如何在 iPhone 恢復出廠設置後恢復數據

執行 iPhone 恢復出廠設定後才發現你剛剛刪除了重要資料，這會讓你大吃一驚，因為所有使用者創建的存儲資料在此過程中都會被刪除。但好消息是：根據你的情況，恢復資料是有可能的。在本文中，我將帶你了解找回資料的選項。

iPhone 恢復出廠設定後仍能恢復資料嗎？

當你執行出廠重置時，你的 iPhone 將會清除所有資料和設定，包括保護你資訊的加密金鑰。這個過程基本上會把你的裝置恢復到剛出廠時的狀態。

iPhone 使用者通常會以多種方式建立備份（有時在不知不覺中）：

• 您的電腦上的Finder/iTunes備份存儲裝置的完整快照。
• iCloud會在裝置充電且連接Wi-Fi時自動備份。
• 用戶有時也會手動創建重要檔案的副本，特別是在與他人共享時。

要從這些備份位置取回你的文件，你可以：

• 逐一檢查這些位置，這可能會耗費時間且容易出錯。
• 使用 iPhone 恢復軟體一次掃描所有這些位置，節省手動搜尋的時間，並顯著增加找到所需內容的機會。

在下一部分，我將一步步帶你完成兩種復原方法。

使用 iPhone 恢復軟體快速恢復出廠重置後的數據

測試無數工具後，Disk Drill 是我對 iPhone 資料復原軟體的首要推薦。

它有什麼特別之處？首先，Disk Drill 對尋找遺失的 iPhone 資料採取了全面的方法。它會自動搜尋您電腦上的本地 Finder/iTunes 備份，免去您手動檢查每個備份的繁瑣過程（對 iCloud 備份的支援正在進行中）。

Disk Drill 在易用性方面也令人印象深刻。該軟體會自動將所有找到的檔案組織成整齊的類別，其預覽功能讓您可以在恢復前檢查檔案，避免浪費時間恢復您實際上不需要的資料。

以下是如何使用 Disk Drill 在出廠重置後恢復 iPhone 數據的方法：

步驟 1. 下載 並在您的 Mac 上安裝 Disk Drill。然後，連接您的 iPhone 並啟動 Disk Drill。

步驟 2. 瀏覽到 iPhones & iPads 區段 並選擇您的備份。按下 搜尋遺失資料 按鈕。

步驟 3。 當提示時，請在您的 iPhone 上輸入密碼，並讓 Disk Drill 分析備份以找回可恢復的資料。

步驟 4。 瀏覽按類型分類的找到的檔案。使用篩選器查找特定類型的數據，例如照片、訊息或聯絡人。預覽檔案以檢查其是否完好，然後選擇您想要恢復的項目。

步驟 5。 最後，點擊 恢復 按鈕並選擇要儲存復原檔案的位置。

雖然你可以使用免費版本預覽所有可恢復的檔案，但你需要專業版來實際儲存它們。但這就是我喜歡 Disk Drill 的原因：與許多其他恢復工具一樣，他們並沒有讓你陷入無盡的訂閱循環中，而是提供一次性購買選項。此外，我還有一個特別折扣給你：

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從備份手動恢復工廠重設後的資料

如果您希望不使用第三方軟體自行處理復原過程，Apple 提供了兩種內建選項：iTunes/Finder 備份和 iCloud 備份。儘管這些方法需要更多時間並且需要復原整個備份（而不是選擇特定文件），它們的步驟很容易遵循。

方法 1: 使用 iTunes 恢復 iPhone

現在我們開始從您電腦上的本地備份還原。在運行 macOS Catalina 或更高版本的現代 Mac 上，您將使用 Finder 進行此過程。如果您使用的是較舊的 Mac，將改用 iTunes（步驟類似，只是應用程式不同）。

以下是從本地備份恢復 iPhone 的方法：

步驟 1. 使用 USB 線將 iPhone 連接至電腦。如果您的 iPhone 出現 信任此電腦 提示，請點選 信任 並輸入您的密碼。

步驟 2. 開啟 Finder 並在左側邊欄中選擇你的 iPhone。如果你使用的是 iTunes，請點擊左上角的 iPhone 圖示。

步驟 3。 在 一般 標籤中，點擊 還原備份 。

步驟 4。 瀏覽可用的備份並選擇最近的備份（或是資料遺失前的那個備份）。如果備份已加密，您需要輸入備份密碼。

步驟 5。 按 恢復 然後等待。這個過程可能需要幾分鐘到一個小時，取決於您要還原的資料量。在過程完成之前，請保持 iPhone 連接！

方法 2: 從 iCloud 還原 iPhone

如果你有一個 iCloud 備份（它預設是開啟的，所以你很有可能會有），你可以直接從 Apple 的伺服器恢復你的資料。這個方法可能會比從電腦備份花更長的時間，因為它取決於你的網路速度，但如果你無法使用電腦，這會非常方便。

請依照以下步驟從iCloud 恢復您的iPhone：

步驟 1. 從 iPhone 的「Hello」畫面開始。如果您已經錯過該畫面，請按照 設定 > 一般 > 傳輸或重設iPhone 的順序進行。然後，選擇 抹掉所有內容和設定 選項。

步驟 2. 按照初始設定步驟進行，直到到達 應用程式和資料 部分。然後，點擊 從 iCloud 備份還原 按鈕。

步驟 3。 使用您的 Apple ID 登入。這必須是您用來建立備份的相同帳號。

步驟 4。 選擇要恢復的備份（日期和大小可以幫助你選擇正確的備份——通常是最新的可用備份）。

步驟 5。 在等待恢復完成時，請保持您的 iPhone 連接 Wi-Fi 和電源。

如何安全地將 iPhone 恢復出廠設定

恢復出廠設定在許多情況下都很有用，例如在出售 iPhone 並需要清除個人資料時，或是解決一般重新啟動無法修復的持續軟體問題。為了安全執行此操作，您必須先備份資料，蘋果公司也使這一過程變得非常容易。

使用 Finder 建立本機備份

透過您的 Mac 建立完整 iPhone 備份的最可靠方法如下：

步驟 1. 使用 USB 傳輸線將你的 iPhone 連接到 Mac。

步驟 2. 開啟 Finder 並從側邊欄中選擇你的 iPhone。

步驟 3。 在 一般 頁籤中，你會看到一個名為 備份 的區段。

步驟 4。 勾選 加密本機備份 選項，以便備份敏感資訊。

步驟 5。 點擊 立即備份 ，然後等待程序完成。

備份您的資料至 iCloud

iCloud 備份很棒，因為當你的 iPhone 充電、鎖定並連接到 Wi-Fi 時，它們會自動進行。更棒的是，它們存儲在 Apple 的伺服器上，因此無論你身處何地都可以用它們來恢復你的數據。以下是設置方法：

步驟 1. 前往 設定 > 點擊位於頂部的 名字 > iCloud 。

步驟 2. 滾動至 iCloud 備份 並輕觸它。

步驟 3。 切換到 備份此 iPhone 並點選 現在備份 進行您的第一次備份。

結論

好消息是，因為出廠重置而丟失的數據可以從備份中恢復，您可以選擇透過iCloud和Finder手動恢復備份，或者使用專門的iPhone恢復軟體來一次搜尋所有備份位置。我個人總是先使用iPhone恢復軟體，因為這可以節省大量時間和精力。只有當它找不到我需要的內容時，我才會開始手動檢查我的備份。

常見問題：