Mac이 계속 셧다운되는 이유 및 해결 방법

MacBook이 계속 종료되나요? 40%에서든 100%에서든 종료되는 데에는 여러 가지 가능성이 있습니다. 문제를 정확하게 진단하면 효율적으로 해결할 수 있습니다 – 하지만 어떻게 해야 할까요?

이 기사에서는 (1) MacBook이 계속 꺼지는 원인을 진단하고, (2) 꺼지는 MacBook에 맞는 올바른 해결책을 선택하고 적용하며, (3) 셧다운으로 인해 발생한 데이터를 복구하는 방법에 대해 설명합니다. 계속 읽어보세요!

왜 Mac이 임의로 꺼지는 것인가

이전에 언급했듯이, MacBook이 갑자기 종료되는 데는 여러 가지 가능한 이유가 있습니다. 다행히도 간단한 터미널 명령어를 사용하여 가능성이 높은 원인을 빠르게 좁힐 수 있는 방법이 있습니다:

log show --predicate ’eventMessage contains "Previous shutdown cause"’ --last 24hr

화면에 많은 숫자나 음수가 표시될 수 있습니다. 이는 문제의 성격을 이해하는 데 도움이 되는 오류 코드입니다. 각 오류 코드가 무엇을 의미하고 어떻게 해결하는지 이해를 돕기 위해, 가장 일반적인 오류 코드와 적절한 해결 방법으로 연결되는 간단한 표를 만들었습니다.

계속 꺼지는 Mac을 수정하는 방법

만약 무작위로 종료되는 Mac의 모든 오류 코드를 해결하려고 한다면, 아마도 스크롤 하는 것에 지치게 될 것입니다. 다행히도, 아래에서 논의하는 방법들은 일반적인 오류에 대해 작동했습니다 (마지막 섹션에 나열되지 않은 경우에도).

방법 1: SMC 설정 초기화

SMC(시스템 관리 컨트롤러)는 Mac 컴퓨터에서 전원, 온도, 배터리, 키보드 백라이트 등 하드웨어 및 시스템 기능을 관리하는 구성 요소입니다.

SMC가 오작동할 때, 이들 중 하나의 구성요소가 영향을 받을 수 있습니다. 따라서 기본 상태로 초기화하는 것이 다양한 오류에 대한 해결책으로 작동합니다.

Mac에서 SMC를 재설정하는 방법:

1단계. Mac의 전원을 끄고 전원 케이블을 연결합니다 (전원 공급 장치와 Mac에).

Step 2. 다음 키를 동시에 눌러서 유지하세요: Shift + 제어 + 옵션 + 전원 버튼 .

3단계. 동시에 키를 떼십시오. 그런 다음 컴퓨터를 켜고 SMC를 재설정한 후에도 Mac이 무작위로 종료되는지 관찰하십시오.

방법 2: PRAM 설정 초기화

PRAM (파라미터 RAM)은 Mac의 설정 및 구성을 저장하는 소량의 메모리입니다. 스피커 볼륨, 화면 해상도 등 여러 기능을 처리합니다. 또한 Mac의 시작 설정을 관리합니다.

PRAM에 문제가 발생한 경우 PRAM을 기본 설정으로 재설정하면 문제가 해결될 수 있습니다.

Mac에서 PRAM을 재설정하려면:

1단계. Mac을 종료하십시오.

Step 2. Mac을 켜고 즉시 다음 키를 누르십시오: 명령 + 옵션 + P + R .

3단계.Mac이 다시 시작되고 두 번째로 시동음을 들으면 키를 놓으세요.

Mac이 완전히 부팅되면 PRAM을 재설정한 후에도 Mac이 랜덤으로 종료되는지 확인하십시오.

방법 3: Mac이 과열되지 않았는지 확인하세요

자체 보호를 위해 MacBook이 과열되면 예고 없이 종료됩니다. 결국 극심한 온도는 부품에 심각한 손상을 줄 수 있습니다.

이것이 실제로 맥의 주요 문제인지 확인하려면 터미널 앱에서 간단한 명령어를 사용하여 온도를 확인할 수 있습니다.

터미널을 사용하여 Mac의 온도를 확인하려면:

1단계. 터미널 앱을 실행하세요 (Finder > 응용 프로그램 > 유틸리티).

