您的 MOV 影片是否受損且無法播放？這是這種檔案格式中常見的問題，因此有多種方法可以修復大部分的損壞情況。然而，我們在網路上找到的大多數指南不是混亂就是連結到昂貴的修復網頁應用程式。
別浪費時間閱讀那些文件。在這份指南中，我們將一步一步帶你了解在 Mac 上免費修復 MOV 文件的四種最知名且可靠的方法！
目錄
MOV 檔案是如何損壞的？
MOV 檔案格式功能強大、高效且能產生高品質的播放效果。這使得 MOV 成為專業人員和在乎視訊品質的使用者（自然紀錄片製作人、運動記者、部落客、戶外活動愛好者等）的首選。
MOV 檔案使用一種複雜的容器結構，負責其壓縮能力和高品質輸出。不幸地，其複雜性也意味著這種影片格式非常容易損壞。
一般來說，不注意時很容易使影片損壞。因此，了解導致這種情況的常見情境非常重要，這樣可以儘快修復根本問題（並在未來避免它們）。
- 📹 錄影過程中斷。 如果您的裝置在錄製影片時中斷，影片本身及其檔案資訊（或 “元數據”）可能會不完整，這會導致其無法部分或完全播放。例如，您的裝置在錄製過程中電池耗盡或崩潰。
- 📥 資料傳輸不當。 類似於上述情況，讀寫中斷可能會導致影片數據及其檔案資訊出現缺口。例如，您在連接SD卡讀取器之前未正確退出Mac上的SD卡。
- 💢 裝置實體損壞。 假設您的無人機在錄製飛行期間墜毀。有兩個潛在的損壞原因：（a）突然中斷導致數據缺口和（b）記憶卡本身可能受損。對於情況b，我們建議將您的SD卡送至專業數據恢復服務以取回您的MOV檔案。如果恢復後檔案仍然損壞，請繼續閱讀本指南。不過，您將需要投資購買一張新的記憶卡。
- ❌ 磁碟毀損。 您的記憶卡磁碟可能由於其他原因受損，例如傳輸中斷、軟體漏洞、檔案系統問題等，數據丟失的可能性很高。我們強烈建議您按照如何從損壞的SD卡中恢復資料的指南進行操作。一旦數據安全，格式化您的記憶卡（但請盡快購買一張新的記憶卡）。
- 👾 病毒感染。 惡意軟體可以影響整個磁碟、特定目錄，甚至是單個檔案。例如，病毒可能會修改您的記憶卡檔案系統結構，潛在地修改您的MOV影片檔案資訊並使之無法播放。我們建議在繼續閱讀本指南之前，使用像Malwarebytes或Avast這樣的反惡意軟體工具對您的磁碟進行深度掃描。
4 種免費修復 Mac 上損壞的 MOV 文件的方法
在這部分，我們將介紹修復損壞的 MOV 檔案的 4 種不同方法。每種方法以不同的方式解決影片損壞問題，但對於一般使用者來說，若不研究檔案數據，幾乎不可能做出精確診斷。
有些用戶可能需要使用不同的方法直到找到正確的方法。因此，我們強烈建議您多次複製您的MOV檔案，並在嘗試以下方法時使用這些副本。不起作用的方法可能會讓問題變得更糟。
方法 1: 使用進階線上MOV修復工具
修復 MOV 檔案最快且最簡單的方法是使用 線上影片修復工具。有幾個選擇可以使用，但我們將使用稱為 聰明的線上視頻修復工具 的網路應用程式來展示這個過程。除了可以在線修復 MOV 檔案的事實外 免費 ，我們選擇這個工具作為指南，因為它是少數可以修復缺少 moov box 的 MOV 檔案的修復應用程式之一。
缺少 moov 框非常普遍的原因之一是因為它們通常在錄製過程中最後才被寫入。換句話說，如果您的錄製被中斷，moov 框很可能完全沒有寫入，這使得 MOV 修復對於較簡單的解決方案來說過於困難。
要使用 Clever Online Video Repair 修復您的 .mov 檔案：
步驟 1. 開啟任一瀏覽器並導航至 repair.cleverfiles.com 網站。
步驟 2. 點擊 選擇檔案
步驟 3. 在出現的視窗中，選擇並打開您損壞的 MOV 檔案。
步驟 4. 如果 Clever Video Repair Tool 能夠修復您的檔案（不相容的檔案將不會被接受），系統會提示您填寫一份選填問卷。您不必填寫，但這會幫助團隊改進他們的應用程式。
步驟 5。 您也將會被提示選擇拍攝該 MOV 檔案時所使用的相機設備和型號。選擇相應的設備和型號將有助於提升修復過程，但如果您不確定，您可以點擊 未知設備 。
第 6 步。 點擊 選擇檔案 .
第 7 步。 選擇另一個使用與損壞檔案相同設定捕捉的 MOV 檔案。然後，點擊 上傳 。
步驟 8. 您可以預覽由 Clever Video Repair Tool 拍攝的 MOV 視頻截圖，以確保修復過程成功。最後，點擊 下載 。
步驟 9. 維修後的 MOV 檔案應該會出現在您在步驟 7 中選擇的位置，並在檔案名稱尾端加上 _修復 。嘗試開啟它。
方法 2: 使用 QuickTime 修復損壞的 MOV 檔案
QuickTime 是 macOS 上內建的免費媒體播放器。它沒有專門的工具來修復損壞的 MOV 檔案，但會嘗試自動修復一些輕微的損壞案例，例如缺失的檔案元數據。
只需打開 QuickTime 應用程式，點按檔案 > 開啟影片，然後選擇你的 MOV 檔案。
方法 3: 透過轉換為 MP4 格式，修復損壞的 MOV 檔案
轉換您的 MOV 檔案可能會讓它繞過某些錯誤，這樣您就可以播放視頻。原因如下：MOV 檔案是視頻的“容器”，它包含了一堆重要的元數據，如時間碼軌跡、編解碼器等。
MP4 是另一種容器格式。當你嘗試將 MOV 檔案轉換為 MP4 時，這個過程會在建立新的容器時，自動重建損壞或遺失的元資料。雖然這個解決方案並不是真的 “修復” 損壞的 MOV 檔案，但至少可以讓你的影片可播放。
選項 A: 變更您的影片檔案副檔名
如果損壞程度非常輕微，您可以直接在 Finder 中通過簡單地編輯檔案名中的副檔名來修復您的 MOV 檔案。
與其他選項不同，此方法並不會實際修改檔案的 MOV 容器。這只是告訴應用程式將檔案視為 MP4，這可能允許其繞過錯誤標記並變得可播放。
步驟 1. 在 Finder 中，右鍵點擊您的檔案 > 重新命名 .
