort fel fil på Mac och märker ditt misstag direkt, kan du omedelbart återställa den med kommandot Ångra. Som namnet antyder, reverserar detta kommando den senaste utförda åtgärden, och det finns flera sätt att åberopa det.

Steg 1. Markera applikationen som användes för att ta bort filen (såsom Finder).

Steg 2. Öppna Redigera-menyn i menyraden.

Steg 3. Klicka på Ångra flyttning av “filnamn”.

Click Undo Move of file

Alternativt kan du trycka på Kommando + Z på ditt tangentbord för att omedelbart utföra Ångra-kommandot. Tänk bara på att rätt applikation måste vara i fokus för att Ångra-kommandot ska utföra det du avser att göra.

Fördelar:
  • Enkel
  • Ingen inlärningskurva överhuvudtaget
  • Fungerar i alla Mac-applikationer
Nackdelar:
  • Kan endast återställa den senast raderade filen
  • Måste användas innan du avslutar applikationen från vilken filen raderades

Alternativ 2: Återställ filer från papperskorgen på Mac

  • Recover Files from Trash on Mac logo Ungefärlig tid att återställa en fil: 1 minut
  • Svårighetsgrad: Lätt. Du behöver inga särskilda kunskaper för att använda denna metod.
  • Begränsningar: Filer kan inte återställas från Papperskorgen som har tömts, vilket kan ske antingen manuellt eller automatiskt efter 30 dagar.
  • Bulkåterställning: Möjligt. Du kan återställa så många filer samtidigt som du vill.
  • Plats och namn på återställda filer: Återställda filer visas på sina ursprungliga platser och har sina ursprungliga namn, men du kan också återställa dem till någon annan plats.

När du tar bort en fil på Mac hamnar den vanligtvis (inte alltid!) i en speciell mapp som heter Papperskorgen, där den ligger kvar tills du manuellt/automatiskt tömmer Papperskorgen. Medan filen är i Papperskorgen kan du återställa den till dess ursprungliga mapp med några enkla klick och veta att återställningen blir 100 % framgångsrik.

Steg 1. Klicka på papperskorgsikonen i Dock.

Trash Icon in the Doc

Steg 2. Välj dina filer (du kan använda sökfältet om du kommer ihåg namnet på filen du vill återställa).

Steg 3. Högerklicka på någon av de valda filerna och välj alternativet Sätt Tillbaka .

Put Back Files

Om du inte vill återställa de raderade filerna till sina ursprungliga mappar, kan du dra och släppa dem till valfri mapp.

Fördelar:
  • Tar mindre än en minut
  • Låter dig återställa raderade filer på Mac utan programvara
  • Gör det enkelt att hitta raderade filer
  • Återställer filer till den tidigare platsen
Nackdelar:
  • Inte alla raderade filer hamnar i Papperskorgen
  • Macs automatisk tömningsfunktion tar bort filer från Papperskorgen efter 30 dagar

Alternativ 3: Återställ raderade filer med Terminal

  • Recover Deleted Files Using Terminal logo Ungefärlig tid att återställa en fil: 3 minuter
  • Svårighetsgrad: Svårt. Du måste veta exakt vilka kommandon som ska användas.
  • Begränsningar: Du måste veta det exakta namnet på den raderade filen du vill återställa.
  • Bulkåterställning: Omöjligt. Med ett enda Terminal-kommando kan du återställa endast en fil.
  • Plats och namn på återställda filer: Återställda filer kommer att ha sina ursprungliga namn, men du måste manuellt ange återställningsplatsen.

På Mac finns det alltid flera sätt att uppnå samma sak, och du kan använda det som du gillar mest. Om du alltid har älskat Macintosh-datorer på grund av deras Unix-rötter och kraftfulla kommandoradsgränssnitt, kanske du gillar idén att använda Terminal för att återställa dina filer från Papperskorgen.

Steg 1. Starta Terminal från /Program/Verktygsprogram eller använd Spotlight.

