如何在幾分鐘內恢復 iPhone 上的通話記錄

recover call history from iphone

iPhone 通話記錄在你真正需要之前大多被忽略了… 不幸的是,恢復已刪除的通話並不簡單。你無法改變 iPhone 管理記錄的方式,也沒有通話的「最近刪除」資料夾。幸運的是,我們還有其他選擇。

以下是恢復iPhone已刪通話記錄的5種不同方法。請繼續閱讀。

iPhone 如何處理通話記錄?

您的 iPhone 本地存儲多達 1,000 個通話紀錄,但您一次只能看到 100 個(無法增加這個數字)。您仍然可以通過刪除最近的條目來訪問較舊的通話紀錄。您可以輕鬆查看並清除您的通話紀錄,方法是打開 手機 App > 最近

5種找回iPhone已刪除通話記錄的方法

有 5 種可靠的方法可以在 iPhone 上恢復刪除的通話記錄。然而,你將需要一台電腦來實際使用所需的軟體。不幸的是,仍然沒有可靠的方法可以在沒有電腦的情況下從 iPhone 上恢復刪除的通話記錄。由於我們的部落格名為 Macgasm,我們將演示如何在 Mac 上完成這一操作(這也更容易,因為兩個設備都是同一個生態系統的一部分)。繼續讀下去。

方法 1: 使用資料恢復軟體恢復已刪除的通話記錄

從iPhone恢復已刪通話的最有效方法(不需抹掉手機)是使用資料恢復軟體。在大多數裝置上,被刪除的資料會一直保留直到被新資料覆蓋為止——只是你無法存取它們。但資料恢復工具可以。

在本文中,我們將使用Disk Drill。我們經常在我們的網站上介紹磁碟鑽,因為我們可以用它來演示如何僅使用一個應用程式就能從智慧型手機、電腦、儲存設備等恢復資料。它還具有很高的成功率和易於使用的介面,使我們的大多數讀者都能上手。

步驟 1. 確保你的iPhone穩固地連接到你的Mac。然後,下載 並安裝Disk Drill。

第 2 步。 開啟 Finder > 應用程式 並雙擊其圖示以啟動 Disk Drill。
DIsk Drill icon in the Finder Applications folder

步驟 3 在左側邊欄中,選擇“iPhones & iPads”並從主視窗選擇您的裝置。然後,點選“搜尋遺失資料”。
DIsk Drill iPhone selection screen

步驟 4。 等待 Disk Drill 完成掃描,並授予 Disk Drill 要求的任何權限。
Disk Drill iPhone scanning screen

步驟 5。 Disk Drill 會顯示它在你的 iPhone 上找到的內容。如你在視窗中所見,你也可以使用它來檢索聯絡人、恢復 照片,甚至 恢復 iPhone 上的文字訊息。目前,請點選「通話記錄」。
Disk Drill iPhone contents screen

步驟6. Disk Drill 會顯示它找到的所有通話記錄。在主視窗的左邊,勾選每個號碼旁邊的方框來選擇您想要恢復的記錄。然後,點擊 “Recover”。
Disk Drill list of found call logs

第 7 步。 在彈出對話框中,使用下拉選單選擇一個在您的 Mac 上 Disk Drill 將儲存恢復檔案的位置。然後,點擊 “下一步” 以繼續恢復。
Disk Drill save file dialogue box

第 8 步。 完成後,點擊 “Show results in Finder” 以查看您恢復的檔案。

Disk Drill Basic for Mac 不提供免費資料救援。但您可以預覽任意數量的檔案,並免費使用 Disk Drill 的許多其他資料管理功能。

方法二: 從 iCloud 還原 iPhone 通話記錄

如果你已啟用 iCloud 通話功能,你應該可以將該數據恢復到你的 iPhone。然而,你無法只恢復通話記錄–你必須恢復你 iPhone 上的所有資料。這意味著你現有的內容將被刪除並由 iCloud 數據取代。所以首先備份所有資料!

步驟 1. 在您的 iPhone 上,點選設定應用程式。open settings on iphone

第 2 步。 前往 一般 > 重設 > 抹除所有內容與設定 。請記住,此步驟將刪除您設備上的所有數據,因此請確保您已備份所有數據。erase all content

步驟 3 等待您的 iPhone 重新開機並初始化設置。按螢幕上的指示進行操作,直到到達 “App 與數據”。然後,點選 “從 iCloud 備份恢復”。apps and data

步驟 4。 登入 iCloud,然後選擇一個備份(使用日期和大小作為參考)。當系統提示時,請使用您的 Apple ID 登入,並確保保持連接 Wi-Fi。

一旦程序完成,您應該可以在您的電話應用程式的最近通話記錄畫面找到您的通話記錄。

方法3: 從 iTunes/Finder 恢復已刪除的通話紀錄

另一個恢復通話記錄的方法是從 Finder (macOS Catalina 及其以上版本) 或 iTunes 檢索已刪除的通話。這部分假設你通過 iTunes 或 Finder 備份了你的 iPhone。

