Varför är min iPhone så långsam? Snabba upp iPhone med 13 metoder

why is iphone so slow

“Varför är min iPhone så långsam?” Det är ett vanligt problem, men det finns många orsaker som kan vara lätta att missa för mer vanliga användare. Kanske är det ditt batteri, en specifik app eller kanske till och med din internetuppkoppling.

Lyckligtvis finns det sätt att förbättra iPhone-prestandan, men det beror verkligen på varför din enhet är långsam att reagera på i första hand. Nedan kommer vi att berätta alla skäl till varför det händer så att du kan diagnostisera din enhet, och vi kommer att lära dig hur du åtgärdar det.

Orsaker till varför iPhone är långsam

Det finns många potentiella anledningar till varför din iPhone är långsam. Det är viktigt att identifiera den exakta orsaken till den reducerade prestandan för att kunna lista ut hur du kan snabba upp din iPhone.

För att hjälpa dig har vi sammanställt en tabell över alla vanliga orsaker till att din iPhone går långsamt samt länkar till de relevanta avsnitten i artikeln. Där hittar du mer information om det specifika problemet och hur du åtgärdar det.

OrsakSammanfattning & Lösningar
⌛ iOS är föråldratOm ditt iPhone OS är föråldrat kan det lida av inkompatibilitet med nya appar eller funktioner, säkerhetssårbarheter och allmänna buggar. Genom att uppdatera enhetens iOS bör dessa problem försvinna och göra din iPhone snabbare. Lösning: Metod 3
📆 iOS uppdaterades nyligenÅ andra sidan kan en nyligen uppdaterad iPhone uppleva prestandaproblem medan den anpassar sig till den nya programvaran. Den nya iOS-versionen kommer troligen att kräva mer resurser än den tidigare versionen. Lösning: Metod 7
🔋 Din iPhones batteri är skadat eller har dålig hälsaApple bekräftade att din iPhones batterihälsa kan påverka prestandan. Prestandan försämras när batteriet inte kan leverera den nödvändiga effekten till vissa komponenter. Lösning: Metod 1, Metod 6
🗃️ Din iPhones lagring är fullFull lagring på iPhone kan orsaka längre laddningstider för appar som behöver tillgång till lagrade data, förhindra kritiska processer från att lagra och använda temporära filer, och förhindra användaren från att uppdatera iOS. Alla dessa faktorer påverkar prestandan negativt. Lösning: Metod 5
📱 En specifik app orsakar prestandaproblemVissa appar tar upp mycket CPU-resurser, RAM (slumpmässigt minne), batterikraft och/eller internetbandbredd. Appar kan också ha buggar och fel, eller köras i bakgrunden. Något av dessa problem kan påverka din iPhones prestanda. Lösning: Metod 4
📈 Prestandahantering är aktiveradOm du använder en äldre iPhone, kan du ha prestandahantering aktiverad. Denna funktion minskar prestandan på din enhet för att förhindra oväntade avstängningar på grund av otillräcklig ström från ditt försämrade batteri. Lösning: Metod 2
🦠 Din iPhone är infekterad av ett virusVirus kan påverka prestandan på din iPhone genom att köras i bakgrunden och använda enhetens resurser och batterikraft. Lösning: Method 8
⚙️ Strömsparläge är aktiveratStrömsparläge är en inställning som hjälper till att spara batteri genom att minska vissa funktioner på iPhone. Detta inkluderar att sänka hastigheten på processorn. Lösning: Metod 10
📂 Din iPhone är belamrad med onödiga filerOm du inte har återställt din iPhone till fabriksinställningarna på ett tag och inte har underhållit den, kan du ha många överflödiga filer och inställningar som påverkar prestandan. Lösning: Metod 9
🌐 Du upplever nätverksproblemOm ditt iPhone-internet är långsamt, är det antagligen ett problem med ditt nätverk. Läs denna sektion av artikeln för tips om hur du förbättrar internetprestandan på din iPhone.
🔁 Appar körs i bakgrundenLiksom vilken dator som helst behöver iOS RAM (“slumpmässigt minne”) för att starta och köra appar och systemprocesser. Även om iOS gör sitt bästa för att hantera RAM själv, kan för många appar som körs i bakgrunden äta upp tillräckligt med resurser för att hindra iPhone från att fungera smidigt.

