
iOS 26 업데이트 이후 iPhone이 느려졌나요? iOS 26은 많은 새로운 기능과 대대적인 디자인 개편을 가져왔습니다. 불행하게도 (예상한 대로) 새로운 버전은 iPhone의 컴퓨터 시스템에 훨씬 더 많은 부담을 줍니다. 그리고 업데이트 초기 버전에는 버그와 최적화 문제들이 발생하는 것이 일반적입니다.
도움이 되도록 이 가이드를 작성했습니다. 이 가이드는 iOS 26 업데이트 후 아이폰을 빠르게 만드는 다양한 방법들을 모아놓은 거대한 목록으로, 기기에서 발생하는 모든 지연의 원인과 그에 대한 해결책을 다루고 있습니다.
목차
iOS 26으로 업데이트한 후 iPhone이 느려질 때 해결하는 8가지 방법
이 섹션에서는 업데이트 후 느려진 iPhone을 수정하는 8가지 방법을 소개합니다. 각 방법은 iOS 26 성능 문제의 잠재적인 근본 원인 중 하나를 해결합니다. 기기에서 정확히 어떤 문제가 발생했는지 파악하기 어려울 수 있기 때문에, 저희는 편의성을 기준으로 순서를 정해 목록을 작성했습니다. 먼저 방법 1부터 시작한 후, 각 방법을 차례대로 시도해 보세요.
방법 1: 기기가 너무 뜨겁거나 차갑지 않은지 확인하세요
iPhone은 온도에 영향을 줄 수 있는 상황에서 자연스럽게 속도가 느려집니다. 예를 들어, 화면 밝기를 최대로 하고 장시간 게임을 하거나, iPhone을 에어컨 앞에 두거나 사용하는 경우가 해당됩니다. 여기에서 일어나는 일에 대한 간단한 설명입니다:
- 너무 뜨거움: iPhone이 너무 뜨거워지면, 기기의 CPU가 적은 열을 발생시키도록 전체 시스템 속도를 자동으로 늦춥니다. 이는 iPhone(그리고 당신)에 대한 열 관련 손상을 방지하기 위한 안전 조치입니다.
- 너무 춥다: iPhone이 너무 차가워지면, 실제로 배터리 내에서 기기를 구동하는 데 필요한 화학 반응이 느려집니다. 일관된 전력이 줄어들면 성능이 제한됩니다.
따라서 업데이트 후에 iPhone이 느려졌지만 극한의 온도에 노출되었을 때만 그렇다면, 그것이 원인일 수 있습니다. iOS의 새로운 기능이 시스템에 더 많은 부담을 주어(열이 발생함) 일부러 휴대폰 속도를 늦추는 것일 수도 있습니다. 기기의 원활한 작동을 유지하기 위해 항상 적정 온도를 유지하도록 노력하세요.
방법 2: iPhone을 강제 재시동하세요
“하드 리셋”이란 “슬라이드하여 전원 끄기” 방법 대신 특별한 버튼 조합을 사용하여 iPhone을 강제로 재시작하는 것을 의미합니다. 하드 리셋은 iPhone이 완전히 새로운 인스턴스로 부팅되도록 강제로 만듭니다.
이것은 시스템 오류나 과부하된 후 처리되지 않은 RAM으로 인해 업데이트 후 iPhone이 오작동할 때 유용합니다. 특히 iPhone이 완전히 멈췄을 때, 앱과 프로세스가 정상적으로 종료될 필요 없이 이 방법을 사용할 수 있어 더욱 유용합니다.
1단계. iPhone 측면에 있는 볼륨 높이기 버튼 을(를) 누른 후, 빠르게 놓으세요.
2단계. 직후에, iPhone 옆면의 볼륨 낮추기 버튼 을(를) 누르세요. 바로 놓으세요.
3단계. 마지막으로, 전원 버튼 을(를) 길게 누르세요. 기기에서 Apple 로고가 나타나면 손을 떼세요.
버튼을 누르는 데 총 5초 이하가 걸려야 작동합니다. 몇 번 잘못해도 위험한 일은 일어나지 않으니 걱정하지 마세요!
방법 3: 아이폰 저장 공간 확보하기
업데이트 후 iPhone이 느려지는 문제를 해결하는 과소평가된 방법 중 하나는 iOS가 활용할 수 있도록 저장 공간을 확보하는 것입니다. 저장 공간이 가득 차면 시스템이 원활하게 동작하는 데 필요한 리소스 이동에 어려움을 겪게 됩니다. 사진을 많이 촬영하는 사용자라면, 라이브러리의 불필요한 사진을 정리하는 것만으로도 빠르게 큰 차이를 느낄 수 있습니다.
가장 효율적인 방법은 정리 작업을 위해 특별히 설계된 서드파티 앱을 사용하는 것입니다. 이 가이드에서는 Clever Cleaner: AI 정리 앱을(를) 사용할 예정입니다. 완전히 무료이며 광고도 전혀 없으니, 이 가이드를 따라하면서 직접 사용해 볼 수 있습니다.
우리는 또한 이 앱이 다양한 종류의 불필요한 파일을 정리할 수 있는 여러 라이브러리 정리 도구를 제공하기 때문에 선택했습니다. 여기에는 유사 및 중복 사진 정리기, Live Photo 압축기, 동영상 압축기 등이 포함되어 있습니다. 아래 가이드에서 각 기능을 시연하면서 더 자세히 설명하겠습니다.
1단계. App Store 앱을 열고, 그 다음 Clever Cleaner: AI 정리 앱 다운로드.
2단계. 앱을 처음 열면 필요한 권한을 요청할 것입니다. 권한을 허용하세요—걱정하지 마세요, 안전합니다!

