Mac에서 삭제된 Word 문서를 복구하는 6가지 방법

Recover a Word Document on Mac

당신이 학생이든, 사무직 직원이든, 문서 작업을 위해 Mac을 사용하는 누구든 상관없이 정기적으로 Microsoft Word 문서를 접할 것이며, 제때에 실수로 잘못된 .DOC 또는 .DOCX 파일을 삭제하거나 Mac을 종료하기 전에 저장하는 것을 잊는 것은 시간 문제일 뿐입니다.

단순히 실수의 결과를 받아들이고 처음부터 다시 시작하는 대신 (몇 시간 또는 며칠의 힘든 작업을 잃을 수도 있음), 이 글에서 설명하는 여섯 가지 방법을 사용하여 Mac의 하드 드라이브나 다른 저장 장치에서 잃어버린 Word 문서를 복구하려고 시도해야 합니다.

맥에서 워드 문서를 복구하는 방법

Mac에서 삭제되거나 저장되지 않은 Word 파일을 복구하는 효과적인 방법 6가지를 설명해 보겠습니다.

하지만 먼저 드라이브 사용을 즉시 중지하는 것이 중요합니다. 드라이브 사용을 계속하면 데이터가 덮어쓰여질 수 있으며, 성공적인 복구 가능성이 크게 줄어듭니다. 이제 이 방법들을 살펴보고 잃어버린 작업을 되찾아 봅시다!

방법 1: 휴지통 폴더에서 워드 문서 복구하기

Mac 컴퓨터는 하나의 잘못된 클릭으로 인해 돌이킬 수 없는 데이터 손실이 발생하지 않도록 하기 위해 삭제된 파일을 소위 휴지통 폴더에 보관합니다. 이 파일들은 저장 공간을 확보하기 위해 영구적으로 삭제되기 전까지 일반적으로 30일 동안 이 폴더에 머무릅니다.

Word 문서를 삭제한 지 아직 30일이 지나지 않았고, 휴지통 폴더를 수동으로 비우지 않았다면, 1분 이내에 Word 문서를 복원할 수 있습니다:

휴지통 폴더에서 Word 문서를 복구하는 방법은 다음과 같습니다:

1단계. Dock에서 휴지통 아이콘을 클릭하여 휴지통 폴더를 엽니다.
Trash icon on the Dock

2단계. 복구하려는 Word 문서를 찾으세요.

3단계 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 ‘Put Back’ 옵션을 선택하여 원래 위치로 복원합니다. 또는 문서를 바탕 화면이나 다른 폴더로 드래그할 수도 있습니다.
Put Back option

도와주세요! 휴지통 아이콘을 찾을 수 없어요..

Dock에서 휴지통 아이콘이 사라졌다면, Terminal에서 다음 명령어를 실행하여 Dock을 재설정할 수 있습니다:

rm ~/Library/Preferences/com.apple.dock.plist

방법 2: 타임 머신을 사용하여 워드 파일 복구

Time Machine은 특정 폴더나 전체 컴퓨터를 이전 날짜로 복원할 수 있는 증분 백업 도구입니다. 모든 최신 Mac에는 기본적으로 제공되며, 데이터 손실 사건 전에 Time Machine을 활성화하고 파일이 저장된 드라이브를 백업하도록 구성한 경우 백업에서 특정 파일을 쉽게 복원할 수 있습니다.

다음은 Time Machine을 사용하여 Mac에서 잃어버린 Word 문서를 복구하는 방법입니다:

1단계. Time Machine 백업 드라이브가 Mac에 연결되어 있는지 확인하십시오.

2단계. 삭제된 Word 파일이 포함된 폴더를 엽니다.

3단계 Time Machine 메뉴에서 Enter Time Machine 옵션을 선택합니다.
Enter Time Machine

4단계. 복원하려는 Word 파일을 찾아 복원을 클릭하세요.
Restore the Word file

Time Machine에서 내 Word 문서를 어떻게 찾나요?

Time Machine 백업에서 파일을 찾으려면 먼저 올바른 폴더에서 Time Machine을 열어야 합니다(예: Word 문서가 문서 폴더에 있는 경우 해당 폴더에서 Time Machine을 엽니다). 그런 다음 삭제된 파일이 포함된 이전 버전의 폴더를 찾을 때까지 시간을 거슬러 올라가야 합니다. 그렇게 하려면 화면 가장자리의 타임라인을 사용하십시오.