Launch Terminal

Steg 2. Ange cd .Trash för att navigera till Papperskorgen.

Steg 3. Ange ls -al ~/.Trash  för att visa innehållet i Papperskorgen.

View Content of the Trash Folder

Steg 4. Ange mv filnamn ../ för att flytta en specifik fil till din hemkatalog (ersätt filnamn med namnet på filen du vill återställa).

Eftersom Terminal-kommandon egentligen bara är alternativ till det grafiska användargränssnittet för Papperskorgen, kommer de inte att hjälpa dig att återställa Papperskorgen som du eller din Mac har tömt.

Fördelar:
  • Potentiellt användbart alternativ till användargränssnittet för Papperskorgen
  • Relativt snabb metod när du väl vet vad du gör.
Nackdelar:
  • Skrämmande
  • Bulkåterställning stöds inte
  • Du måste veta det exakta namnet på filen du vill återställa
  • Kan inte förhandsgranska filer före återställning.

Alternativ 4: Återställ filer från säkerhetskopior

  • Recover Files from Backups logo Ungefärlig tid att återställa en fil: 10 minuter
  • Svårighetsgrad: Normalt. Så länge du använder ett användarvänligt backupverktyg bör du kunna återställa dina filer utan några större problem.
  • Begränsningar: Fungerar endast om du skapade en säkerhetskopia innan du förlorade dina filer. Du måste komma ihåg var dina filer var lagrade.
  • Bulkåterställning: Möjligt. Nästan alla backupverktyg kan återställa flera raderade filer samtidigt.
  • Plats och namn på återställda filer: Återställda filer kommer att visas på sina ursprungliga platser och ha sina ursprungliga namn.

Det finns flera kategorier av säkerhetskopieringsverktyg som kan användas för att pålitligt återställa raderade filer på Mac. Alla Mac-datorer med macOS 10.5 eller senare är utrustade med ett inkrementellt säkerhetskopieringsverktyg som heter Time Machine, vilket gör det möjligt för användare att återställa hela operativsystemet eller specifika filer från en lokal säkerhetskopia lagrad på en dedikerad säkerhetskopieringsenhet. Från och med macOS 11 Big Sur kan Time Machine göra “snabbare, mer kompakta och mer tillförlitliga säkerhetskopior”. Så här kan du återställa raderade filer från en Time Machine-säkerhetskopia:

Steg 1. Öppna mappen som innehöll de raderade filerna med hjälp av Finder.

Steg 2. Klicka på Time Machine-ikonen i menyraden och välj Gå in i Time Machine .

Enter Time Machine

Steg 3. Välj de filer du vill återställa. Använd tidslinjen på höger sida av skärmen för att hitta den senaste versionen av dina filer.

Steg 4. Klicka på Återställ för att återställa de valda filerna.

Restore the Selected Files

Vissa Mac-användare kanske föredrar bekvämligheten med molnbackup-lösningar som Google Drive, iCloud eller Dropbox, vars största fördel är att du kan komma åt dem var som helst.

Oavsett vilket säkerhetskopieringsverktyg du föredrar, kommer du bara att kunna återställa dina förlorade filer med det om du hade skapat en säkerhetskopia i förväg. Om du inte har en aktuell säkerhetskopia att återställa från, behöver du prova någon annan metod.

Fördelar:
  • 100 % tillförlitlig
  • Alla nya Macs levereras med ett fantastiskt förinstallerat säkerhetskopieringsverktyg
  • Kan användas för att återställa data efter fysisk skada
Nackdelar:
  • Fungerar endast om du har en uppdaterad säkerhetskopia av dina data
  • Sökning tar tid

Alternativ 5: Använd Mac Data Recovery Software

  • data recovery software logoUngefärlig tid för att återställa en fil: 7 minuter
  • Svårighetsgrad: Normal. Ingen speciell kunskap eller färdigheter är nödvändiga för att återställa raderat papperskorgen på Mac med modern programvara för dataåterställning.
  • Begränsningar: Inte ens programvara för dataåterställning kan återställa filer som har skrivits över med ny data.
  • Bulkåterställning: Möjligt. Programvarulösningar för dataåterställning gör det vanligtvis möjligt för sina användare att återställa flera filer samtidigt.
  • Plats och namn på återställda filer: Återställda filer kommer att ha sina ursprungliga namn, men du måste manuellt specificera återställningsplatsen.