3단계. 아래 메뉴에서 유사 항목 을(를) 탭하세요. 스마트 정리 버튼을 탭하면 라이브러리 내의 유사하거나 중복된 모든 사진이 즉시 제거되고 “최고”의 사진만 남게 됩니다. 또는 각 사진 그룹을 하나씩 검토할 수도 있습니다.
4단계. 다음으로, 중량物 을(를) 탭하세요. 비디오를 크기순으로 정렬한 다음, iPhone에서 가장 큰 비디오를 삭제하거나 압축하세요.

5단계. 도구로 이동하세요. 쓸모없는 스크린샷이 많다면, 휴지통으로 이동 버튼을 사용하여 모두 한 번에 삭제할 수 있습니다.
6단계. 그런 다음, 라이브 도구를 사용해 보세요. 이 도구는 Live Photos를 “압축”하여 정지 이미지로 변환할 수 있습니다(비디오 및 오디오 클립을 삭제함). 여러 사진을 한 번에 처리할 수 있습니다.
7단계. 마지막으로 스와이프 도구를 사용하는 것을 권장합니다. 앞선 몇 단계에서 대량으로 불필요한 파일을 정리한 후, 스와이프 도구를 사용하면 개별 사진을 효율적으로 검토하고 스와이프 제스처로 사진을 보관하거나 삭제할 수 있습니다.

Clever Cleaner를 사용한 후, 반드시 사진 앱의 최근 삭제됨 폴더에서 사진과 비디오를 다시 삭제하세요. 그렇지 않으면 기기 저장소에 30일 동안 남아 있게 되며(그 후 자동으로 삭제됩니다).
방법 4: 저전력 모드 비활성화
저전력 모드는 배터리 수명을 절약하기 위해 의도적으로 iPhone의 CPU 속도를 늦추는 기능입니다. 이는 기본적으로 iPhone이 ‘최대 성능’으로 작동하는 것을 방지하며, 이는 성능에 직접적인 영향을 미칩니다.
iOS는 배터리 잔량이 일정 수준에 도달하면 저전력 모드를 자동으로 활성화하지만, 수동으로도 저전력 모드를 켜거나 끌 수 있습니다.
1단계. 기기의 제어 센터에 해당 위젯이 있으면, 아이폰 화면을 아래로 스와이프하여 거기서 간단히 비활성화할 수 있습니다. 그렇지 않으면 2단계로 진행하세요.
2단계. 설정 앱을 열고 배터리 을(를) 탭하세요.
3단계. 배터리 메뉴의 맨 아래로 스크롤합니다. 저전력 모드 설정 옆에서 토글 스위치를 왼쪽(OFF) 위치로 이동하세요(회색으로 변해야 합니다).