Hur man snabbar upp en iPhone

Här är 10 olika metoder för att göra din iPhone snabbare. De är lösningar på de grundläggande orsakerna till din enhets nedsatta prestanda.

Metod 1: Kontrollera och Byt ut ditt iPhone-batteri

Alla batterier försämras över tid och kan försämras snabbare beroende på användning. Med detta i åtanke, erbjuder Apple användarna en funktion som kallas Maximal Kapacitet . Denna funktion ger användarna en ungefärlig uppfattning om iPhone:ens batterihälsa i förhållande till när den var ny.

Info: Detta avsnitt gäller iPhones vars batterier har försämrats “naturligt”. Om du har batteriproblem med en helt ny iPhone, hoppa till Metod 6.

För att kontrollera din iPhones batteriets nuvarande maximala kapacitet:

Steg 1. Öppna inställningsappen.
Settings app on the iPhone

Steg 2. Tryck på Batteri (du kan behöva scrolla lite).
Battery menu in the iPhone's Settings app

Steg 3. Tryck på Batterihälsa & Laddning .
Battery Health & Charging button in iPhone Settings

Steg 4. Granska batteriet på din iPhone Maximal Kapacitet .
Maximum Capacity feature in iPhone Battery Settings

Baserat på iPhone-rekommendationer bör du byta batteri vid 80% maximal kapacitet – du kan uppleva ökande avstängningar vid lägre procentsatser. Vi rekommenderar att du har din iPhone underhållna av Apple för batteribyte. Ett nytt batteri kan snabbt åtgärda en långsam iPhone.

Metod 2: Stäng av prestandahantering

Tillbaka 2017 introducerade Apple funktionen Prestandahantering. Den var utformad för att förhindra oväntade avstängningar, vilket kan skada batteriet och själva iPhone ytterligare.

Avstängningar inträffar när ett försvagat batteri inte kan ge tillräckligt med ström som enheten kräver. iPhonen vill stänga av processorn från att dra mer.

Vi kan stänga av prestationshantering i inställningsappen.

Att stänga av prestandahantering kommer sannolikt direkt att öka din iPhones prestanda, men var beredd på upprepade avstängningar om batteriet verkligen har försämrats. Vi föreslår att du diagnostiserar ditt batteri genom att följa stegen i Metod 1.

Steg 1. Öppna inställningsappen.
Settings app on the iPhone

Steg 2. Tryck på Batteri (du kan behöva scrolla lite).
Battery menu in the iPhone's Settings app

Steg 3. Tryck på Batterihälsa & Laddning .
Battery Health & Charging button in iPhone Settings

Steg 4. Det kommer att finnas en växel bredvid Högpresterande kapacitet om din iPhones batteri är försämrat. Tryck på Inaktivera och bekräfta.
Peak Performance Capability in iPhone's battery settings

Metod 3: Uppdatera iOS

Om du inte har uppdaterat iOS på ett tag kan din enhet drabbas av oförenligheter, buggar och/eller fel. Det är troligt att den nya iOS-versionen kommer att lösa dessa problem.

För att uppdatera din iOS:

Steg 1. Öppna inställningsappen.
Settings app on the iPhone

Steg 2. Tryck Allmän .
iPhone General settings button

Steg 3. Tryck på Programuppdatering .
Software Update in iPhone settings

Steg 4. Din iPhone kommer att generera det lämpliga paketet för din enhet. När uppdateringen har laddats, tryck på Ladda ner och installera .
Download and Install button in the Software Update menu of iPhone settings

Vi föreslår att du laddar din iPhone under denna process för att undvika avbrott, vilket kan skada uppdateringen och leda till problem. Och när uppdateringen är klar föreslår vi att du läser Metod 7.

Metod 4: Uppdatera eller ta bort problematiska appar

Om din iPhone är långsam och hackig endast när en specifik app körs, är det troligtvis appen som är problemet.