방법 3: Word AutoRecovery 기능 사용하기

Mac에서 저장되지 않은 Word 문서를 복구할 수 있나요? 답을 찾고 있다면 운이 좋은 겁니다. 빠른 해결책이 있으니까요.

자동 복구 Word 켬 Mac이라는 특수 내장 기능이 이러한 상황에서 도움이 될 수 있습니다. 이 기능은 기본적으로 활성화되어 있으며, 사용자가 작업 중인 문서의 사본을 정기적으로 생성하여 파일 손실을 방지할 수 있습니다. 이 도구는 일반적으로 10분마다 이를 수행하지만, Word 설정을 사용하여 문서 사본을 생성하는 빈도를 변경할 수 있습니다.

Word 자동 복구 기능은 Mac에서 저장되지 않은 Word 문서를 빠르고 쉽게 복구할 수 있는 방법입니다. 따라서 Word 또는 Mac이 작업 중이던 Word 파일을 예기치 않게 종료한 경우 이 기능을 통해 복구할 수 있습니다.

유의하십시오: 문제가 AutoRecovery가 문서의 복사본을 만들기 전에 발생했으며 그 10분 동안 이미 많은 변경을 했다면, 해당 변경 사항은 손실될 것입니다. 파일은 이 기능이 만든 마지막 복사본에서 복구되기 때문입니다.

일반적으로 다음번에 앱을 실행할 때 Word는 자동으로 복구된 문서를 엽니다. 하지만 그렇지 않은 경우 수동으로 복구된 문서를 찾을 수 있습니다.

Mac에서 저장되지 않은 Word 문서를 복구하는 데 성공하기 위해 따라야 할 단계는 다음과 같습니다:

1단계.Mac에서 Finder를 실행하세요.

2단계.화면 상단의 메뉴에서 이동 > 폴더로 이동 을 클릭합니다.

go to folder

3단계 username 대신 자신의 사용자명을 입력하세요. 그런 다음 이 폴더 경로를 창에 복사하여 붙여넣기 하세요:

/Users/username/Library/Containers/com.Microsoft/Data/Library/Preferences/AutoRecovery

autorecovery-folder

4단계.필요한 파일을 두 번 클릭하여 엽니다.

5단계.로 이동하여 복구된 문서의 새 이름을 입력하고 저장할 위치를 선택하세요. 저장을 클릭하세요.

save as word file

방법 4: Mac 임시 폴더 확인하기

임시 폴더는 Mac의 운영 체제와 앱에 의해 자동으로 생성됩니다. 이러한 폴더에는 캐시 파일과 임시 파일이 모두 포함될 수 있습니다.

Word가 임시 파일로 손실된 문서를 생성했을 가능성이 있으며, 해당 폴더에 여전히 저장되어 있을 수 있습니다.

중요: Mac의 임시 폴더에 접근할 때는 각별한 주의가 필요합니다. 해당 파일을 변경하면 macOS에 심각한 문제가 발생할 수 있으므로, 확신이 없다면 어떠한 행동도 하지 않는 것이 좋습니다.

다음은 Mac에서 임시 폴더에 접근하여 Word 파일을 복원하는 방법입니다:

1단계.런치패드로 이동하여 터미널을 엽니다.

2단계.를 입력하고 Return 키를 누릅니다. 앱이 디렉터리 경로를 제공해야 합니다.

temporary folder location

3단계을(를) 입력하고 Return 키를 눌러 임시 폴더에 접근하세요. 분실된 문서는 TemporaryItems 폴더에 있을 것입니다.

4단계. 필요한 파일을 찾기 위해 파일을 검색하십시오. 원하는 파일을 찾으면 해당 파일을 다른 폴더에 복사하거나 다른 위치로 드래그하여 놓기만 하면 됩니다.

temporary folder on mac

방법 5: 데이터 복구 소프트웨어로 Microsoft Word 문서를 복원하기

Mac에서 삭제된 워드 문서를 복구해야 할 때, 해결책과 함께를 사용해 컴퓨터에 추가 소프트웨어를 설치할 필요가 없는 방법부터 시작하는 것이 좋지만, 이러한 해결책으로는 한계가 있을 수 있습니다.

