macOS Sequoia のクリーンインストールを実行することは、Mac を最適化する素晴らしい方法です。既存のシステムを消去することで、以前のインストールから残っている可能性のある問題を取り除くことができます。これにより、パフォーマンスが向上するだけでなく、macOS Sequoia の強化されたパフォーマンス、セキュリティ、および生産性機能との互換性の問題を防ぐこともできます。
これを行う方法は複数ありますが、すべてがあなたのMacと互換性があるわけではありません。さらに言えば、すべてのクリーンインストール方法が同じくらい効果的であるわけでもありません。
この記事は、macOSのクリーンインストール方法についての完全で最新のわかりやすいガイドです。読み進めてください！
目次
待って！進行する前に、Time Machineでバックアップを取ってください
macOS Sequoia をまっさらな状態でインストールするには、システムディスクを削除する必要があります。つまり、OSと一緒にすべての個人ファイルが消去されます。
重要なファイルがMacにある場合は、タイムマシンを使用してバックアップを作成できます。データ用に十分な容量の外部ストレージデバイスが必要です。
ステップ 1. 外部ストレージデバイスをMacに接続します。
ステップ2。 Apple メニュー をクリック システム設定 。
ステップ 3. > タイムマシン へ移動します。
ステップ 4. ボタンをクリックしてください + 。
ステップ 5. ステップ1で接続した外部ストレージデバイスを選択し、ディスクの設定…
をクリック ディスクの設定…
ステップ 6. Time Machineバックアップドライブ用のパスワードとヒントを選択してください。それから、 完了 をクリックしてください。
ステップ 7. プロンプトが表示されたら、「消去」をクリックしてTime MachineにUSBを設定させます。プロセスが完了したら、しばらくMacに手を触れないでください。Time Machineが最初のバックアップを行います。
バックアップ処理が完了したら、通常の外部ストレージデバイスと同様にTime Machineドライブを安全に取り外すことができます。Finderを開いて、Time Machineドライブの横にある 取り出す ボタンをクリックしてください。それから、安全な場所に保管してください。
macOS Sequoiaをクリーンインストールする3つの方法
このセクションでは、macOS Sequoiaをクリーンインストールする3つの異なる方法を紹介します。使用する方法は、主に所有しているMacのモデルやニーズ、好みによって異なります。
方法 1: DFUモードを使用してmacOSのクリーンインストールを実施
この方法により、macOS Sequoiaの最もクリーンなインストールを実行できます。DFU（デバイスファームウェアアップデート）モードは、macOSのインストールだけでなく、Macのファームウェアの復元も可能にする特別なリカバリ状態です。したがって、ファームウェアの破損の場合には、DFUモードが最適なオプションです。
しかし、別の「ヘルパー」Mac（さらにヘルパーMacとお使いのMacを接続できるケーブル）を用意する必要があるため、これは最も「難しい」オプションでもあります。
ステップ 1. 両方のMacが電源とインターネットに接続されていることを確認してください。
ステップ2。 Mac で DFU ポートを特定します – Mac モデルに基づいて このリスト を使用して見つけることができます。特定できたら、USB-C の片方の端を接続します。
ステップ 3. 補助Macの任意のポートにUSB-Cケーブルのもう一方の端を接続します。
ステップ 4. 電源ボタンを押し続けて Mac をシャットダウンします。
ステップ 5. Macが完全にシャットダウンしたら、電源ボタンを押してすぐに離します。その後、すぐに次のキーを押して保持します: 左コントロール + 左オプション + 右Shift + 電源ボタン 。
ステップ 6. すべてのキーを10秒間押し続けます。その後、電源ボタン – 電源ボタンを押し続ける を除くすべてのキーを離します。
ステップ 7. Finderで Mac DFUモード ウィンドウが表示されたら、電源ボタンを離します。それから、 Macを復元… をクリックします Macを復元…
ステップ8。 表示されたら、 復元と更新 をクリックしてアクションを確認してください。
復元プロセスが進行中は進行状況バーが表示されます。完了すると、Mac が再起動またはシャットダウンします。後者の場合は、起動します。Apple ID を入力して セットアップアシスタント を進めることができます。
方法 2： Disk Drillを使用してmacOS SequoiaのUSBインストーラーを作成する
この方法は、起動可能なUSB Macインストーラーを作成することを伴います。これは、macOS Sequoiaのデプロイ可能なインストーラーが保存されている通常のUSBスティックです。「起動可能な」インストーラーであるため、システムディスクが消去されていても、Mac上で直接実行できます。
ディスクドリル はサードパーティのデータ復旧ツールで、いくつかのクリックだけでブータブルUSB Macインストーラを簡単に作成できます。
この方法でmacOSをインストールすると、使用したいSequoiaのバージョンを正確に選択できるため、プロセスをよりコントロールすることができます。最後に、Disk Drillのインターフェースは非常に使いやすく、これまでに一度もやったことがなくても簡単に実行できます。
ステップ 1. ダウンロード Disk DrillをあなたのMacにインストールします。
ステップ2。 少なくとも32 GBの空き容量があるUSBメモリをMacに接続します。それから、Disk Drillを開きます (Finder > Applications)。