Du kan kontrollera om appen körs i bakgrunden när du upplever prestandasänkningar. Du använder Appväxlaren på iPhone X genom att svepa upp från skärmens botten. Svep vänster eller höger för att se appar som körs i bakgrunden och svep upp den felande appen för att stänga den.

iPhone App Switcher demo

Vid det här laget har du 3 val: (1) försök uppdatera appen i App Store, (2) försök uppdatera iOS (här är en guide), eller (3) ta bort appen och sök efter en ersättning.

Metod 5: Rensa och underhåll iPhone-lagring

Välunderhållen lagring på iPhone är kritisk för att säkerställa konsekvent bra prestanda. Som vi kort nämnde tidigare, ger lagring plats för tillfälliga filer som appar kan använda för att ladda snabbare. Det möjliggör även för användare att uppdatera iOS för att bli av med buggar och inkompatibiliteter.

Underhåll av lagring är också viktigt eftersom det gör att iPhonen fungerar mer effektivt och förbrukar mindre energi.

För att hjälpa dig hantera lagringsutrymme på din iPhone, här är några tips:

  • Granska din lokala och iCloud-lagring i Inställningar-appen.
  • Hantera din lagring med Finder eller iTunes på din Mac.
  • Radera appar, foton och videor, filer, samt mail- och meddelandevedhäftningar du inte behöver.
  • Använd appar för lagringshantering.

Om du vill ha mer information om dessa tips (eller exakta steg om hur du gör dem), läs vår guide på hur du rensar lagringsutrymmet på din iPhone.

Om du inte vill radera något kan du välja att lägg till mer lagring på din iPhone.

Metod 6: Kontrollera din iPhones Apple-tjänsttäckning

Om du upplever prestandaproblem på en helt ny iPhone på grund av ditt batteri (steg för att diagnostisera det här), kan du vara berättigad till Apple-service. Det är möjligt att din enhet har ett fabrikationsfel. Du kan kontrollera din täckning på Apples Min supportsida.

Metod 7: Vänta tills uppdateringen är klar

Precis uppdaterat iOS? Lägg ner din telefon och ta en promenad (eller gör något annat). Om din iPhone är långsam efter en uppdatering, behöver den bara anpassa sig till kraven i den nya iOS. Vi föreslår att du låter den vila i 30 minuter och sedan startar om den.

Metod 8: Kontrollera din iPhone för virus

Virusar äter upp olika enhetsresurser, inklusive ström, batteritid och till och med data. Viktigast av allt, de kan hota din integritet och digitala säkerhet. Här är några tecken på att din iPhone är infekterad:

  • Din iPhone är väldigt långsam
  • Ökad batteriförbrukning
  • Pop-up-annonser och annonser utanför webbläsare
  • Nya appar som du inte minns att du laddat ner
  • Ökad dataanvändning

Om du märker några eller alla dessa symptom på din iPhone, föreslår vi att du återställer den till fabriksinställningar. Se nästa avsnitt för steg-för-steg-instruktioner.

Metod 9: Återställ iPhone till fabriksinställningar

Om din iPhone har blivit infekterad av en virus kan du återställa din enhet till fabriksinställningar för att bli av med det. Detta är också en bra metod för att hjälpa rensa onödiga filer på din iPhone – se bara till att säkerhetskopiera din viktiga data först.

För att utföra en fabriksåterställning på din iPhone:

Steg 1. Öppna inställningsappen.
Settings app on the iPhone

Steg 2. Tryck Allmän .
iPhone General settings button

Steg 3. Scrolla hela vägen ner till botten och tryck på Stäng av .
Shutdown button in iPhone settings

Steg 4. Använd skjutreglaget för att fortsätta med avstängningen.
iPhone's shutdown slider

När din iPhone har stängts av helt, slå på den igen och kontrollera om prestandan har förbättrats.

Metod 10: Stäng av strömsparläge

Strömsparläge är en iPhone-funktion som hjälper till att spara batteri genom att justera inställningarna för att minska konsumtionen. Detta inkluderar att minska processorhastigheten, vilket kommer att göra din iPhone långsammare.

Denna metod kommer att göra din iPhone snabbare, men kom ihåg att strömsparläge är en försiktighetsåtgärd för att undvika skada på batteriet – detta beror på att det är skadligt att fortsätta dra ström när nivåerna är låga.

