如何從故障的 MacBook 硬碟恢復資料

需要從壞掉的 MacBook 恢復資料嗎？有幾種不同的方法可以根據可用工具和您的 MacBook 壞掉且無法開機的原因進行嘗試。以下我們提供 7 種不同的方法，供您自行嘗試從無法開機的 MacBook 恢復資料。

我們討論具備硬碟的 MacBook 以及使用固態硬碟 (SSD) 的 MacBook，並提供帶有截圖的一步一步說明，讓您在過程中不會迷路。繼續閱讀。

可以從無法開機的 Mac 中恢復資料嗎？

是的! 在大多數情況下，你可以從無法開機的MacBook中恢復資料。即使macOS本身受到損壞，只要你驅動器上的資料沒有被刪除並覆蓋，仍然有希望恢復。

這裡有幾種 MacBook Pro 無法開機的情況，恢復是 可能 可能的（甚至可能）：

• 未經最佳化的軟體。 您的 Mac 上的软件可能有漏洞或受到感染，或者可能未針對您目前版本的 macOS 進行最佳化。
• 故障的 macOS 更新。 macOS 更新（尤其是测试版）可能包含意外的錯誤，對您的系統產生负面影响。
• 死機黑屏 这通常表示電源问题或硬體故障。
• 邏輯損壞的系統磁碟。 您的系统磁碟可能已損壞到無法啟動的程度。

在以下章節中，我們將演示幾種從已損壞的 Mac 硬碟或固態硬碟恢復資料的方法，這些方法適用於上述任何情況。

如何從壞掉的 Macbook 硬碟恢復數據

以下是7種不同的方法，附有詳細說明和截圖，教您如何從壞掉的MacBook Pro（或其他Mac）恢復數據。適合您的方法取決於您所擁有的工具。請繼續閱讀。

方法一: 在復原模式使用資料復原軟體

資料救援軟體是能夠直接從硬碟的檔案系統中提取資料的強大工具——在本文中，我們會使用名為Disk Drill的軟體。雖然通常你需要在Mac正常運行時安裝資料救援軟體，但Disk Drill可以直接在修復模式下運行。

這使得它非常適合從損壞的硬碟中恢復檔案。我們會在下面的步驟中演示如何做。

步驟 1. 連接儲存裝置（如 USB）到您的 Mac，確保其有足夠空間儲存恢復的數據。

步驟 2. 將您的 Mac 關機，按下電源按鈕，然後立即按住 指令 和 R 鍵，直到看到 Apple 標誌。

步驟 3. 在復原畫面的功能表列中，點擊 實用工具 > 終端機 。

步驟 4。 輸入以下指令並按下 返回 以從終端安裝並啟動 Disk Drill:

sh <(curl http://www.cleverfiles.com/bootmode/boot.xml)

第 5 步。 從清單中選擇您的磁碟並點擊 搜尋遺失的資料 。

第 6 步。 等待 Disk Drill 完成掃描。然後，點擊 檢閱找到的項目 。

步驟 7。 使用最左邊欄位中的方框來選擇您要恢復的檔案（如果您想恢復所有檔案，請將它們保持空白）並點擊 恢復 。

步驟 8. 在出現的對話框中，選擇您連接的存儲裝置 步驟 1. 然後，點擊 繼續 開始恢復過程。

方法二： 掃描磁碟映像檔

磁碟工具是一個磁碟管理應用程式，我們可以使用它來創建一個故障MacBook磁碟的映像（或準確副本）。幸運的是，磁碟工具可以從復原模式啟動。接下來，我們會在另一台 Mac 上安裝Disk Drill，並使用它來恢復我們用磁碟工具創建的映像。