但是,和 iCloud 方法一樣,此過程將使用備份中的資料替換掉 iPhone 上所有現有的數據… 因此,請確保保存您不想丟失的任何現有數據。然後,請按照以下指示進行操作:

步驟 1. 在你的 Mac 上啟動 Finder,然後從左側邊欄中選擇你的 iPhone。
iPhone in the Finder sidebar

第 2 步。 導覽至 “一般” 分頁。 然後向下捲動到備份部分並點擊 “還原備份…”
iPhone management screen in Finder

步驟 3 使用下拉式選單選取備份,然後輸入你的密碼。接著,點擊「恢復」。當你的 iPhone 重新啟動後,你應該會在電話應用程式中找到舊的通話記錄。
iPhone backups in Finder

方法四: 向電信商要求您的通話記錄

大多數主流電信業者如 AT&T 和 Verizon 都會通過帳單歷史允許用戶訪問他們的通話記錄。如果你能登入你的帳戶並驗證身分,這種方法是一個輕鬆的解決方案 (當然,這取決於你的電信業者)。

例如,只需要 3 步(左右)即可查看 AT&T 過去 16 個月的通話記錄:

  1. 使用任意瀏覽器,登入 登入你的 myAT&T 帳戶。你可能需要透過安全簡訊驗證你的登入。
  2. 點擊查看我的帳單。
  3. 點擊檢視紙本帳單,並從下拉選單中選擇與通話日期對應的帳單週期。

方法五: 向 Apple 索取通話記錄

從 Apple 網站,您可以申請一份包含您 Facetime 和 iMessage 聯絡嘗試的試算表。它將包括聯絡號碼、設備、聯絡嘗試時間等詳細資料 —— 但它不會顯示嘗試是否成功以及是否進行了任何通信。

要執行此操作,請打開瀏覽器並登入 https://privacy.apple.com/。接著,點擊「要求副本您的資料」並依照網站上的指示進行操作。

結論

由於 iOS 處理通話記錄的方式,檢索通話記錄的方法有限,尤其是幾個月(甚至幾年)前的記錄。事實上,記錄越舊越難以恢復。請確保保留您的電信業者每月帳單的副本,以便超過他們設定的持續時間限制時檢查您的記錄。

並考慮啟用 iCloud 和 iTunes/Finder 備份。從備份還原您的手機是一個極端措施,但在某些情況下,它可能是唯一可以存取您的日誌的方法。

常見問題

在大多數情況下,是的!然而,你必須快點行動。和所有最近刪除的數據一樣,被刪除的通話記錄仍然保留在設備的儲存磁碟中,直到它被新數據覆蓋。要從你的 iPhone 恢復被刪除的通話記錄,你需要將 iPhone 恢復到早期備份或使用數據恢復軟體從 iPhone 的儲存磁碟中提取數據。
要刪除 iPhone 上的通話紀錄,請按照以下步驟操作:

  1. 打開電話應用程式。
  2. 如果你想刪除所有紀錄,輕點「清除」>「清除全部通話紀錄」。如果你想刪除特定的紀錄,輕點通話紀錄並輕點刪除 > 刪除。
iPhone 只會記錄最後 100 通電話並刪除其餘的。這個設定目前無法更改。如果通話記錄在最後 100 通之內仍被刪除,可能是 iCloud 的問題。

如果你在多個設備上啟用了 iCloud,可能其中一個設備刪除了通話記錄,而這個變更反映在所有設備上。你可以登出其他設備上的 iCloud(或使用不同的 Apple ID)來禁用該功能。

要在沒有備份的情況下恢復 iPhone 的已刪除通話記錄,您有三個選項:

  • 使用資料恢復軟體來檢索您的記錄數據。
  • 向您的運營商(或檢查您的帳單明細)請求您的通話記錄。
  • 蘋果 要求您的通話記錄。
iPhone 本地儲存 1,000 筆通話記錄,但您一次只能查看 100 筆。若要查看較舊的記錄,您需要刪除最近的通話記錄(電話應用程式 > 最近通話)。
iPhone 沒有內建查看和還原最近刪除通話記錄的功能。以下是三種變通方法,幫助您找回刪除的記錄:

  1. 在電信業者的帳單歷史中查看您刪除的記錄。
  2. 蘋果 請求您的通話記錄。
  3. 使用資料復原軟體來檢索最近刪除的通話記錄資料。
PhoneLog for iPhone & iPad 就像是猛獸模式下的通話歷史記錄。這是一款史詩般的通話記錄應用程式,不僅能保存你的通話歷史,還能讓你在每通電話上留下筆記,為對話添加標籤和類別,創建備份(超級有用),等等。
Alejandro Santos
首席作家
Alejandro 是 Macgasm 的首席作家和 Apple 生態系統愛好者… 完整傳記