iPhoneの写真をメール、共有、バックアップ用に圧縮する方法

iPhoneの写真は非常に大きいです。カメラの設定、照明条件、その他のパラメーターによっては、1枚の画像が数MBになることがあります。それは、コンピュータ上で拡大しても結果として非常に高品質であることを意味します。

しかし、彼らは速やかにあなたのストレージ容量を消費してしまいます。また、サイズが大きいためにメールやメッセンジャーなどで送信またはアップロードするのが困難です。この記事では、iPhoneの写真を圧縮してストレージの容量を節約し、管理を容易にする方法をご紹介します。

写真のサイズを縮小する必要がある場合

写真を圧縮する理由は多く、特に通常は品質の低下を招かないため、その理由は一層多くなります。写真の圧縮はデバイスの体験を向上させるだけでなく、画像の取り扱いがより迅速になります（例えば、同僚と共有する場合など）。

以下は、写真圧縮が特に役立つ一般的なシナリオです。それらの中には一見すると明らかでないものもありますが、実際には私たちが日常的にデバイスを使用する多くのタスクに関連しています。

• 印刷: 多くの写真を印刷する必要がある場合、iPhoneカメラの生画像はファイルサイズが大きいため、転送に時間がかかることがあります。圧縮することで画像品質を保ちながら、このプロセスが速くなります。
• メール送信: 写真をメールで送る際に圧縮すべき理由は3つあります：(1) メールの送信が速くなる、(2) 一部のメールクライアントでは添付ファイルが一定のファイルサイズまでしか許可されない、(3) 大きな添付ファイルはメールクライアントが提供する限られたストレージスペースを多く占有してしまう。
• ストレージスペースを解放する: 平均的なiPhone写真のサイズは3 MB未満であり、圧縮することでそのフットプリントを半分以上減らすことができます。代替として、サードパーティのアプリを使用して自動的に整理することも可能です（例えばClever Cleaner：AIクリーンアップアプリ—完全無料）。
• ウェブサイトにアップロード: 写真をウェブサイトに表示する場合、圧縮はほぼ必須です。大きな画像はオンラインでの読み込みに時間がかかり、ページの読み込み速度が大幅に低下する可能性があります。
• より速い画像転送: 画像転送（Airdrop、Bluetoothなど）をすべての媒体で行う場合、圧縮されているとその速度が大幅に速くなります。
• iCloudや他のアプリのストレージ制限を管理する: GoogleドライブやiCloudなどのクラウドストレージサービスには、（有料でない限り）スペースに制限があります。保存する写真を圧縮することで、そのスペースが限界に達するのを防ぐことができます。
• モバイルデータを節約: モバイルデータを使用して写真を転送またはアップロードする必要がある場合、圧縮された写真はデータ使用量を大幅に削減できます。

iPhoneは写真を圧縮しますか？

デフォルトでは、iPhoneはカメラで撮影した写真を圧縮します。これは、JPEG形式に比べて2～5倍少ないストレージスペースを占有しながら、画質の劣化を伴わないHEIF（High Efficiency Image File）形式を使用することにより実現されています。

Photosアプリで任意の写真のフォーマットを簡単に確認できます。任意の写真を開き、 i ボタンをタップするだけです。

必要に応じてこれらの設定を変更し、写真をJPEGとして保存することもできます（例：互換性のため）。

iPhoneのデフォルトの写真形式を確認または変更するには:

ステップ 1. 設定アプリを開きます。ページを下にスクロールしてカメラをタップします。

ステップ 2. フォーマットをタップします。

ステップ 3. 高効率 (HEIF) または最も互換性のある (JPEG) を選択します。

iPhoneで写真を圧縮する方法

iPhoneで写真を圧縮する方法はたくさんあり、それは必要に応じて異なります。以下の方法は、圧縮が必要なすべての一般的なシナリオをカバーしており、iPhoneが提供するすべてのツールと回避策を使用しています。

方法 1: iCloudのiPhoneストレージを最適化設定を有効にする

iPhoneストレージを最適化 機能は、写真を変更することなくストレージスペースを劇的に増加させます。この設定を有効にすると、iPhoneはデバイス上に低品質な写真だけを保存し、そのファイルサイズははるかに小さくなります。元の高解像度写真は自動的にiCloudにアップロードされます。

この機能を使用するには、まずiCloud PhotosとiCloud同期を有効にする必要があります。以下のガイドで設定方法を説明します。

iPhoneで「iPhoneストレージを最適化」を有効にするには：

ステップ 1. 設定アプリを開き、Apple IDをタップします。

ステップ 2. タップ iCloud

ステップ 2. 保存先がiCloudのセクションで、 写真 をタップします。

ステップ 3. 有効にする このiPhoneを同期する を選択して iPhoneストレージを最適化 。

方法2: 写真をメールクライアントやメッセンジャーアプリで送信する

メールクライアントやメッセンジャーアプリ（WhatsAppなど）は写真を送信する際、自動的に写真を圧縮およびサイズ変更するか、少なくともそのようなオプションを提供します。メールやメッセンジャーアプリを介して自分に写真を送信することで、多数の画像を簡単に圧縮できます。

例えば、Appleのメールアプリでは、メールを送信する直前に写真の添付ファイルのサイズを変更できます。その方法を以下に示します。

メール添付用に写真を圧縮するには：

ステップ 1. メールアプリを開き、新しいメッセージを作成します。メール本文のフィールドで、空白スペースをタップして長押しし、メニューが表示されるまで待ちます。その後、 右矢印 を2回タップしてから、 挿入 写真 またはビデオ をタップします。