我們將在以下指南中示範如何執行此操作。

步驟 1. 將磁碟機連接到您的 Mac，確保它有足夠的空間來存儲您的磁碟機的完整副本。

步驟 2. 當您的 Mac 關機時，請開機並立即按住 指令 和 R 鍵，直到 Apple 標誌出現在螢幕上。

步驟 3. 選取 磁碟工具程式 並點擊 繼續 。

步驟 4。 從左側欄選擇您的磁碟。然後，在選單列中按一下 檔案 > 新圖像 > 來自 [你的硬碟] 的影像 。

第 5 步。 為您的圖像檔案命名，添加任何標籤，並選擇步驟1中連接的磁碟中的目標資料夾。然後，點擊 儲存 。

第 6 步。 一旦影像已創建，退出你的硬碟並關閉 Mac。然後將硬碟連接到另一台 Mac。

步驟 7。 在正常運作的 Mac 上，下載 安裝 Disk Drill。

步驟 8. 啟動 Disk Drill（Finder > 應用程式），然後點擊視窗底部附近的 附加磁碟映像檔… 。

步驟 9。 找到我們在步驟5中建立的映像檔案，然後點擊 附加 。

步驟 10。 從清單中選擇新添加的磁碟映像檔並點擊 搜尋遺失的資料 。

步驟 11。 按照方法 1的步驟6-8進行操作，但將您的檔案儲存到工作中的Mac，而不是外部儲存裝置。

方法 3: 恢復至 Windows 電腦

如果你有可用的 Windows PC，你也可以將你的 Mac 磁碟以外接磁碟的方式連接到你的 Windows PC。一旦連接，你可以像平常一樣拖放你的檔案。你需要三樣東西：

• 拆解您的 Mac 並存取內部硬碟的工具。
• 一個 機殼，可以將您的內部 Mac 硬碟變成外接硬碟或 SSD。
• 如果您的 Mac 硬碟格式化為 HFS+ 或 APFS，您將需要一個能讀取它的第三方程式，如 HFSExplorer。或者，您可以下載 Windows 版 Disk Drill，並使用其資料恢復工具從硬碟中提取資料。Windows 版本的 Disk Drill 應用程式仍然能夠識別和掃描非 Windows 格式的硬碟。

方法 4: 恢復到另一台 Mac

如果你有另一台可用的Mac，你可以用一條線將兩台Mac連接起來，並使用Target Disk Mode將你的損壞MacBook變成外接硬碟。這樣你就可以將檔案從損壞的Mac傳輸到新的Mac。以下是操作方法：

步驟 1. 將無法運作的 Mac 關機後，使用電纜將其連接到正常運作的 Mac。

步驟 2. 在無法使用的 Mac 上，按住 T 鍵，並啟動電源，直到在可用的 Mac 桌面上看到磁碟圖示。

步驟 3. 在工作的 Mac 上，雙擊磁碟圖示以查看您的資料。然後，您可以將檔案拖曳到桌面或該工作中的 Mac 上的特定資料夾中完成傳輸。

步驟 4。 檔案傳輸完成後，將未運作的 Mac 的磁碟圖示拖曳到正常運作的 Mac 的垃圾桶中以「退出」。你現在可以安全關閉電源並斷開你的電腦。

方法 5: 建立可開機的 USB

如果你有隨身碟（並且有其他 Mac 可以使用），你可以使用 Disk Drill 創建可開機的 USB，然後用它從故障的 MacBook 中取出檔案。幸運的是，最新版本的 Disk Drill 讓這個操作變得非常簡單 建立可啟動的 USB。以下是具體操作方法：

步驟 1. 在一台正常運作的 Mac 上，連接你的隨身碟。

步驟 2. 在同一台 Mac 上，下載 並安裝 Disk Drill。啟動應用程式（Finder > Applications）。

步驟 3. 選擇 macOS 安裝程式 在左側欄。然後，點擊螢幕底部附近的 新增 macOS 安裝程式… ，並透過 Disk Drill 下載 macOS 或加入您先前下載的安裝程序檔案。

步驟 4。 從 選擇 macOS 安裝程式 欄中選擇安裝程式，並從 選擇目的地 欄中選擇您的 USB 隨身碟。 然後，點擊創建 macOS 安裝程式。

第 5 步。 點擊 是 以確認。完成後，關閉 Disk Drill，並安全退出 USB。

第 6 步。 將閃存驅動器連接到故障的 MacBook。如果你使用的是基於 Intel 的 Mac，開機並按住 指令 和 R 鍵。如果你使用的是 Apple Silicon Mac，按住電源按鈕直到看到啓動選項視窗。