영구적으로 삭제된 Microsoft Word 문서(즉, 휴지통 폴더에 더 이상 없는 문서)를 복구해야 하고 Time Machine 백업이 없는 경우, 파일 시스템을 깊이 스캔하여 운영 체제가 더 이상 인식하지 못하는 모든 복구 가능한 파일을 찾을 수 있는 타사 데이터 복구 도구를 사용해야 합니다.
Mac 사용자는 많은 다양한 타사 데이터 복구 소프트웨어 솔루션 중에서 선택할 수 있습니다. 시간을 절약하기 위해 다양한 예산을 충족하는 인기 있는 세 가지 옵션을 소개합니다.

1. Disk Drill for Mac

우리가 추천하고 싶은 첫 번째 타사 데이터 복구 소프트웨어는 Disk Drill입니다. 이 전문 수준이지만 사용하기 쉬운 애플리케이션은 데이터 복구의 기술적인 측면에 대해 걱정하지 않고 단순히 잃어버린 Word 문서를 가능한 빨리 고통 없이 되찾고자 하는 모든 Mac 사용자에게 적합합니다.

Disk Drill은 일반적으로 사용하는 문서, 이미지, 비디오, 오디오 및 아카이브 파일 형식을 포함하여 .DOC 및 .DOCX 파일뿐만 아니라 400개 이상의 다른 파일 형식을 복구할 수 있습니다. Word 문서가 문서 폴더에 저장되었든 USB 플래시 드라이브에 저장되었든 관계없이 단 한 번의 클릭으로 스캔을 시작하여 이를 복구할 수 있습니다.

Disk Drill을 사용하여 Microsoft Word 문서를 복구하려면:

1단계.다운로드 및 Disk Drill을 Mac에 설치하세요.
Disk Drill 4 for Mac Install

2단계. Word 파일이 저장된 저장 장치 옆에 있는 복원 버튼을 클릭하십시오.

3단계 복구할 파일을 선택한 다음, 복구 버튼을 클릭하세요

4단계. 복구 위치를 지정하십시오.
Specify the recovery destination

2. Lazesoft 맥 데이터 복구

Lazesoft Mac Data Recovery는 이전 macOS 버전에서 영구적으로 삭제된 Word 문서를 복구할 수 있는 기능적이고 무료의 솔루션을 제공합니다. HFS/HFS+, FAT, FAT32, NTFS, exFAT 파일 시스템에서 파일을 효과적으로 복구할 수 있지만, Lazesoft가 현재 Apple의 APFS 파일 시스템을 지원하도록 업데이트되지 않았다는 점을 주의해야 합니다. 이러한 업데이트 부족으로 인해 Lazesoft는 Ventura 및 Sonoma 이전의 macOS 버전에 가장 적합하며, 이 응용 프로그램은 이러한 최신 시스템에 설치되지 않을 수도 있습니다.

최신 macOS 버전에서는 제한이 있지만 Lazesoft는 구형 Mac 사용자에게 여전히 유효한 옵션으로 남아 있습니다. 사용자 친화적인 인터페이스 덕분에 일반 Mac 사용자도 쉽게 복구 과정을 진행할 수 있습니다.

Lazesoft Mac Data Recovery로 Word 파일을 복구하려면:

1단계. 다운로드 및 Lazesoft Mac Data Recovery를 설치하세요.

2단계. 도구를 실행하고 삭제 취소 옵션을 선택하세요.
Undelete option in Lazesoft

3단계 삭제된 Word 파일을 복구할 드라이브를 선택하고 검색 시작을 클릭하십시오.
Select a drive to recover the deleted Word files

4단계. 스캔 프로세스가 완료될 때까지 기다린 후 삭제된 파일을 선택하세요.

5단계. 파일 저장을 클릭하여 Word 파일을 복원하세요.
Save Word Files

3. 포토렉

Mac에는 강력한 명령줄 인터페이스가 있으며, PhotoRec이라고 불리는 오픈 소스 데이터 복구 소프트웨어 애플리케이션을 이용하여 영구 삭제된 Word 문서를 복구할 수 있습니다. 이름에서 알 수 있듯이 PhotoRec은 이미지 파일 형식만 복구할 수 있을 것 같지만, 실제로는 약 300개의 파일 패밀리를 지원하며, 그 목록을 여기에서 찾을 수 있습니다.

PhotoRec으로 Word 문서 복원하기 :

1단계. 를 사용하여 TestDisk을 설치합니다. (PhotoRec은 TestDisk 패키지에 포함되어 있습니다).