Step 2. 다음 명령어를 입력하고 Return 키를 누르세요:
sudo powermetrics –samplers smc |grep -i “CPU die temperature”

Mac의 온도는 90℃를 넘지 않아야 합니다. 습한 환경에서 사용하지 않고, 너무 많은 앱을 실행하지 않고 있으며 환기가 충분한데도 Mac이 이렇게 뜨거워진다면, 방법 1 시도. 그래도 해결되지 않으면 Apple 서비스에 Mac을 가져가야 합니다.

방법 4: 수상한 소프트웨어 업데이트 또는 삭제

Mac을 사용할 때 특정 앱을 실행하면 Mac이 계속 꺼진다면, 그 앱이 문제일 수 있습니다. App Store 또는 개발자의 웹사이트에서 업데이트를 확인하십시오. 문제가 계속되면 앱을 삭제하고 개발자에게 알리십시오. 문제를 참는 것은 가치가 없습니다 – Mac이 계속해서 저절로 꺼진다면 시스템이 결국 손상될 수 있습니다.

방법 5: 배터리 상태 확인하기

만약 Mac이 특정 배터리 비율에서 갑자기 꺼진다면, 아마도 배터리가 수명을 다해가고 있을 것입니다. 모든 배터리는 유한한 충전 사이클 수를 가지고 있습니다. 오래된 기계는 약 300회이고, 새로운 기계는 1,000회 이상입니다.

Apple 스토어로 교체를 위해 가기 전에, 직접 Mac의 배터리 상태를 확인할 수 있습니다.

Mac에서 배터리 상태를 확인하려면:

1단계. Apple 메뉴를 엽니다. 그런 다음 시스템 정보 이(가) 드롭다운 메뉴에 나타나도록 옵션 키를 누르고 있으면 됩니다. 그것을 클릭하세요.

Step 2. 왼쪽 사이드바에서 하드웨어 을 클릭하십시오. 오른쪽에서 배터리 정보 > 건강 정보 을(를) 확인하십시오.

여기에서 앞서 논의한 사이클 횟수를 볼 수 있습니다. 그런 다음 상태를 확인하세요 (정상 및 양호가 바람직합니다)와 최대 용량을 확인하세요. 제 Mac의 경우 최대 용량이 90%라는 것은 현재 Mac의 원래 배터리 용량의 90%만 사용할 수 있다는 의미입니다.

방법 6: 디스크 유틸리티 실행

소프트웨어 문제 및 디스크 오류는 MacBook이 무작위로 꺼지는 일반적인 이유이며, 특히 시스템 드라이브에 영향을 줄 경우 더욱 그렇습니다. 이러한 문제는 일반적으로 데이터 손상, 파일 시스템 문제 및 하드웨어 오작동을 초래하며, 이는 Mac의 불안정성을 유발합니다.

다행히도 Mac에는 이러한 오류를 처리할 수 있도록 설계된 디스크 유틸리티라는 기본 도구가 있습니다. 시스템 디스크에 영향을 미칠 경우(이는 Mac이 계속 저절로 종료되는 경우일 가능성이 높습니다), 복구 모드에서 이를 사용해야 합니다.

복구 모드에서 디스크 유틸리티를 사용하여 시스템 오류를 수정하려면:

1단계. Mac을 종료하십시오.

Step 2. Intel Mac에서는 컴퓨터를 부팅하고, Apple 로고 또는 회전하는 지구본을 볼 때까지 Command + R 키를 누르고 계세요. M1 Mac을 사용 중인 경우, 전원 버튼을 누르고 있는 대신 옵션 > 계속 를 클릭하세요.

3단계. 메뉴에서 디스크 유틸리티 를 선택하고 계속 을 클릭하세요.

4단계. 클릭 디스크 확인 . 그 옵션이 비활성화되어 있거나 오류가 보고된 경우, 디스크 복구 을 클릭하십시오.

복구 모드에서 나간 후, 복구 프로세스가 완료됩니다. macOS로 부팅하고 MacBook Pro가 계속해서 꺼지는지 확인하십시오.

방법 7: MacOS를 업데이트하거나 재설치합니다

macOS가 오래되었거나 손상되었을 때, 호환성 문제, 시스템 버그, 불안정성, 보안 취약점, 또는 손상된 시스템 파일로 인해 종료가 발생할 수 있습니다. 업데이트하면 문제가 해결될 수 있습니다.

macOS 업데이트 방법:

1단계. Apple 메뉴 클릭 > 시스템 설정…

Step 2. 클릭 소프트웨어 업데이트 또는 소프트웨어 업데이트 이용 가능 . Mac이 사용 가능한 업데이트를 다운로드하기 시작합니다. 업데이트를 찾으면 지금 업데이트하십시오 (또는 소규모 업데이트의 경우 설치 )를 클릭하고 사용권 계약을 수락하십시오. 업데이트가 완료될 때까지 기다리고, 이 과정 동안 Mac 전원을 연결해 두십시오!

