Hur man återställer en raderad iTunes-säkerhetskopiering på Mac och återställer den

Recover itunes backup

iTunes är ett användbart verktyg för att säkerhetskopiera lokal data från dina iPhone-, iPad- och iPod-enheter – såsom meddelanden, samtalsloggar, foton, inställningar osv. Det gör det också mycket enkelt att återställa denna data till din enhet så länge du har säkerhetskopieringsfilen.

iTunes sparar dessa filer i en säkerhetskopieringsmapp som lagras lokalt på din Mac. Tyvärr kan ett antal faktorer orsaka att denna mapp försvinner – vilket innebär att all din data försvinner med den. Den här artikeln utforskar säkerhetskopieringsmappen, hur du återställer den om den skulle bli raderad, och hur du använder den för att återställa dina filer med iTunes.

Hur man hittar iTunes-säkerhetskopior på Mac

iTunes-säkerhetskopieringsmapparna (och helt enkelt iPhone- eller iPad-säkerhetskopieringsmappar för macOS Catalina och senare) lagras i mappen “ MobileSync ”, som finns i mappen ~Bibliotek på din Mac – detta är inställt som standard.

Dessa mappar har namn som ser ut som strängar av namn och nummer. För referens, så här ser de ut:

itunes backup folder with an outline highlighting the backup subfolders

Som du kan se, är mappnamn strängar av slumpmässiga bokstäver och siffror. För att hitta dem via Finder, navigera genom följande platser:

Steg 1. Öppna Finder genom att klicka på dess ikon i din dock.
finder icon

Steg 2. På Apple-menyraden, klicka på Gå > Hem .
finder go menu with a pointer towards the home button

Steg 3. I hemkatalogen, navigera till Bibliotek > Application Support > MobileSync > Backup .
finder window with an outline highlighting the backup folder and the folder's path

Om den inte finns där kan du av misstag ha skickat den till Papperskorgen. Om du redan har tömt den kan du fortfarande återställ dina filer från papperskorgen – agera bara snabbt.

Så här återställer du en raderad iTunes-säkerhetskopia

Om du av misstag raderar din säkerhetskopieringsmapp kan du använda vissa verktyg för att återställa den. Detta är dubbelt viktigt om du misstänker att din enhet håller på att bli korrupt – när den korruptionen påverkar dina säkerhetskopieringsfiler kommer det att vara omöjligt att återställa dina data. Och även om du helt enkelt raderade det av misstag och det fortfarande lagras i ditt filsystem, kommer användning av den enheten så småningom att resultera i att dessa data skrivs över. Så om din säkerhetskopia saknas, gör detta ASAP.

För denna artikel kommer vi att använda återställningsverktyget Disk Drill. Du kan också använda det för att återställa några borttagna filer på mac. För att återställa borttagna iTunes-säkerhetskopior, följ denna guide:

Steg 1. Ladda ner och installera Disk Drill.

Steg 2. Om den raderade iTunes-säkerhetskopian sparas på ett externt lagringsmedium, anslut det.

Steg 3. Starta Disk Drill-appen genom att navigera via Finder > Program > Disk Drill , och dubbelklicka på dess ikon.
finder applications folder with a pointer towards disk drill

Steg 4. Välj den enhet där du senast sparade din iTunes-säkerhetskopia. Låt alla inställningar vara på standard för bästa resultat, klicka sedan på Sök efter förlorade data i den högra panelen av appen.
Select the drive where you last saved your iTunes backup

Steg 5. Vänta tills Disk Drill har slutfört skanningen, klicka sedan på Granska hittade objekt .

Wait for Disk Drill to complete the scan

Steg 6. Bläddra igenom listan med funna data eller skriv “backup” i sökfältet i det övre högra hörnet av fönstret. Disk Drill visar vanligtvis återställda data i en hierarkisk mappstruktur, så håll utkik efter någon av följande mappar: “Library”, “Application”, “Mobile Sync” eller “Backup.”
Browse through the list of found data

Steg 7. För att fortsätta med återställningen, markera kryssrutan till vänster om någon av mapparna vi nämnde i föregående steg, klicka sedan på Återställ .
recover iTunes backup

Steg 8. På popupfönstret som visas, välj en plats på din dator där du vill spara mappen, klicka sedan på Nästa  för att fortsätta med återställningen.