2단계. 터미널을 열고 sudo포토렉을 입력하여 PhotoRec을 실행하세요.
Launch PhotoRec

3단계 Word 파일이 저장되어 있던 저장 장치를 선택하십시오.
Select the storage device with Your Wird Files

4단계. 파티션을 선택합니다. 전체 장치를 스캔하려면 파티션 없음 옵션을 선택하십시오.
Select your partition

5단계. 올바른 파일 시스템을 선택하고 Enter 키를 누르세요.
Select the file system

6단계. 복구된 Word 파일을 저장할 위치를 선택하고 완료되면 키보드에서 C를 누르세요.
Destination to save the recovered Word files

방법 6: 이전 버전의 Mac 문서 복원하기

중요한 Microsoft Word 문서를 파일 다른 이름으로 저장 옵션을 사용하지 않고 실수로 덮어쓴 적이 있습니까? 많은 Word 사용자들이 경험했기 때문에 Microsoft는 Mac에서 Word 문서의 이전 버전을 복구할 수 있는 기능을 도입했습니다.

이 기능은 버전 기록이라고 하며, 파일이 OneDrive, OneDrive for Business 또는 SharePoint Online에 저장되고 자동 저장 옵션이 활성화된 경우에만 작동합니다. 파일이 클라우드에 저장되지 않으면 이를 사용할 수 없습니다. 자동 저장 옵션이 모든 변경 사항을 자동으로 추적하기 때문에 수동으로 저장되지 않은 Mac의 Word 문서를 복구해야 하는 경우에도 아래 단계를 따를 수 있습니다.

여기 Version History를 사용하여 Mac에서 Word 문서를 복구하는 방법이 있습니다.

1단계. 이전 버전으로 복원하려는 Word 문서를 엽니다.

2단계. 파일을 선택하고 버전 기록 찾아보기를 클릭하세요.
Browse Version History

3단계 복구하려는 버전을 선택하고 컴퓨터에 저장하려면 클릭하거나 복원 버튼을 클릭하세요.
Click the Restore button

손상된 Word 파일 복구

때때로, 분실된 Word 문서를 복구하는 과정은 파일을 다시 찾는 것으로 끝나지 않습니다. 복구된 파일이 일부 손상된 상태로 돌아오는 경우가 많습니다. 이러한 손상은 텍스트가 뒤섞이거나 일부 섹션이 누락되거나 파일을 전혀 열 수 없는 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다.

이것은 새로운 도전 과제를 제시합니다: 가능한 한 많은 완전한 데이터를 복구하기 위해 손상된 Word 파일을 복구하는 방법을 배우는 것입니다.

방법 1: 새 문서에 복사 & 붙여넣기

손상된 Word 파일을 컴퓨터에서 열 수 있다면, 문서의 모든 내용을 새 문서에 복사하여 붙여넣기를 시도할 수 있습니다. 여기서 중요한 것은 마지막 단락 기호를 제외한 모든 텍스트를 복사해야 한다는 점입니다.

따라서 먼저 새 문서를 작성해야 합니다 파일 > 새로 만들기 > 빈 문서 > 만들기 . 그런 다음 손상된 문서를 열고 보기 설정을 초안 보기 ( 보기 > 초안 )로 변경한 다음 텍스트를 복사하여 새 문서에 붙여넣습니다.

방법 2: 복구 텍스트 기능 사용

손상된 Word 파일이 열리지 않는 경우, 이러한 경우 최고의 해결 방법은 고급 텍스트 복구 기능을 사용하여 문서를 복원하는 것입니다. 그러나 이 방법은 문서에서 텍스트만 복원될 뿐임을 알아두어야 합니다. 서식과 모든 비텍스트 항목(그래픽, 도형 개체 등)은 복원되지 않습니다.

다음은 Mac에서 손상된 Word 파일에서 텍스트를 복구하는 방법입니다:

1단계.Word를 실행하고 파일 > 열기 로 이동하십시오.

2단계.열기 옆의 원본을 클릭하여 드롭다운 메뉴를 표시합니다. 텍스트 복구를 클릭합니다.

recover original text

3단계복구하고자 하는 파일을 선택하고 열기를 클릭합니다.

word save as RTF

방법 3: 문서를 RTF로 저장

손상된 Word 문서를 리치 텍스트 형식(RTF)으로 변환하면 문제가 해결될 수 있습니다. RTF 파일은 더 복잡한 몇 가지 서식을 삭제하여 손상의 원인이 될 수 있습니다. 이렇게 하려면:

  1. 손상된 워드 문서를 엽니다.
  2. 파일 > 사본 저장 로 이동하여 형식 드롭다운에서 서식 있는 텍스트 형식 (RTF) 을(를) 선택합니다.word save as RTF
  3. 문서를 저장한 후 Word에서 RTF 파일을 다시 열어보세요. 성공적으로 열리면, 다시 워드 문서로 저장할 수 있습니다. 문서를 다시 깔끔하게 포맷해야 할 가능성이 높지만, 처음부터 다시 만드는 것보다는 낫습니다—그렇죠?

