更新 macOS 會清除檔案嗎？ 簡短答案：不會。升級應該不會對您的資料構成任何風險。但事情並非總是能 100% 按計劃進行。有些情況下用戶在更新後報告資料丟失⋯⋯而且在某些情況下，這是永久性的。
在本文中，我們解釋了為什麼會出現這種情況（這不是使用者的錯），如何在更新過程中恢復丟失的資料，以及如何避免這種情況，以便您在 Mac 的整個使用壽命中享受無壓力的升級。繼續閱讀。
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升級 Mac OS 會刪除所有內容嗎
“如果我更新 Mac 軟體，我會失去所有東西嗎？”
只要一切都按計劃進行，升級 macOS 後你不應該會丟失任何數據。 只有兩種情況會導致更新直接引起問題：
- 錯誤的更新。 如果在下載更新檔案時網路連線不穩，可能會導致檔案損壞。另外，有些情況下最新 macOS 的早期版本可能會有些問題——你無法預測新科技會發生什麼問題。
- 過時的程式。 有些應用程式在新 macOS 發布時不會同步更新。在某些情況下，有些更新將不相容。一個過時應用程式的資料在 macOS 升級後可能無法使用甚至無法取得。事實上，Apple 自己也很快讓應用程式過時，當他們提出更好的軟體時（例如 iTunes）。
在本文的最後一部分，我們提供了一些建議，幫助您避免這些情況並在每次更新後保持數據完全完好。
如何在更新 Mac 前備份資料
對於想要更新 Mac 的用戶，最好先將您的資料備份到另一個硬碟。幸運的是，所有的 Mac 都預裝了 時間機器。Time Machine 是一個強大的備份工具，也使您在新安裝時可以非常方便地恢復所有資料。
第 1 步。 準備一個有足夠空間來存儲資料的外接硬碟，並安全地連接到您的 Mac。
第 2 步。 開啟 系統偏好設定 > Time Machine
步驟 3. 點擊「選擇備份磁碟…」
步驟 4. 從列表中選擇您的磁碟，然後點擊“使用磁碟”。
步驟5. 根據您的磁碟檔案系統，您可能會被提示要抹除或格式化它。在繼續之前，請確保已經備份好您的資料，然後點擊“抹除”。Time Machine 現在會開始把您的資料備份到磁碟。
一旦你升級了 macOS，將你的 Time Machine 硬碟連接到你的機器上，並使用 Migration Assistant 應用程式 (Finder > Applications > Utilities) 傳輸你的資料。
如何恢復 Mac OS 更新後遺失的資料
如果您在丟失文件之前無法設置Time Machine，您將需要一個更強大的工具從文件系統中直接擷取您的數據。
Disk Drill 是一款我們經常在 Macgasm 上用來展示的資料恢復軟體。即使對於技術水準最低的使用者來說，它也非常簡單易用，而且已經證明對我們使用過的每個裝置都高度有效。
使用 Disk Drill 恢復更新 macOS 後遺失的數據：
第 1 步。 下載 並安裝 Disk Drill。
第 2 步。 啟動 Disk Drill (Finder > Applications > Disk Drill)。
步驟 3. 選擇您的內部硬碟（通常標示為 “Apple SSD” 或類似標籤），然後點擊 “搜尋遺失資料”。
步驟 4. 等待 Disk Drill 完成掃描您的磁碟機。然後，點擊“檢視找到的項目”。
步驟5. 如果您只想保存特定資料，請使用搜尋欄按名稱或副檔名尋找檔案。您也可以使用左側邊欄過濾搜尋結果。
步驟 6. 預覽您的檔案以確保它們是可恢復的是個好主意——尤其是當資料恢復軟體無法找回確切的檔案名稱時。將滑鼠懸停在任何檔案旁邊，點擊出現的眼睛按鈕。
步驟 7. 使用最左列的勾選框來選取你想要恢復的檔案，然後點選“恢復”。
第 8 步。 選擇在另一個儲存裝置上（如 USB 隨身碟或外接硬碟）一個位置，Disk Drill 將儲存恢復的檔案在那裡。然後，點擊“OK”。
如何在 Mac OS 更新過程中防止資料遺失
在 macOS 更新期間防止資料丟失，您只需要進行以下三個預防性任務：
- 備份您的資料。 即便沒有順利進行，也能避免最壞的後果。幸好 macOS 提供了 Time Machine 應用程式，立即可用。要了解如何使用 Time Machine 備份數據的分步指南，請閱讀本文的「如何備份」部分。
- 維護您的應用程式。 定期更新它們，或者至少在其他用戶測試錯誤之後再更新。如果沒有可用的相容更新，您將需要將文件遷移到能與新作業系統配合使用的應用程式。或者您可以推遲升級您的 Mac，直到所需應用程式的更新可用。
- 下載更新但不安裝。 不要直接通過 系統偏好設定 > 軟體更新 啟動更新，請通過 App Store 或從 Apple 官網下載更新檔。確保在網路良好的地方這樣做。這有助於確保更新檔的完整性並減少錯誤的可能性。只需雙擊檔案即可安裝更新。