För att inaktivera lågeffektläge på din iPhone:

Steg 1. Öppna inställningsappen.
Settings app on the iPhone

Steg 2. Tryck på Batteri – du måste scrolla ner lite.
Battery menu in the iPhone's Settings app

Steg 3. Inaktivera Lågeffektläge .
Low Power Mode in iPhone battery settings

Den här funktionen finns för att skydda ditt batteri och din enhet. Inaktivera det på egen risk, men vi föreslår att du diagnostiserar ditt batteri först. Här är en snabbguide.

Metod 11: Stäng Oanvända Appar

Som vi nämnde tidigare i artikeln, att ha appar öppna i bakgrunden förbrukar värdefulla resurser som iOS behöver för att fungera smidigt. Normalt kan iOS cachelagra appar som har lämnats igång så att de inte är “fullt” operativa (som om du aktivt använde dem), men vissa problem kan förhindra eller fördröja denna process (t.ex. fullt lagringsutrymme).

Istället bör du göra det till en vana att manuellt stänga oanvända appar efter att du använt dem, så att du snabbt kan frigöra RAM-minne för iOS-systemprocesser.

För att stänga oanvända appar:

  1. Dra långsamt ditt finger uppåt från skärmens botten tills multitasking-menyn visas.drag your finger up from the bottom of the screen
  2. Svep åt vänster och höger för att bläddra genom öppna appar. Hitta appen du vill stänga och dra den uppåt mot toppen av skärmen.locate and close unused apps to make iPhone faster

Metod 12: Inaktivera bakgrundsappar

Det finns fall där appar som har stängts (av iOS eller användaren) fortfarande körs i bakgrunden. Dessa appar använder iOS-funktionen kallad Bakgrundsuppdatering, vilket gör att de kan utföra uppgifter kontinuerligt på egen hand, även om de för tillfället inte är “öppna” på din iPhone.

Om du har för många bakgrundsprocesser igång, kommer iOS snabbt att få slut på RAM och börja sakta ner. Lyckligtvis kan du inaktivera bakgrundsuppdatering för specifika appar:

  1. Öppna Inställningar-appen och tryck på Allmänt.iPhone General settings button
  2. Tryck på Bakgrundsuppdatering.
  3. Hitta de appar som du inte vill ska köra i bakgrunden (se till att de inte är beroende av Bakgrundsuppdatering, som att hämta e-post). Skjut sedan reglaget bredvid dem åt vänster (grå = av; grön = på).toggle the sliders

Metod 13: Återställ alla inställningar

Återställ alla inställningar är en iOS-funktion som återställer alla dina iPhone-inställningar till standard. Detta inkluderar inställningar relaterade till ditt nätverk, plats, integritet, Apple Pay och mer. Det raderar inte någon personlig data så det är inte lika omfattande som en fabriksåterställning, men det kan lösa programvarukonflikter (som troligen bidrar till din iPhone:nedsättning i prestanda) som smugit sig in över tid.

  1. Öppna appen Inställningar och tryck på Allmänt.iPhone General settings button
  2. Scrolla till botten och öppna Överför eller Nollställ iPhone.open Transfer or Reset iPhone menu
  3. Tryck på Nollställ, välj sedan Nollställ alla inställningar.Reset All Settings to Speed Up iphone
  4. Bekräfta åtgärden (du kan behöva ange din lösenkod) och vänta på att din iPhone ska starta om helt.enter the passcode

Vad du ska göra om internet är långsamt på iPhone

Om endast internet är långsamt på din iPhone, finns det troligen ett problem med ditt nätverk. Nedan följer några tips för att få tillbaka din iPhones internethastighet till det normala (eller förbättra den från dess nuvarande tillstånd).