방법 4: 온라인 워드 복구 도구 사용

online office repair tool

Word용 OfficeRecovery Online과 같은 웹사이트는 손상된 Word 문서를 복구하는 서비스를 제공합니다. 파일을 업로드하기만 하면 도구가 손상을 수정하고 데이터를 복구하기 위해 최선을 다할 것입니다.

이 온라인 복구 도구 중 많은 것들이 주로 다양한 유료 제품 및 서비스의 홍보 수단으로 무료로 제공된다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 무료 복구를 제공함으로써 이러한 웹사이트는 기술의 효과를 선보이고 사용자가 더 고급 복구 요구 사항에 대해 유료 서비스를 고려하도록 유도할 수 있습니다.

그러나 온라인 복구 도구의 가장 큰 단점은 문서를 타사 서버에 업로드해야 한다는 것입니다. 이는 특히 문서에 민감하거나 기밀 정보가 포함된 경우 데이터 프라이버시와 보안에 대한 우려를 야기합니다. Disk Drill과 같은 오프라인 복구 도구는 데이터를 시스템에서 벗어나지 않고 컴퓨터에서 직접 복구 작업을 수행하는 반면, 온라인 도구는 파일을 인터넷을 통해 전송해야 합니다. 이 측면은 특히 비즈니스 문서, 개인 정보 또는 프라이버시 규정을 준수해야 하는 모든 데이터에 대해 고려해야 할 중요한 사항입니다.

결론

중요한 Word 문서를 잃어버리는 것은 스트레스를 줄 수 있는 경험이지만, 다행히도 그것이 항상 절망적인 것은 아닙니다. 다양한 효과적인 파일 복구 방법이 있어서 거의 모든 상황에 대한 해결책이 마련되어 있습니다. 저장되지 않은 Word 문서를 복구해야 하든, 손상된 파일을 복구해야 하든, Mac의 휴지통에서 삭제된 문서를 복구해야 하든, 이러한 방법들은 안전망을 제공합니다. 그러니 심호흡을 하고, 당신의 상황에 가장 적합한 해결책을 선택한 다음, 이 가이드에서 제공하는 단계별 지침을 자신 있게 따라오세요.

자주 묻는 질문

네, Word의 자동 복구 기능을 사용하여 저장되지 않은 Word 문서를 Mac에서 복구할 수 있습니다. Word나 Mac이 충돌할 경우 이 기능은 일반적으로 10분마다 문서를 자동으로 저장합니다. Word를 다시 시작하면 자동 저장된 버전을 찾을 수 있습니다.
덮어쓴 Word 문서를 복구하려면, 해당 문서가 OneDrive 또는 SharePoint에 저장된 경우 버전 기록 기능을 사용할 수 있습니다. 이를 통해 문서의 이전 버전으로 되돌릴 수 있습니다. 사용할 수 없는 경우, 이전 버전의 문서를 포함한 타임 머신 백업이 있는지 확인하십시오.
Word for Mac에서는 AutoRecover 파일이 다음 위치에 일반적으로 저장됩니다:

/Users/username/Library/Containers/com.Microsoft/Data/Library/Preferences/AutoRecovery
영구적으로 삭제된 Word 문서를 복구하려면 Disk Drill 또는 Lazesoft Mac Data Recovery(구버전 macOS용)와 같은 데이터 복구 소프트웨어를 사용할 수 있습니다. 이러한 도구는 드라이브를 스캔하여 보이지 않지만 여전히 존재하는 복구 가능한 파일을 찾습니다. 최상의 결과를 얻으려면 문서가 누락되었음을 인지하는 즉시 이러한 도구를 사용하세요.
David Morelo는 10년 이상의 전문 경험을 가진 숙련된 기술 작가이며 영어 언어학 학사 학위를 보유하고 있습니다. 그는 또한 구글 사이버 보안 인증서를 보유하고 있습니다. Macgasm에서 그는 주로 macOS 및 iOS에 중점을 둔 제품 리뷰 및 심층 가이드를 작성합니다. David의 기술… 전문가 프로필