Steg 9. Kopiera filerna eller mappen till Bibliotek > Application Support > MobileSync > Backup . När du är klar kan du nu återställa din iTunes-säkerhetskopia med data du precis återhämtat. Gå till nästa avsnitt av denna artikel för hela guiden.

Disk Drill Basic för Mac (gratisversion) erbjuder inte gratis dataåterställning. Däremot kan du förhandsgranska så många filer du vill – och Disk Drill’s skanningsprocess kommer att låta dig veta om du faktiskt kan återställa dina filer med DIY-dataåterställningsprogramvara.

Så här återställer du filer från iTunes-säkerhetskopiering

När du har säkerhetskopian tillgänglig kan du enkelt återställa den med hjälp av iTunes. Se till att du har säkerhetskopian någonstans på din enhet, helst i ~/Bibliotek/Application Support/MobileSync .

check itunes backup

Medan iTunes kan återställa data var som helst på din Mac, är MobileSync standardmappen. Detta gör det helt enkelt lättare för iTunes att hitta säkerhetskopian. För att navigera till denna plats, gå till avsnittet Hur man hittar iTunes-säkerhetskopieringar på Mac genom att klicka här. För att återställa en säkerhetskopia från iTunes, följ denna guide:

Steg 1.Anslut din iPhone, iPad eller iPod till din MacBook.

Steg 2.Öppna iTunes genom att öppna Finder > Program > iTunes och dubbelklicka på dess ikon.

open itunes

Steg 3.Klicka på din enhets ikon nära toppen av skärmen (bredvid musikikonen).

open device

Steg 4.Klicka på knappen ” Återställ säkerhetskopia …” under avsnittet ” Säkerhetskopior “.

restore backup

Steg 5.Med hjälp av rullgardinsmenyn, hitta din säkerhetskopia i iTunes, klicka sedan på knappen “ Återställ ”.

select backup

Steg 6.Vänta på att din enhet startar om och synkroniseras med datorn igen. När synkroniseringen är klar kan du säkert koppla bort din nyrestaurerade enhet.

Slutsats

Oavsett om du använder iTunes (macOS Mojave och tidigare) eller Finder (macOS Catalina och senare) för att säkerhetskopiera dina Apple-enheter, kommer denna guide att fungera. Platsen för din säkerhetskopieringsmapp förblir densamma, och processen är i stort sett likadan. Disk Drill fungerar också för Finder-säkerhetskopior lika bra som för iTunes-säkerhetskopior – se bara till att agera snabbt så att dina data inte skrivs över medan du fortsätter att använda din Mac.

Vanliga frågor

Dina iTunes-säkerhetskopior sparas på din Mac. Du hittar dem specifikt i följande mapp: ~/Bibliotek/Application Support/MobileSync . Du kan enkelt gå till den här mappen genom att öppna Finder > Gå > Gå till mapp. Den här sökvägen är standardplatsen, men observera att den kan ändras via iTunes-inställningarna.
Den kommer inte nödvändigtvis att radera allt, men den kommer att radera alla nya filer som skapats efter den senaste säkerhetskopian.
Här är möjliga orsaker till varför du inte kan återställa din iPhone från en iTunes-backup och vad du kan göra åt dem:

  • Skadad säkerhetskopia – Din iTunes-backup kan ha blivit korrupt. Använd en alternativ backup. Om du inte har en, använd dataåterställningsprogram. Du kan också försöka kontakta Apple-supporten.
  • Inkompatibel säkerhetskopia – Din iOS eller iTunes kan vara föråldrad. Försök att uppdatera först.
  • Dålig internetanslutning – Ditt nätverk kan störa återställningsprocessen. Se till att du har en stark anslutning innan du försöker återställa.
För att logga in på iTunes på din Mac, öppna iTunes och klicka på Konto > Logga in. Logga sedan in med ditt Apple-ID och lösenord.
Alejandro Santos
Chefsförfattare
Alejandro är chefsskribent på Macgasm och entusiast av Apple-ekosystemet. Han skriver de flesta felsökningsguider och programvaruöversikter för denna webbplats, utnyttjande sin kärlek till teknik och omfattande bakgrund inom tekniskt skrivande. Han började sin karriär med att hjälpa multinationella tillverkningsföretag i… Fullständig biografi