  • Stäng av VPN: Beroende på dina inställningar kan VPN-tjänster dirigera nätverket genom servrar i olika länder – vilket kan vara anledningen till att internet på din iPhone laddar långsamt.
  • Justera din router: Om din iPhone är långsam på WiFi och du använder din enhet långt från din router, försök att flytta (dig själv eller den) närmare. Avstånd påverkar signalstyrkan och kan också indirekt orsaka störningar – dessa faktorer påverkar enhetens prestanda.
  • Kontrollera din nätverksplan: Det är möjligt att ditt nätverksplan stödjer ett begränsat antal enheter, och du har överbelastat det. Kontrollera ditt online-konto eller ring din leverantörs supportlinje.
  • Kontrollera leverantörsproblem: Det kan finnas problem med din nätverksleverantör som tillfällig strömavbrott eller fysisk skada på en av deras torn. Du kan oftast hitta information på deras webbplats eller genom att ringa deras supportlinje.
  • Återanslut ditt nätverk: Dina nätverksinställningar kan vara korrupta eller föråldrade. För att återställa dem, öppna appen Inställningar > Wi-Fi och tryck på i-knappen bredvid ditt Wi-Fi-nätverk. Tryck sedan på Glöm det här nätverket och bekräfta när du blir ombedd. Återanslut din iPhone till samma Wi-Fi-nätverk och testa.
  • Kontrollera efter virus: Virus på din iPhone kan överbelasta ditt nätverk genom att skicka många skräppostmeddelanden eller e-post eller genom att ladda ner mer malware. Se denna sektion i artikeln för vad du ska göra.
  • Återställ din iPhone till fabriksinställningarna: En fabriksåterställning kan hjälpa till att återställa din internethastighet genom att radera onödiga/skadliga inställningar, data, appar och mjukvarurelaterade problem som kan påverka prestandan. Se denna sektion för en snabb guide.
  • Stäng av strömsparläget: Att stänga av Lågströmsläge frigör fler resurser för Wi-Fi-relaterade uppgifter. Observera att Lågströmsläge finns för att skydda enhetens batteritid – se denna sektion för mer information och steg om hur du stänger av det.

Slutsats

iPhone är vanligtvis ganska bra på att hålla sig i toppform. Om din iPhone är långsam, är det definitivt ett tecken på att något är fel… Eller så kan det vara att din enhet känner av ålderns effekter. Se till att regelbundet övervaka ditt batterihälsa och underhåll din lagring – och om det värsta skulle hända, gör det till en vana att säkerhetskopiera dina data!

Vanliga frågor

Det finns ett par skäl till varför din iPhone plötsligt är så långsam:

  • Utgången iOS
  • Försämrat batteri
  • Fullt lagringsutrymme
  • Virusinfektion
  • Strömsparläge är aktiverat
  • Prestandahantering är aktiverad
  • Nätverksproblem (endast prestanda relaterade till internet)
  • App-problem (endast prestanda relaterade till appar)
Batteriets hälsa, lagringskapacitet och nätverk är de grundläggande orsakerna till negativ prestanda. Med detta sagt, finns det 3 sätt att kontrollera din iPhones prestanda:

  • Kontrollera din batterikapacitet (Inställningar-appen > Batteri > Batterihälsa & Laddning).
  • Kontrollera ditt lokala lagringsutrymme (Inställningar-appen > Allmänt > Lagring).
  • Kontrollera din internetprestanda med Speedtest-appen av Ookla.
Om din iPhone fryser och laggar, här är några av de möjliga orsakerna:

  • Din iPhones iOS är föråldrad.
  • Du kan nyligen ha uppdaterat iOS och din enhet behöver justera sig till de nya strömkraven.
  • Din lagringskapacitet är full, vilket förhindrar att din iPhone fungerar effektivt.
  • Din enhet är infekterad av ett virus.
  • Antingen Prestandahantering eller Lågeffektläget är aktiverat.
För att åtgärda en iPhone som fortsätter att frysa, prova följande åtgärder:

  • Kontrollera och byt ut din iPhone-batteri.
  • Stäng av Prestandahantering och Lågeffektläge.
  • Uppdatera iOS.
  • Om du nyligen uppdaterade din iPhone, ge den lite tid att anpassa sig till den nya iOS’ strömkrav.
  • Rensa upp din iPhone-lagring.
  • Utför en fabriksåterställning.
Alejandro Santos
Chefsförfattare
Alejandro är chefsskribent på Macgasm och entusiast av Apple-ekosystemet. Han skriver de flesta felsökningsguider och programvaruöversikter för denna webbplats, utnyttjande sin kärlek till teknik och omfattande bakgrund inom tekniskt skrivande. Han började sin karriär med att hjälpa multinationella tillverkningsföretag i… Fullständig biografi