방법 5: “투명도 감소” 설정 켜기
iOS 26의 새로운 Liquid Glass 스타일의 투명 그래픽은 iPhone 시스템에 막대한 부하를 줍니다. 시각 효과를 제대로 구현하기 위해 끊임없이 많은 연산을 수행해야 하며, 이러한 화면 효과는 새로운 인터페이스 전반에 걸쳐 존재합니다(이 때문에 iOS 26을 사용하는 iPhone에서 아래로 스와이프해 새로운 제어 센터를 표시할 때 기기가 느려집니다). 이러한 백그라운드 프로세스는 iOS가 성능 향상에 사용할 수 있는 리소스를 소모합니다.
투명도 줄이기 설정은 이러한 효과를 실제로 줄여주며, 이로 인해 iPhone 시스템의 부하도 감소합니다. 다시 말해, 자원이 iOS의 다른 작업에 사용될 수 있도록 해제됩니다. 이 설정을 어디에서 찾고 어떻게 켜는지 안내해드리겠습니다.
1단계. 설정 앱을 엽니다.
2단계. 두 번째 섹션까지 스크롤을 내려 접근성 을(를) 탭하세요.
3단계. 접근성 메뉴에서 디스플레이 및 텍스트 크기 을 선택하세요.
4단계. 설정 옆에 있는 토글 스위치를 ON 위치로 이동하세요(초록색으로 변경되어야 합니다).

이 설정을 활성화한 후, 그래픽 변경 사항이 적용되도록 기기에게 몇 분의 시간을 주세요. 배터리가 부족하다면, 이때 기기를 충전하는 것이 좋습니다.
방법 6: Siri 기능 및 Apple 인텔리전스 끄기
Siri는 장치의 음성 비서로, 앱 열기, 메시지 보내기 등과 같은 명령에 따라 작업을 수행할 수 있습니다. 반면에 Apple Intelligence는 이제 Siri에도 적용되는 Apple의 새로운 인공지능 소프트웨어입니다.
이 두 소프트웨어 구성 요소는 모두 백그라운드에서 실행되며, 내내 데이터를 인덱싱하여 제안과 답변을 제공합니다. 이로 인해 iOS가 성능에 사용할 수 있는 많은 RAM이 소모됩니다. 또한 이 과정에서 열이 발생하여, iPhone이 스스로 성능을 제한할 수도 있습니다.
1단계. 설정 앱을 엽니다.
2단계. 메인 설정 메뉴의 세 번째 섹션으로 스크롤하세요. 그런 다음, Siri, Apple Intelligence & Siri 또는 Apple Intelligence (기기 모델에 따라)을 탭하세요.
3단계. 기기에서 Apple Intelligence가 활성화되어 있다면, 옆에 있는 토글 스위치를 끔(OFF) 위치로 밀어주세요(회색으로 변해야 합니다).
4단계. 섹션에서 Siri와 대화하세요 을(를) 탭하세요.

5단계. 옵션을 선택한 다음, 이전 메뉴로 돌아갑니다.
6단계. 같은 섹션에서 Siri 및 받아쓰기 기록 을(를) 탭하세요.
7단계. 탭 Siri 및 받아쓰기 기록 삭제 .
8단계. 마지막으로, 제안 섹션을 찾아 그 아래에 있는 모든 설정을 끄세요.

