Så här återställer du raderade mappar på Mac: Alla metoder

Recover deleted folders on Mac

Raderade du av misstag en viktig mapp? Den goda nyheten är att återställa mappar är väldigt likt att återställa filer; det finns redan flera kända, pålitliga lösningar. Processen kräver bara rätt verktyg (och kunskap om dessa verktyg) för att maximera din återställningsframgång—särskilt om din mapp innehåller många filer.

Så vi skapade den här guiden för att ge dig allt du behöver för att återställa din mapp, samtidigt som alla dess filer förblir intakta, med hjälp av inbyggda och tredjepartsverktyg på din Mac.

Läs detta INNAN du återställer din mapp

MacOS har en specifik mappstruktur för alla sina kataloger. Syftet är att hålla filer organiserade, men det säkerställer också att systemrelaterade mappar enkelt kan skyddas från obehörig åtkomst. Här är en enkel översikt:

MappBeskrivning
💻 ProgramSom namnet på den här mappen antyder, är det här du hittar alla appar som är installerade på din Mac. Det är inte möjligt att bara ta bort mappen Program, så det är osannolikt att du någonsin skulle behöva återställa den. Men om du behöver göra det rekommenderar vi att du återställer din Mac från en Time Machine-säkerhetskopia.
📚 BibliotekHär lagrar macOS och appar sina data, inställningar, cachefiler och annan viktig information. Även om du inte kan ta bort hela biblioteksmappen kan du ta bort mapparna inuti, vilket kan göra att appar slutar fungera korrekt. För att återställa en borttagen Bibliotek-mapp på Mac, starta i återställningsläge och återställ från Time Machine.
⚙️ SystemSom vanlig användare kan du inte ändra innehållet i System-mappen, där operativsystemet sparar olika filer som krävs för att det ska fungera. Om något skulle hända med mappen behöver du troligen installera om macOS och återställa dina data från en säkerhetskopia.
👤 AnvändareDetta är mappen där alla dina dokument, filmer, musik, bilder och andra personliga data finns. Inte oväntat är mappen Användare den mest ofta återställda raderade mappen på Mac. Förutom säkerhetskopior kan data från mappen Användare också återställas med program för dataåterställning.

 

Bland de kataloger som nämns ovan är Användarmappar vanligtvis de som försvinner eftersom du interagerar direkt med dem mest (det är också vad de flesta användare behöver hjälp med). Med det i åtanke fokuserar vi på Användarmappar i denna guide. Om du behöver återställa data från systemrelaterade mappar, måste du återställa en Time Machine-säkerhetskopia (om tillgängligt) eller installera om macOS via Återställningsläge.

Hur man återställer raderade mappar på Mac

I det här avsnittet visar vi dig 4 olika sätt att återställa borttagna mappar på din Mac. Den metod som passar bäst för dina personliga behov beror på flera faktorer. Se nedan vilket scenario som gäller för dig:

Du kan klicka på länkarna i de färgade rutorna för att direkt hoppa till rätt metod!
  • Metod 1 eller Metod 2: När du tar bort en mapp utan att ta bort den igen från papperskorgen (eller tömmer papperskorgen).
  • Metod 3: När du tar bort en mapp, den finns inte i papperskorgen och du har ingen säkerhetskopia.
  • Metod 4: När du tar bort en mapp, den finns inte i papperskorgen och du har en säkerhetskopia.

Metod 1. Kontrollera papperskorgen

Mappen Papperskorgen är en dold katalog på din Mac där filer och mappar lagras när de raderas. Din raderade mapp kommer att ligga kvar i Papperskorgen tills du raderar den igen (därifrån) eller tömmer Papperskorgen. Detta ger dig en chans att återställa din mapp från Papperskorgen tillbaka till dess ursprungliga plats på din Mac. Vi visar dig exakt hur du gör:

Steg 1. Öppna Papperskorgen genom att klicka på dess ikon, som finns på höger sida av Dockan.

Steg 2. Högerklicka på mappen du vill återställa. Välj alternativet Sätt tillbaka .put back deleted folder

Den raderade mappen kommer att flyttas tillbaka till sin ursprungliga plats, tillsammans med alla filer som lagrades i mappen.

Metod 2. Återskapa din mapp med Terminalen

Förutom att flytta filer från din papperskorg med Finder kan du också göra det med Terminal-kommandon. Det här alternativet ger mycket flexibilitet eftersom du kan lägga till olika parametrar till kommandot för att vara riktigt specifik med mappnamn.

Det gör det extremt användbart om din Papperskorg är full av dussintals eller till och med hundratals slumpmässiga filer och mappar. Du kan använda ett specialanpassat kommando för att hitta mappar som har ett specifikt nyckelord någonstans i sitt namn (t.ex. hitta alla mappar med nyckelordet “2026”) och flytta dem till en annan plats på din Mac. Vi visar dig exakt hur du gör det i guiden nedan.