Dataåterställning för Mac kan också utföras med hjälp av specialiserade återställningsprogram. Sådana applikationer kostar allt från 0 till flera hundra dollar och riktar sig både till vanliga hemmabrukare och proffs.

Till skillnad från metoderna vi hittills beskrivit, kan återställningsprogram återställa tömd papperskorg på Mac och återfå permanent raderade filer som aldrig var i papperskorgen till att börja med. Vissa återställningsprogram, särskilt de som kostar pengar, inkluderar olika filskydds- och backupfunktioner som du kan använda för att undvika dataförlust i framtiden.

Låt oss ta en närmare titt på hur man återställer raderade filer på Mac med en gratis filåterställningsprogramvara och en betald återställningsprogramvara.

Disk Drill – betald lösning för att återställa raderade filer på Mac

Tillgänglig för macOS 10.15.7–15.x.

Steg 1. Ladda ner och installera Disk Drill för Mac.

disk drill for mac installation

Steg 2. Starta Disk Drill, välj den enhet där dina filer var lagrade, och klicka på Sök efter förlorad data .

disk drill search for lost data

Steg 3. Vänta på att skanningen ska bli klar, använd Disk Drills filter för skanningsresultat och förhandsgranskningsfunktion för att välja alla filer du vill återställa, och klicka sedan på Återställ knappen.

disk drill recover

Steg 4. Ange återställningsdestinationen och klicka på Nästa för att starta återställningsprocessen.

disk drill destination

PhotoRec – gratis lösning för att återställa raderade filer på Mac

Tillgänglig för Mac OS X 10.14 och senare.

PhotoRec är ett gratisprogram för dataräddning för macOS som även stöder Windows-, Linux- och Unix-operativsystem. Det är ett kommandoradsverktyg som kan vara svårt för icke-tekniska användare att navigera.

Här är en översikt av återhämtningsprocessen med hjälp av PhotoRec. Mer detaljerade steg-för-steg-instruktioner finns på verktygets webbplats.

Steg 1:Installera Homebrew genom att klistra in följande kommando i Terminalen:

/bin/bash -c "$(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/install/master/install.sh)"

Steg 2:Skriv brew install testdisk och tryck på Enter för att installera TestDisk (PhotoRec ingår i TestDisk-paketet).

Steg 3:Skriv sudo photorec  och tryck Enter för att starta PhotoRec.

Launch PhotoRec

Steg 4:Välj din hårddisk.

Select your hard drive

Steg 5:Välj din partition. Välj Nej alternativet partition för att skanna hela enheten.

Select your hard drive

Steg 6:Välj rätt filsystem och tryck på Enter. PhotoRec kommer automatiskt att föreslå vad det anser vara rätt alternativ.

Select the file system

Steg 7:Välj en plats för att spara de återställda filerna och tryck på C på ditt tangentbord när du är klar.

Select a destination for recovered files

Fördelar:
  • Kan återställa permanent raderade filer
  • Helt gratis och öppen källkod
  • Kan återställa filer även från partitioner som är bortom reparation
  • Stöd för alla vanligt använda lagringsenheter och filtyper
Nackdelar:
  • Svår att använda
  • Ingen grafisk användargränssnitt

Alternativ 6: Använd app-specifika återställningsfunktioner

  • Use App-Specific Recovery Features logoUngefärlig tid för att återställa en fil: 10 sekunder
  • Svårighetsgrad: Mycket lätt
  • Begränsningar: Detta måste göras innan filerna går ut och raderas permanent.
  • Bulkåterställning: Du kan återställa så många nyligen raderade objekt som du vill på en gång.
  • Plats och namn på återställda filer: Filer namnges och returneras till sina ursprungliga platser.