종료가 계속되면 macOS를 재설치하는 것 외에는 방법이 없을 수 있습니다. 다음 단계를 따라 수행하십시오: Mac을 종료합니다. 그런 다음, 재부팅하고 다음과 같은 조치를 즉시 취합니다: (a) 전원 버튼을 누르고 있기 (Apple Silicon) 또는 (b) Command + R 키를 누르고 있기 (Intel).

이렇게 하면 Mac이 복구 모드로 부팅되며 macOS 재설치 옵션이 표시됩니다. 마법사의 지시에 따라 진행하십시오.

Mac 종료로 인해 손실된 데이터를 복구하는 방법

불행히도 Mac이 계속해서 자동으로 꺼지면 데이터 손실이 발생할 가능성이 큽니다. MacBook Pro가 프레젠테이션 작업 중에 계속해서 꺼지거나 macOS를 재설치한 후 일부 파일이 누락된 것을 발견했을 수도 있습니다.

가장 빠르고 (그리고 안전한) 방법으로 데이터를 복원하는 방법은 데이터 복구 소프트웨어를 사용하는 것입니다. 새로운 파일로 덮어쓰여지지 않고 Mac이 물리적으로 손상되지 않은 한, 데이터를 되찾을 가능성이 큽니다.

이 기사에서는 디스크 드릴이라는 도구를 사용할 것입니다. 이 도구는 매우 강력하면서도 초보자들이 사용하기에 쉽고, Mac 파일 시스템(HFS+, APFS)과 파일 유형(400개 이상의 파일 유형과 계속 증가 중)에 대해 뛰어난 지원을 제공합니다. 아래에 따라할 수 있는 단계별 가이드를 준비했습니다.

Disk Drill을 사용하여 Mac에서 삭제된 데이터를 복구하려면:

1단계. 다운로드 그리고 Disk Drill을 설치하십시오.

Step 2. 저장 장치를 Mac에 연결하고 복원하려는 데이터에 충분한 공간이 있는지 확인합니다(복구된 데이터를 복구하고 있는 동일한 드라이브에 저장하지 않아야 합니다). Disk Drill 앱을 실행합니다 (Finder > Applications).

3단계. 시스템 드라이브 (보통 “APPLE SSD”로 표시됨)를 선택하고 잃어버린 데이터 검색 을 클릭하세요.

4단계. Disk Drill이 드라이브 스캔을 완료하면 항목 검토 을 클릭하세요.

단계 5. 탭 및/또는 재구성된 탭을 확장하여 삭제되거나 저장되지 않은 파일(시스템 종료나 macOS 재설치로 인한)을 찾아보세요. 사이드바를 사용하여 파일 유형별로 스캔 결과를 필터링하거나 검색 도구를 사용하여 특정 파일을 찾을 수 있습니다. 마우스 포인터를 파일 옆에 가져가면 나타나는 눈 모양 버튼을 클릭하여 파일을 미리 볼 수도 있습니다.

6단계. 복원하려는 파일 옆의 상자를 선택하세요. Disk Drill에서 찾은 모든 파일을 복원하려면 열 머리글 옆의 상자를 선택하세요(옆 이름 ). 그런 다음, 클릭하세요. 복구.

단계 7. 연결한 저장 장치에서 저장 위치를 선택하세요 Step 2. 그런 다음, 다음 을(를) 클릭하여 복구를 진행하세요.

결론

따라서 Mac이 갑자기 꺼지더라도 당황하지 마세요. 종종 실제 문제를 진단하기는 까다롭지만 해결하기는 간단할 수 있습니다. 그리고 적절한 유지 관리와 새로운 앱이나 macOS 업데이트 설치 시 주의를 기울이면 이 문제를 다시 겪지 않을 수 있습니다.

하지만 데이터 손실은 성가신 부작용이 될 수 있으므로 중요 파일을 정기적으로 백업하십시오. 이상적으로는 클라우드에 백업하는 것이 좋습니다.

FAQ

log show --predicate ’eventMessage contains "Previous shutdown cause"’ --last 24hr