步驟 7。 使用 USB 隨身碟選擇啟動進入 macOS。

步驟 8. 一旦從隨身碟啟動進入 macOS，下載並安裝 Disk Drill。

步驟 9。 啟動 Disk Drill 並選擇你當機的 Mac 硬碟。

步驟 10。 按照方法 1中的步驟5-8進行操作，不同的是將檔案儲存到執行Disk Drill的相同USB，或者連接另一個有足夠空間來儲存您Mac硬碟資料的儲存裝置。

方法六: 從 Time Machine 備份還原

如果你在 Mac 上啟用了 Time Machine，你有兩個選項。第一個選項是修復你的電腦並通過恢復模式恢復你的 Time Machine 備份。我們將在下方示範第二個選項，即在另一台 Mac 上使用遷移助理應用程式來傳輸你的檔案。以下是操作步驟：

步驟 1. 將您的 Time Machine 硬碟連接到一台正常運作的 Mac，然後啟動遷移助理 (Finder > Applications > Utilities)。

步驟 2. 點擊 繼續 並在提示時輸入您的密碼。請注意，這將關閉所有目前正在執行的應用程式。

步驟 3. 選擇 從 Mac、Time Machine 備份或啟動磁碟 並點擊 繼續 。

步驟 4。 選擇您的 Time Machine 備份並點擊 繼續 。

第 5 步。 從列表中選擇一個 Time Machine 備份，然後點擊 繼續 。

第 6 步。 勾選您想傳輸的資訊旁邊的方框，然後點擊 繼續 。

步驟 7。 等待過程完成並關閉遷移助理視窗。您現在應該可以登入已遷移的帳戶並訪問您的檔案。

方法 7: 使用專業資料復原服務

若您有一台帶有物理損壞硬碟的破碎 MacBook，我們建議您將您的機器送至專業數據恢復服務。他們擁有適當的工具、設施和專家，可以拆解您的電腦（或硬碟）並安全提取您的數據。

如果您以前從未使用過，這裡有一些您應該注意的事情：

• Class 100 無塵室。 一個 100 級潔淨室（或 ISO 5 級潔淨室）使用顆粒過濾器，隨時保持空氣潔淨程度。這是非談判條件 – 即使是微小的顆粒落在硬碟敏感的內部機械部分也會是災難性的。
• 免費估價。 有些服務可以大致告訴你可恢復性和甚至價格 – 理想情況下是可以通過電話進行了解。
• 無數據 – 不收費保證。 最好的服務在無法從你的 Mac 中檢索到任何數據時完全不會向你收取費用。

如何從SSD損壞的MacBook恢復資料

如果你的 MacBook 使用的是 SSD（固態硬碟）而不是 HDD（硬碟），你仍然可以使用我們在上一節示範的方法來恢復你的資料。然而，由於 TRIM 的原因，你恢復已刪除資料的機率會較低。

TRIM 是內建於 SSD 的一種特殊指令，用於在使用者刪除檔案後立即清除數據塊。 當 TRIM 未啟動時（或在 HDD 的情況下不可用），驅動器通常會存儲已刪除的數據並僅標記為可覆寫。 只要您不覆寫檔案，從外接硬碟恢復資料 會比 SSD 容易得多。

但是，如果您要從完全死機的 MacBook 中恢復未刪除的資料，只要快速行動，還是有很大的機會可以恢復資料。等待的時間越長，永久丟失資料的風險就越高。

結論

即使你的 MacBook 壞了，無法開機，仍然有很多方法可以恢復資料。然而，有許多因素會降低你的恢復機會，例如 TRIM、物理損壞、缺少工具等。為了避免資料遺失的後果，我們強烈建議你定期使用 時間機器 和 iCloud 進行備份。

常見問題