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在 Mac 上如何恢復剪切和粘貼時刪除的檔案

14 2 月, 2025

首席作家Alejandro Santos

事實查核者Roman Kropachek

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在 Mac 上的剪下功能非常方便，但如果不小心的話，這也是一個很容易快速丟失檔案的方法。如果剪下檔案並在剪下或複製另一檔案之前忘記貼上，原本的檔案通常會消失。

本指南將幫助您在 Mac 上恢復剪切和黏貼丟失的檔案。您將更好地理解剪切功能和強大的剪貼簿功能，並了解當這些組件對您不利時該怎麼做。請繼續閱讀。

在 Mac 上剪下的意思是什麼

“剪下” (CMD + X) 是一個移除選定內容並將其儲存在 “剪貼簿” 中的功能。剪貼簿是一個儲存您最近剪下內容的虛擬資料夾。您可以將此內容“貼上” (CMD + V) 到其他地方，Mac 會從剪貼簿中取出它。

剪貼簿一次只能容納一個項目。如果您剪下或複製其他內容，剪貼簿中的當前項目會被該新內容取代。

相比之下，“刪除”命令會移除選取的內容並且不會將其存儲在剪貼簿中。換句話說，剪貼簿是剪下和刪除之間唯一的功能差異。相反，刪除功能會將文件發送到垃圾桶（幸運的是，即使在清空後，您仍可以從 Mac 的垃圾桶資料夾復原檔案）。

值得注意的是，Finder 中的剪下功能預設是無法使用的，以防止意外刪除資料。您可能實際上是意外刪除了文件——請按照最後一段的連結解決問題。然而，有像Command + X那樣的熱門應用程式可以將此功能帶到 Finder。這就是我們在這篇文章中試圖解決的常見資料遺失原因。

如何在 Mac 上復原被剪下的檔案

在本節中，我們將帶您了解在 Mac 上恢復已剪切檔案的 4 種不同方法。每種方法都提供了一個獨特的解決方案，可應對各種情況和場景，例如資料丟失的時間長短以及備份的可用性（或缺乏備份的情況）。

我們建議從方法 1 開始，按照指南逐步進行。

方法一：使用“還原”功能（Command + Z）

「復原」功能 (CMD + Z) 不僅僅適用於頁面內容。只要你仍在意外剪下文件的資料夾中，你可以復原剪下的操作，甚至使用 (CMD + Z) 來復原複製和貼上。

方法 2: 在剪貼簿中搜尋您的檔案

如果 (CMD + Z) 不起作用，您其實可以在 Mac 上打開剪貼簿。打開 Finder 並點擊編輯 > 顯示剪貼簿。會彈出一個窗口，顯示您剪下/複製的內容。

macOS 也提供「第二剪貼簿」，它實際上就像是一個額外的剪貼簿。您可以存儲另一組僅限文字的剪切/複製內容，而不會替換第一剪貼簿中的原始內容。按 (CTRL + K) 來剪下內容，並按 (CTRL + Y) 來貼上內容。

方法 3: 從 Time Machine 備份還原您的剪下檔案

Time Machine 是內建於您的 Mac 裡的一個備份工具。您只需設定一次 (成功設定後) 它便會持續地備份您的文件和資料夾。如果您或其他使用者在您的 Mac 上啟用了 Time Machine 之前您的檔案被切割，很可能會抓取到您的檔案的 “快照” 以便恢復。

如果您沒有要恢復的 Time Machine 備份，跳至方法 4。

第 1 步. 將您的 Time Machine 備份連接到 Mac。如果您沒有備份，您仍然可以嘗試此方法，但效果不會如此明顯。

步驟 2. 打開 Finder 並導航到存儲被剪切檔案的資料夾。

步驟 3. 在 Apple 菜單列上，點擊 Time Machine 按鈕 > 瀏覽 Time Machine 備份…

第 4 步。使用視窗右側的箭頭瀏覽該資料夾（及其文件）在過去拍攝的快照。找到您的檔案快照（如果是一次性誤刪數個檔案，也可以找到這些檔案）後，選取它並點擊恢復。

方法 4: 使用資料復原軟體還原您的剪下檔案

如果你沒有剪下檔案的備份，那麼最好的解決方案是使用稱為資料救援軟體的工具。你可以將資料救援軟體安裝在外接儲存設備上（以避免覆寫剪下檔案的資料），該軟體可以掃描你的 Mac 並恢復檔案。

在本指南中，我們將使用一個稱為 Disk Drill 的應用程式。它對初學者非常友好（所以大多數讀者都能很容易地跟隨本指南），但同時也是非常強大的。它只需打開一個選單（事實上是一個按鈕）即可運行複雜的演算法，掃描 Mac 磁碟的每個角落，尋找可以用來定位和恢復檔案的數據參考和片段。

Disk Drill 也非常擅長掃描 APFS 和 HFS+ 檔案系統（Mac 的預設磁碟格式），並且能識別幾乎所有已知的 Apple 檔案。

您可以使用 Disk Drill 的免費版本來掃描您的 Mac 並預覽您的檔案，以確保該應用程式確實找到了您要找的剪切檔案（並且它正常運作/未損壞）。

第 1 步. 將 USB 或任何其他儲存裝置連接到您的 Mac – 確保它格式化為 APFS （如果需要的話，可以使用磁碟工具程式重新格式化它）。

步驟 2. 打開 Safari。然後，點擊 Safari > 設定…

步驟 3. 導覽至一般菜單。在檔案下載位置旁，點擊下拉按鈕 > 請求每次下載。關閉設定菜單。

第 4 步。下載從CleverFiles網站下載Disk Drill。當Safari詢問你要將檔案儲存在哪裡時，選擇你在步驟一連接的驅動器。

第五步。雙擊下載的檔案並按照安裝精靈進行操作。當系統提示您將 Disk Drill 圖標拖放到應用程式資料夾時，請將其拖放到您保存 Disk Drill 安裝程式的資料夾。

第 6 步將 Disk Drill 的安裝包檔案儲存到您的儲存裝置後，雙擊其應用程式圖示以啟動它。

步驟 7。在 Disk Drill 的驅動器選擇菜單中，選擇您的 Mac 驅動器（ “APPLE SSD” 或類似）並點擊搜尋丟失資料。

步驟 8. 一旦 Disk Drill 完成掃描您的 Mac 磁碟機，請點擊檢查發現的項目。

第 9 步。使用左側邊欄的篩選器和右上角的搜索工具更快定位您的剪切檔案。例如，如果您剪切了一個 JPG 檔案，請選擇照片篩選器並在搜索工具中鍵入 .jpg （或如果您記得其確切的檔案名稱，則輸入它）。然後，將鼠標指針懸停在檔案旁邊並單擊出現的眼睛按鈕。這將開啟一個小預覽窗口，您可以在那裡檢查它是否有效。