步驟 2. 手動將 MOV 字串替換為 mp4 並按 返回 。
步驟 3. 在彈出提示視窗中，點擊 使用 .mp4 。
步驟 4. 嘗試打開您剛轉檔完成的影片。
選項 B: 利用 iMovie 的分享設定
iMovie 是內建於 macOS 的影片編輯器。此應用程式的分享功能允許您將 MOV 檔案匯出為 MP4 檔案，在儲存過程中進行轉換。
此選項是一種「真正」的轉換，因為它基本上使用 MOV 檔案的數據來構建全新的 MP4。
專家提示：VLC Media Player 也有一個轉換工具，您可以在應用程式中點擊 檔案 > 轉換 / 來使用。 串流…
步驟 1. 打開 iMovie（Finder > 應用程式）。
步驟 2. 然後，點擊 檔案 > 匯入媒體… 並打開損壞的 MOV 檔案。
步驟 3. 當您的 MOV 檔案已匯入後，點選 檔案 > 分享 > 檔案…
步驟 4. 修改 描述 、 標籤 、 解析度 和 壓縮 參數以符合您的喜好。 然後，將 格式 設定為 影片與音訊 ，並將 質量 設定為 高 （不要超過 高 ）。 然後，點擊 下一個…
步驟 5。 選擇儲存檔案的位置。然後，點擊 保存 。
一旦過程完成，你會在步驟5中選擇的位置找到你的損壞MOV文件的MP4格式版本。嘗試打開它!
選項 C: 使用線上影片轉檔工具
這個選項是選項B的替代方案。類似於iMovie，線上影片轉檔軟體可以通過為影片的原始數據建立一個新的MP4容器來修復MOV檔案損壞。這應該可以解決與MOV屬性相關的問題，例如缺少元數據。
步驟 1. 打開你選擇的影片轉檔網站——你可以透過 Google 搜尋找到數十個這樣的網站。在這個範例中，我們將使用受歡迎且免費的 Zamzar.com。
步驟 2. 當您開啟網站後，點擊 選擇檔案 。
步驟 3. 選擇損壞的 MOV 檔案並點擊 上傳 。
步驟 4. 點擊 轉換為 。然後，向下滾動彈出式選單，並點擊 mp4 （應位於 影片格式 欄下）。
步驟 5。 按一下 立即轉換 。
方法 4: 使用 VLC 的 AVI 修复工具（是的，用来修复您的 Mov 文件）
VLC 媒體播放器 是一款知名的第三方媒體播放器，適用於 Mac、Windows 和 Linux，你可以免費下載和使用。它有一個可在應用程式設定選單中啟用的 AVI 檔案自動修復工具。你可以先將 MOV 檔案轉換為 AVI 格式，然後利用修復工具來修復檔案。
此方法還有一個額外的好處，就是將您的影片容器轉換成一個較不複雜且在播放期間較不易出現錯誤的容器。
步驟 1. 下載 安裝 VLC 媒體播放器。
步驟 2. 在 Apple 選單列上，點擊 VLC 媒體播放器 > 設定…
步驟 3. 導覽到 輸入/解碼器 標籤。使用旁邊的下拉選單 修復 AVI 檔案 ，選擇 總是修復 。然後，點擊 保存 。
步驟 4. 開啟 VLC Media Player 並點擊 檔案 > 轉換 / 串流…
步驟 5。 點擊 開啟媒體… 並打開損壞的 MOV 檔案。
第 6 步。 在 選擇設定檔 部分，點擊 自訂…
第 7 步。 導航至 封裝 選單。然後，選擇 AVI 並點擊 套用 。
步驟 8. 點擊 另存為檔案 。
步驟 9. 選擇您想要的檔案名稱、標籤和儲存位置。然後，點擊 保存 。
第 10 步。 在「轉換與串流」視窗中，點擊 保存 。
步驟 11. 現在，嘗試使用 VLC Media Player 開啟 AVI 檔。您可以點擊 檔案 > 開啟檔案… 由於您在步驟 3 中設置的偏好，VLC 應用程式會自動嘗試修復您的視訊檔案（AVI 格式）。
問題 – 你經常格式化你的記憶卡嗎？
在您離開之前，我們想給您一個關於維護您的 SD 卡、CF 卡和其他類型記憶卡健康的小提示。
經常格式化您的記憶卡！理想情況下，每次大量使用後都應格式化（當然是在備份您的影片之後）。格式化您的記憶卡可以幫助防止碎片化，這大大增加了硬碟損壞的概率。
然而，請注意所有的儲存裝置壽命都是有限的，因此你最終還是需要更換記憶卡。
此外，每次檔案損毀都有加重的效果——隨著時間的推移，您會遇到越來越多的檔案損毀。經過多次類似情況後，應該認真考慮投資購買新卡片。