Du måste ge Terminal-appen fullständig diskåtkomst för att fortsätta. Öppna Systeminställningar > Sekretess & säkerhet > Fullständig diskåtkomst och skjut reglaget bredvid Terminal till PÅ-läget (det ska bli blått).

Steg 1. Öppna Terminal-appen från mappen Verktygsprogram i Program-katalogen.terminal icon

Steg 2. Först, för att navigera till papperskorgen, skriv följande kommando och tryck på Återvänd

cd .Trash

Steg 3. Slutligen, för att flytta alla mappar med nyckelordet “2026” i namnet till mappen Dokument, kör följande kommando:

mv *2026*(/) ~/Documents/

Byt ut “2026” mot det nyckelord du filtrerar efter och ~/Documents/ mot den plats där du vill flytta dina mappar.

return command in Terminal

Du kan också använda mv-kommandon för att flytta olika typer av filer smidigt. Kolla in vår guide om återställa permanent raderade filer med Terminalen för att se ett exempel.

Metod 3. Återställ en raderad mapp med Mac Data Recovery Software

Om din mapp inte längre finns i Papperskorgen är det enda sättet att få tillbaka den genom att använda programvara för dataåterställning (om du inte har en säkerhetskopia – se nästa metod). Programvara för dataåterställning är ett verktyg som kan skanna din enhet efter eventuell data som finns kvar av din mapp.

Det finns flera program för dataåterställning som du kan prova, men vi kommer att använda en app som heter Disk Drill i denna guide. Vi valde den eftersom det är ett av få dataåterställningsverktyg som kan återställa filer från Apple Silicon-baserade Macar, och den är mycket bra på att återställa olika filtyper (som video, ljud, bild, dokument, etc.).

Disk Drill har också ett utmärkt förhandsgranskningsverktyg som kan hjälpa dig att vara säker på att du återställer rätt mapp. Viktigast av allt är att det utmärker sig i att återställa den ursprungliga mappstrukturen på din enhet (i de flesta fall), så att du mycket lättare kan hitta det du behöver. Du kan skanna din enhet och förhandsgranska dina filer hur mycket du vill gratis – du behöver bara köpa en engångslicens under själva återställningssteget.

Om din Mac använder en SSD (vilket de flesta moderna Mac-datorer gör) har den en inbyggd funktion som kallas TRIM. Kort sagt är TRIM en skräprensningsfunktion som kan göra dataåterställning mycket svårare, eftersom den skriver över datablock i förväg (istället för att vänta på ny data). Vi rekommenderar starkt att du inaktiverar TRIM innan du fortsätter–här är en supersimpel guide.

Steg 1. Ladda ner och installera Disk Drill. Om den saknade mappen du letar efter lagrades direkt på din Mac, rekommenderar vi att du installerar Disk Drill på en extern lagringsenhet (som ett USB-minne) för att undvika att skriva över dina data. Du kommer också att behöva enheten för att lagra den återställda mappen.

Steg 2. Starta Disk Drill och ge de nödvändiga behörigheterna (oroa dig inte, det är säkert!).permissions window in Disk Drill

Steg 3. När du kommer till Disk Drills huvudmeny behöver du installera Disk Drills Kernel Extension om du återställer data från din systemdisk. Om inte, gå vidare till steg 4.

Steg 4. Välj den enhet där din mapp fanns lagrad innan den raderades. Klicka sedan på Sök efter förlorad data . I popup-fönstret som visas, klicka på Universell skanning . drive selection window in Disk Drill

Steg 5. Vänta tills Disk Drill har skannat din enhet helt, så att du får så mycket information som möjligt. Klicka sedan på Granska hittade objekt .scan results in Disk Drill

Steg 6. If you remember the name of your folder, you can use the search tool to find it faster. Once you find your folder in the scan results, make sure to expand it and preview your files (by clicking each one once) to make sure nothing is missing or corrupted.file search tool in Disk Drill

Steg 7. Markera rutan bredvid mappen du vill återställa (detta markerar även de filer som finns i mappen). Klicka sedan på Återställ .recover selected files in Disk Drill

Steg 8. Finally, choose a location on a different drive than where the folder was stored–this is to avoid overwriting the folder you want to recover. Then, click Nästa .destination folder selection dialog in Disk Drill

Efter att du har återställt din mapp, se till att kontrollera dess innehåll en gång till i Finder för att säkerställa att allt är med och kan öppnas utan fel. Slå sedan på TRIM igen med hjälp av samma guide som vi länkade till ovan (se anteckningen längst ner i det avsnittet).

Metod 4. Återställ från en säkerhetskopia (Time Machine)

Time Machine är ett säkerhetskopieringsverktyg som är förinstallerat på alla Mac-system. När du har ställt in det en gång kommer det automatiskt att köras varje gång du återansluter din säkerhetskopieringsenhet. Om du skapade en säkerhetskopia innan din mapp raderades kommer du att kunna återställa den.