ステップ 2. 添付したい写真を選択し、 完了 をタップします。

ステップ 3. メールの送信を試みてください。写真を圧縮するためのポップアップが表示されるはずです。

方法 3: 写真のスクリーンショットを撮る

写真のスクリーンショットを撮るのは、手動で写真を変更することなく素早く画像を圧縮するもう一つの簡単な方法です。スクリーンショットは通常、iPhoneのカメラ写真に比べてサイズがはるかに小さいです。これはカメラが出力の品質を向上させるために多数の画像処理技術を使用しているためです。

カメラ写真は解像度が高く、特にHDRモードなどの機能を使用すると、スクリーンショットではキャプチャできない詳細を捉えることができます。

写真のスクリーンショットを撮るには、次のボタンの組み合わせのいずれかを使用します（同時にすばやく押してリリースします）：

• iPhoneにホームボタンが付いている場合: ホームボタン + ロックボタン
• あなたのiPhoneにホームボタンがない場合: ロックボタン + 音量アップボタン

方法 4: iPhone またはコンピューターからオンライン写真圧縮ツールを活用する

オンライン圧縮ツールは、ウェブサイトに埋め込まれた写真圧縮ツールです。ダウンロードやインストールが不要で、ブラウザと安定した接続があれば利用できるため、写真を圧縮する最も便利な方法の一つです。iPhoneのブラウザから直接利用することもできます。

検索エンジンに「オンライン写真圧縮」と入力すれば多くのオプションが見つかりますが、ここでは私たちのお気に入りのいくつかをご紹介します。

• TinyPNG. 圧縮ツールのみを提供するシンプルなウェブアプリ。写真をブラウザにドラッグ＆ドロップし、2つのボタンをクリックしてiPhoneの写真を圧縮するだけです。私たちもよく使っています。WebP、PNG、JPEGをサポートしていますが、iPhoneから直接アップロードする場合（Safariなどのモバイルブラウザを使用）、HEIF/HEIC写真は自動的にJPEGに変換されて圧縮・出力されます。
• iLoveIMG. 画像の圧縮、リサイズ、その他の変更を行うことができるオールインワンスイート。インターフェースはシンプルで分かりやすく、一括で写真を編集する際にも便利です。JPG、PNG、SVG、GIFファイルをサポートしています。TinyPNGと同様に、iPhoneから直接アップロードすると、HEIF/HEIC写真は自動的にJPEGに変換されます。
• XConvert オンライン HEIC 圧縮ツール. インテリジェントなHEIC/HEIF圧縮ツール。iPhoneの画像を圧縮し、写真のファイルサイズと品質低下の割合を設定したり、写真の出力サイズを正確に指定したりできます。そのウェブインターフェースはシンプルですが効果的です。このリストの中で生写真をパソコンで圧縮できる唯一のウェブアプリです。

方法 5: iPhone写真圧縮アプリを使用する

App Storeには、iPhone用のさまざまな写真圧縮アプリがあります。多くのアプリは、iPhone上で写真のサイズを圧縮できるだけでなく、画像の寸法を変更したり、動画を圧縮またはリサイズしたりすることもできます。これらはデバイス上で直接動作し、通常はPhotosアプリやiCloudへの直接アクセスが可能です。

• Compress Photos & Pictures. iPhone向けの最高の写真圧縮アプリの一つ。個々の画像や複数の写真を一括で圧縮し、リアルタイムで解放されるストレージスペースがどれだけか確認できます。圧縮されたすべての写真をアルバムにまとめてくれる機能もあります。非常にシンプルなインターフェースで、最大3枚の写真を一括で無料で圧縮できます。
• フォト圧縮 – 画像を縮小. 個別または複数の写真を独自のカスタムパラメータで圧縮できる人気のある写真圧縮アプリ。JPEGのみ対応していますが、アプリ内でHEIC/HEIF写真を便利に変換することができます。アプリを削除し、より高度な機能にアクセスするために支払うことも可能です。
• Resize: Photo & Video Edit.or. 高価ですが、高品質で美しいインターフェースを備えた多機能アプリ。品質を損なうことなく、写真やビデオを圧縮およびリサイズし、画像をトリミングおよび変換できます。写真にカスタムキャンバスを追加して、ソーシャルメディアに対応させることも可能です。

方法 6: 写真をトリミング

写真の寸法が小さければ小さいほど、元のサイズに比べて小さくなります。不要な部分を切り取ることで、ファイルサイズをさらに縮小することができます。

「写真」アプリを使用すると、自由に写真をトリミングしたり、様々なプリセットのサイズ設定を使ってトリミングしたりできます。

写真アプリを使用して写真をトリミングするには:

ステップ 1. 写真アプリを開き、サイズを変更したい写真を開きます。その後、下部メニューの 編集ボタン をタップします。

ステップ 2. 画面の下部にある トリミングボタン をタップします。既存の寸法から選択するか、トリミングツールの端を好みの位置まで内側にドラッグすることができます。最後に 完了 をタップします。

もっとストレージが必要だが物を削除できない？

写真の圧縮は、より多くのデータを削除することなくストレージスペースを回復する正当な方法ですが、これが最速の解決策ではありません。ご安心ください、私たちにはそのためのガイドがあります。iPhoneのストレージを何も削除せずに解放する方法に関するブログ記事をご覧ください。 7つの異なる方法の合計があり、その中には今まで見たことのない方法も含まれているかもしれません！

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