모든 주요 Siri 및 Apple Intelligence 기능을 비활성화한 후, iPhone의 지연 현상을 테스트하세요. 문제가 해결되면 필요한 경우 기능을 하나씩 다시 켜볼 수 있습니다. iPhone이 여전히 느리게 반응한다면, 재부팅하세요.
방법 7: 응답하지 않는 앱 닫기 및 삭제 또는 오프로드
미흡하게 개발된 iPhone 앱은 소프트웨어 오류와 손상된 파일로 인해 리소스를 비효율적으로 사용할 수 있습니다. 이는 기기의 CPU가 필요한 소중한 RAM을 많이 차지하게 하여, iOS가 성능을 위해 사용할 수 있는 RAM이 부족해질 수 있습니다.
앱을 종료하면 기기의 속도를 느리게 만들 수 있는 메모리 집약적인 백그라운드 프로세스가 모두 종료됩니다. 앱을 삭제하면 손상된 데이터를 포함하여 해당 앱의 모든 파일이 기기에서 제거됩니다.
1단계. 기기 하단에서 위로 스와이프하여 앱 전환기를 엽니다. 그런 다음, 모든 앱을 위로 스와이프하여 닫으세요.
2단계. 설정 앱을 열고 일반 을(를) 탭하세요.
3단계. 일반 메뉴에서 iPhone 저장 공간 을(를) 탭하세요.

4단계. 앱 섹션으로 스크롤하여 문제가 발생하는 앱을 찾습니다. 탭하세요.
5단계. 개인 데이터를 유지할지 여부에 따라 앱 오프로드 또는 앱 삭제 을 탭하세요(그리고 나중에 앱을 다시 다운로드할 계획이라면).
6단계. 메시지가 표시되면, 동작을 확인하기 위해 앱 오프로드 또는 앱 삭제 을 다시 탭하세요.

앱을 오프로드하거나 삭제한 후에는 iPhone을 재시작하는 것을 권장합니다. 이렇게 하면 기기의 캐시에 남아 있는 모든 데이터를 지울 수 있어, 문제를 일으키는 파일이 남지 않게 됩니다.
방법 8: VPN 앱을 비활성화하고 VPN 프로필을 삭제하세요
VPN은 데이터를 암호화하고 해당 서버로 터널링하여 추가 보안을 제공합니다. VPN은 백그라운드에서 지속적으로 실행되며, 데이터가 안전하게 이동할 수 있도록 도와줍니다. 사용 중인 VPN이 최적화가 잘 되어 있지 않다면, iOS 26이 최고의 성능을 내는 데 필요한 많은 자원을 차지할 수 있습니다.
VPN을 삭제하는 것(이는 VPN을 제거하는 것과는 다릅니다)은 iPhone 시스템이 지속적으로 VPN에 연결하려고 시도하지 않도록 보장하는 데에도 중요합니다. 이것 역시 지연의 또 다른 잠재적인 원인입니다.
1단계. VPN 앱이 꺼져 있는지 확인한 후, 설정 앱을 엽니다.
2단계. 을(를) 탭하세요.
3단계. 일반 메뉴에서 아래로 스크롤하여 VPN & 기기 관리 를 탭하세요.
4단계. 탭 VPN .

5단계. 삭제할 VPN 프로필 옆에 있는 i 버튼을 탭하세요.
6단계. 을(를) 탭하세요.
7단계. 마지막으로, 표시되는 팝업에서 삭제 을(를) 눌러 작업을 확인하세요.

VPN 프로필이 삭제되면 기기에서 VPN 앱 자체를 삭제하세요. 그런 다음, VPN 관련 캐시 데이터를 지우기 위해 iPhone을 재시동하세요.
마지막 팁
가기 전에, 어떤 iOS를 사용하든 상관없이 iPhone이 원활하게 작동하도록 몇 가지 행동 관련 팁을 공유하고자 합니다. 첫째, iOS가 최상의 성능을 발휘할 수 있도록 전체 저장 용량의 10-15%를 저장 공간 여유분으로 항상 남겨두세요.
둘째, 일주일에 최소 한 번은 iPhone을 재시동하세요. 이렇게 하면 남아 있는 캐시 데이터가 제거되어 iOS를 새롭게 실행할 수 있습니다. 마지막으로, 배터리를 잘 관리하세요! iPhone은 전력이 부족할 때 성능이 저하되므로, 배터리를 최상의 상태로 유지하는 것이 중요합니다. 항상 충전 상태를 유지하고, 배터리가 0%가 되지 않도록 하며, 기기가 과열되지 않도록 주의하세요.