Så länge du har din Time Machine-backupenhet med dig är denna metod det mest tillförlitliga sättet att få tillbaka din mapp, eftersom den kringgår risken för TRIM-radering eller allmän överskrivning.

Om du inte har din Time Machine-backupdisk är det fortfarande möjligt att Time Machines lokala säkerhetskopior har en kopia av din mapp. Men den håller bara reda på data som har ändrats under de senaste 24 timmarna, så du har ett begränsat tidsfönster. Du kan följa samma instruktioner nedan, även utan disken.

Steg 1. Anslut din Time Machine-enhet säkert (om du har en) till din Mac.

Steg 2. On the Apple toolbar, click the Time Machine-knapp and select Bläddra bland Time Machine-säkerhetskopior … If you don’t have this button on your toolbar, you can open Time Machine in the Applications folder or via Spotlight.browse time machine backups option in the drop-down menu

Steg 3. Navigera till platsen där din mapp sparades innan den togs bort. Använd sedan pilarna på höger sida för att bläddra bland tidigare versioner av denna plats. När din saknade mapp visas, klicka på den en gång och klicka på knappen Återställ .restore button in Time Machine Backups window

Efter att du har återställt din mapp via Time Machine kommer du att hitta den på sin ursprungliga plats. Se bara till att platsen i fråga inte redan har en mapp med samma namn för att undvika eventuella överskrivningsproblem.

Hur man hittar en saknad mapp på en Mac

En mapp behöver inte nödvändigtvis tas bort för att saknas. Ibland händer det att Mac-användare flyttar en viktig mapp till en annan plats på datorn utan att inse det. Lyckligtvis erbjuder macOS effektiva verktyg som sökfunktionen i Finder och Spotlight för att snabbt hitta försvunna mappar (så länge du kommer ihåg deras namn).

Så här hittar du en saknad mapp på en Mac med hjälp av Finders sökfunktion:

Steg 1. Starta Finder.

Steg 2. Click the search icon in the top-right corner.
Opening the Search tool in Finder

Steg 3. Type the name of the missing folder in the search box but DON’T hit Return (Enter) on your keyboard.

Steg 4. Click the Name Contains “XYZ” option.
Searching for a folder name using Finder's search tool

Steg 5. Select “This Mac” search filter to search your entire Mac. You can now go through the search results and look for your missing folder.
Browsing search results in the "This Mac" category in Finder

För att hitta en saknad mapp på en Mac med Spotlight:

Steg 1. Klicka på förstoringsglasikonen i det övre högra hörnet av din menyrad eller tryck på Kommando (⌘) + Mellanslag.
Opening Spotlight on a Mac

Steg 2. Skriv namnet på den saknade mappen.

Steg 3. Spotlight visar en lista med resultat som matchar din sökning. Du kan bläddra igenom dessa resultat för att hitta din mapp.
Searching for a folder through Spotlight

Steg 4. Tryck på Retur/Enter på ditt tangentbord för att öppna mappen i Finder.

Innan du går, här är några tips för att spara mappar

Förutom att vara extra försiktig när du rensar dina filer och mappar, finns det andra enkla sätt att förhindra att du förlorar dem permanent. Överväg först att låsning en viktig mapp genom att högerklicka på den, öppna fönstret Get Info och aktivera inställningen Låst i avsnittet Allmänt. Detta medför att macOS visar en varning varje gång du försöker ta bort den.

För det andra, inaktivera åtkomst för andra användare (använd också Få info-fönstret) om du delar din Mac. Slutligen, se till att säkerhetskopiera viktiga filer och mappar med Time Machine. Även om du kan undvika att av misstag radera dina data kan skador, virusinfektioner och enkel hårdvaruförsämring inträffa oväntat.

Vanliga frågor

Det finns 2 pålitliga sätt att återställa permanent raderade mappar (om de inte finns i papperskorgen):

  • Alternativ 1: Återställ en Time Machine-säkerhetskopia (om du har en)
  • Alternativ 2: Om du inte har några säkerhetskopior, återställ din mapp med hjälp av programvara för dataåterställning.

Observera att programvara för dataåterställning endast fungerar om din mapps data fortfarande finns kvar någonstans i systemet. Om din mapp har blivit delvis eller helt överskriven av ny data, eller permanent raderad av TRIM-funktionen, kan endast en säkerhetskopia återställa den.

Ja, det är det! Mac-datorer har en inbyggd funktion för säkerhetskopiering och återställning som heter Time Machine, och du kan använda den för att återställa valfri säkerhetskopierad mapp till en tidigare version.
Nyligen raderade mappar kan hittas i papperskorgen. För att återställa dem därifrån, behöver du bara flytta dem till en säker plats.
David Morelo
Författare
David Morelo är en erfaren teknikskribent med ett decennium av professionell erfarenhet och en kandidatexamen i engelsk lingvistik. Han innehar också ett Google Cybersecurity-certifikat. På Macgasm skriver han huvudsakligen produktrecensioner och djupgående guider, med fokus på macOS och iOS. Davids… Fullständig biografi