Vissa macOS-appar, som fotoappen, lagrar nyligen raderade objekt i en särskild mapp för att möjliggöra snabb återställning. Här är stegen du bör följa för att återställa en förlorad fil med den här metoden.

  1. Öppna appen.
  2. Välj mappen Senast raderade.
  3. Välj de objekt du vill återställa.
  4. Klicka på knappen Återställ.

Fördelar:
  • 100% pålitlig återställning inom 30 dagar
  • Gratis lösning
  • Återställningsprocessen är självständig i appen
Nackdelar:
  • Filer är endast tillgängliga i 30 dagar efter radering
  • Är endast tillgängligt i utvalda appar

Alternativ 7: Ansök till tjänster för dataräddning

  • data recovery service logoUngefärlig tid för att återställa en fil: Flera dagar för återställning eftersom enheten måste skickas till servicecentret
  • Svårighetsgrad: Mycket enkelt och kräver inga specialkunskaper
  • Begränsningar: Återställning måste göras innan data skrivs över på den berörda enheten.
  • Bulkåterställning: Stora mängder data kan återställas samtidigt.
  • Plats och namn på återställda filer: Tjänsten bör kunna återställa de flesta filnamn. Data kommer att returneras på ett nytt medium från vilket det kan kopieras tillbaka till sin ursprungliga plats.

Att använda en dataräddningstjänst som CleverFiles dataräddningscenter kan hjälpa dig att återfå förlorad data när andra alternativ har misslyckats. Professionella dataåterställningsspecialister kommer att använda avancerade hård- och mjukvarutekniker för att klona din skadade lagringsenhet och återställa dess filer.

Här är en översikt som beskriver hur du anlitar en dataräddningstjänst.

Steg 1:Kontakta tjänsten för en första konsultation och för att få instruktioner om hur du skickar din lagringsenhet till dem.

Steg 2:Skicka lagringsenheten till återställningscentret.

Steg 3:Vid mottagandet kommer tjänsten att undersöka enheten och ge kunden ett återställningspris. Pålitliga sajter kommer inte att debitera dig om de inte kan återställa dina data.

Steg 4:Data kommer att återställas och skickas tillbaka till dig på ny lagringsmedia.

Fördelar:
  • Tillförlitlig återställningsmetod
  • Utförd av professionella med avancerade mjukvaru- och hårdvaruverktyg
  • Kan lyckas när alla andra återställningsalternativ har misslyckats
Nackdelar:
  • Dyrare än andra lösningar
  • Återställningen kan ta flera dagar att slutföra

Hur man ökar chansen för lyckad återställning

Tyvärr har inte alla försök att återställa filer från Papperskorgen och andra platser ett lyckligt slut. Ibland kan de raderade filerna inte återställas eftersom de har blivit överskrivna, men det finns även andra faktorer som kan äventyra dina återställningsförsök, såsom datakorruption, fysisk skada eller användarfel.

Den goda nyheten är att det finns vissa saker du kan göra för att avsevärt öka chanserna för en lyckad återställning:

  • Vänta inte: Ju snabbare du börjar återställa dina filer, desto bättre. Om du märker att en viktig fil saknas inom några sekunder efter att den av misstag raderats, kan du få tillbaka den med en enda genväg. Å andra sidan, att återställa en fil som har raderats för mer än en månad sedan kanske inte är möjligt även med den bästa filåterställningsprogramvaran för Mac.
  • 📤 Undvik onödiga dataöverföringar: Permanenta raderade filer som inte längre finns i papperskorgen eller en befintlig backup kan endast återställas tills de blir överskrivna, vilket garanterat kommer att ske förr snarare än senare om du fortsätter att skriva många nya filer till lagringsenheten. För att vara extra säker bör du undvika alla onödiga dataöverföringsoperationer tills du har återställt dina filer.
  • 🛑 Överväg att inaktivera TRIM på SSD-enheter: TRIM är ett kommando som hjälper SSD-enheter att hantera data effektivt och öka prestandan men kan komplicera filåterställningsinsatser. När TRIM är aktiverat kan det snabbt ta bort data märkta för radering och göra återställning omöjlig. Om SSD-prestanda inte är din främsta angelägenhet är det en bra idé att inaktivera TRIM för att förbättra dina återställningschanser.
  • ☣️ Eliminera grundorsaken till dataförlust: Alla filer försvinner inte på grund av ett användarfel. Malware och hårddiskproblem är bara två av många andra möjliga orsaker till dataförlust. Du bör alltid eliminera den grundläggande orsaken till dataförlust innan du börjar dataräddningsprocessen, annars kan du förlora dina filer igen så snart du återställer dem.

Med bara dessa tre enkla tips bör du kunna hämta filer från papperskorgen eller någon annan mapp utan problem.

Slutsats

Med lösningarna som beskrivs i denna artikel bör du kunna återställa alla raderade filer från friska lagringsenheter, inklusive traditionella hårddiskar, moderna SSD-enheter, USB-minnen och minneskort.

Men de kan inte på ett tillförlitligt sätt återställa filer från lagringsenheter som har utsatts för fysisk skada, vilket kan inträffa när en lagringsenhet utsätts för extremt höga eller låga temperaturer, fukt, damm eller helt enkelt tappas på golvet.

Vanliga frågor

Flera lösningar finns som gör att du kan återställa raderade filer på Mac utan mjukvara. De antingen använder tidigare skapade säkerhetskopior eller inbyggd macOS- och programfunktionalitet. Du kan återställa förlorad data utan mjukvara på följande sätt:

  • Återställ från Papperskorgen;
  • Återställ med en säkerhetskopia;
  • Använd kommandot Ångra;
  • Återställ med programspecifika funktioner.
Papperskorgen på din Mac är den första platsen du bör leta efter raderade filer. Om filerna finns i Papperskorgen är det en snabb och enkel återställningsprocess för att få tillbaka dina data. Följ dessa steg för att återställa raderade filer från Papperskorgen på Mac:

  1. Öppna din Mac Papperskorg genom att klicka på dess ikon i Dock.
  2. Sök efter de filer som du vill återställa från Papperskorgen.
  3. Högerklicka på objekten och välj alternativet Lägg tillbaka.
  4. Filerna återställs till den ursprungliga platsen.
Du har flera alternativ för att försöka återställa nyligen raderade filer på Mac.

  • Sök efter de raderade filerna i Papperskorgen på din Mac där de enkelt kan återställas med några få klick.
  • Använd Mac’s Ångra-kommando genom att utföra tangentkombinationen Kommando-Z som ångrar den senaste åtgärden såsom att ta bort en fil.
  • Använd app-specifika metoder som Photos Appens nyligen raderade mapp. Den lagrar raderade filer i 30 dagar innan de tas bort permanent.
För att återställa raderade filer från din Mac gratis, kan du:

  1. Öppna Papperskorgen.
  2. Välj de raderade filerna.
  3. Högerklicka på någon av de valda filerna.
  4. Välj alternativet Återlägg.
Ja, raderade filer kan återställas från Papperskorgen, en lokal eller molnbaserad säkerhetskopia, eller genom att använda en dataräddningsprogramvara.
När filer tas bort permanent på Mac (till exempel när Papperskorgen töms) markeras det utrymme de upptar som tillgängligt, vilket tillåter andra filer att skriva över det. Tills det händer kan permanent raderade filer återställas.
David Morelo
Författare
David Morelo är en erfaren teknikskribent med ett decennium av professionell erfarenhet och en kandidatexamen i engelsk lingvistik. Han innehar också ett Google Cybersecurity-certifikat. På Macgasm skriver han huvudsakligen produktrecensioner och djupgående guider, med fokus på macOS och iOS. Davids… Fullständig biografi