ステップ 3. 左側のサイドバーの 追加ツール の下にある macOSインストーラ をクリックします。すでにmacOS Sequoiaがダウンロードされている場合は、自動的に macOSインストーラーを選択 列に表示されます。ステップ6に進んでください。まだの場合は macOSインストーラを追加… > macOS Sequoia をクリックしてください。
ステップ 4. クリック 取得 。
ステップ 5. ポップアップダイアログで、 ダウンロード をクリックします。
ステップ 6. Disk Drillのウィンドウに戻り、ダウンロードしたインストーラーを選択します。その横で、ステップ1で接続したストレージデバイスを選択します。両方の項目を選択したら、 macOSインストーラーを作成 をクリックします。
ステップ 7. 確認を求められたら、 はい をクリックしてください。
ステップ8。 Disk DrillがmacOS Sequoia USBインストーラーの作成を完了したら、アプリを閉じてMacをシャットダウンしてください（USBメモリを取り外さないでください）。
この時点で、使用しているMacのモデルによって、次の手順が少し異なります。まず、 Apple シリコン ベースの Mac の手順を提供します。次に、 Intel搭載のMac の手順を提供します。
Apple Silicon Mac向けの指示:
ステップ 1. が表示されるまで電源ボタンを押し続けます。次に、 macOS Sequoia をインストール > 続行 を選択します。
ステップ2。 メニューバーで、 macOS Sequoia をインストール > インストールmacOSを終了 をクリックします。
ステップ 3. クリックして ディスクユーティリティ をクリックして 続行 をクリックして下さい。
ステップ 4. 左のサイドバーで、システムドライブ ( 「APPLE SSD」 ) をクリックします。次に、 消去 ボタンをクリックします。
ステップ 5. を 名前 、 形式 、および スキーム からそれぞれ Macintosh HD 、 APFS 、および GUIDパーティションマップ に設定します。その後、 消去 をクリックします。
ステップ 6. Macが消去プロセスを完了するのを待ちます。再起動が何度か繰り返され、 Macを有効化 画面が表示されるまで続きます。もし お使いのMacはアクティベートされています と表示された場合、 リカバリユーティリティに終了 をクリックしてください。
ステップ 7. Macをシャットダウンします。次に、電源ボタンを押し続けて再度スタートアップオプションに入ります。
ステップ8。 を選択します。 macOS Sequoia をインストール 次に、 続行 をクリックします。
ステップ9。 インストールプロセスが完了するまでウィザードに従います。
Intel Mac向けの手順:
ステップ 1. Macを起動し、Appleロゴまたは回転している地球が表示されるまで、すぐに コマンド + R キーを押し続けます。
ステップ2。 を選択して 続行 をクリックします。
ステップ 3. 、 形式 、 スキーム をそれぞれ Macintosh HD 、 APFS 、 GUIDパーティションマップ に設定します。次に、 消去 をクリックします。
ステップ 4. 完全消去プロセスが完了するのを待ちます。その後、Macをシャットダウンします。
ステップ 5. Macを起動し、スタートアップマネージャーが表示されるまで オプション キーを押し続けます。
ステップ 6. USBインストーラーを選択し、 続行 をクリックします。
ステップ 7. ウィザードに従ってインストールプロセスが完了するまで進んでください。
方法 3: ターミナルを使用して手動でUSBインストーラーを作成する
サードパーティアプリを使用せずにUSBからmacOSを再インストールしたい場合、ターミナルアプリでmacOSパッケージ内の createinstallmedia スクリプトを有効にする、非常にシンプル（ただし長い）コマンドを使用できます。
Disk Drill の方法と同様に、この方法では特定の Sequoia バージョンをインストールすることができ、動作にインターネット接続を必要としません。
ステップ 1. 32GB以上の空き容量があるUSBメモリをMacに接続します。
ステップ2。 App Store を開きます (Finder > アプリケーション)、次に macOS Sequoia を検索してダウンロードします。
ステップ 3. ダウンロードが完了したら、App Store を閉じて Terminal アプリ (Finder > Applications) を開きます。その後、以下のコマンドを入力して Return を押します:
sudo /Applications/Install\ macOS\ Sequoia.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/YourDrive --nointeraction
YourDrive を USB スティックの名前に置き換えてください。
ステップ 4. インストールプロセスが終了するのを待ってから、Terminalアプリを閉じます。
ステップ 5. 次のステップは現在のmacOSのインスタンスを削除することです。そうするには、方法1の指示の8から最後までに従ってください（終わったら必ずここに戻ってきてください）。
ステップ 6. Mac をシャットダウンします。
ステップ 7. Macの電源を入れ、 スタートアップ マネージャー が表示されるまで オプション キーを押し続けます。
ステップ8。 USBインストーラーを選択し、インストールウィザードに進みます。
最後にSSDの健康状態をチェックしたのはいつですか？
macOS Sequoiaの新規インストールに成功したら、今がMacドライブの健康状態を監視する方法を学び始める絶好の機会です。
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