ヒント

iPhoneやiPadのRAMをクリアする方法

2月 10, 2025

iPhone（またはiPad）のパフォーマンスに問題がありますか？デバイスのバッテリーが通常より早く消耗していますか？iPhoneのRAMをクリアする時期かもしれません。RAMはデバイスが最適に動作することを確実にする上で非常に重要な役割を果たしています。RAMが利用可能でないと、アプリの起動やホーム画面への戻りといった簡単なタスクですら、iPhoneは苦労するかもしれません。

この記事では、RAMについての詳細やその仕組み、RAMをリフレッシュするのが良いアイデアである理由、およびiPhoneやiPadでRAMをクリアする方法について学びます。続けて読んでください！

iPhone/iPad上のRAMを確認する方法

iPhoneやiPadのRAM（または「ランダムアクセスメモリ」）とは、特定のアプリやプロセスが動作するために必要なデータを一時的にリアルタイムで保存するためにシステムが使用するメモリを指します。

お使いのデバイスは、限られた量のRAMしか持っていません。その量はデバイスのモデルによって異なります。例えば、iPhone 12/11/13モデルには4GBと6GBのバリアントがあります。

RAMは、データやアプリなどを保存するために割り当てられる記憶容量である「ストレージ容量」とはまったく異なります。

利用可能なRAMの量と「キャッシュされたRAM」（特定のアプリやプロセスが頻繁にアクセスするデータのために既に確保されたRAM）の量を監視することをお勧めします。これは、デバイスのエラーやパフォーマンスの問題を回避するための良い方法です。RAMが不足すると、システムの不安定や動作の遅延、さらにはクラッシュを引き起こす可能性があります。

残念ながら、iPhoneとiPadにはRAMをチェックする機能が自動的には付いていません。その代わりに、App Storeから無料でダウンロードできるデバイスモニター²というアプリを使用することをお勧めします。このアプリは、デバイスの包括的な概要を提供し、任意の時点で使用されているRAMの量を示します。

デバイスモニター²を使用してデバイスのRAMを表示するには：

アプリを開き、 RAM セクションまでスクロールします。
現在の RAM 割り当てを確認するには詳細なチャートをタップします。

デバイスモニター² を使用してデバイスのRAMをクリアすることもできますが、アプリを使用せずにそれを行うこともできます。この記事の後半でその方法を説明します。

RAMをクリアするのは良いことですか？

先ほど簡単に触れましたが、RAMが不足するとiPhoneやiPadのパフォーマンスに深刻な影響を及ぼす可能性があります。デバイスがクラッシュしたり、強制的に再起動されたりする原因にもなり、データ消失を招く可能性もあります。

iPhoneやiPadのRAMをクリアにすることで、これらの潜在的な問題を防ぐだけでなく、デバイスの全体的なパフォーマンスも向上させることができます。ここでは、デバイスのRAMをクリアにするメリットのリストを紹介します:

性能の向上。 iPhoneやiPadのRAMが完全に使用されている場合、他の種類のストレージを一時的に使用することがあります。その結果、操作中にアプリやデバイスのプロセスが一時データを保存およびアクセスするのに時間がかかります。デバイスのRAMをクリアすると、システムが即座にアクセスできる十分な空き容量が提供されます。
アプリのトラブルシューティング。 RAMが不足するとアプリで競合やその他の問題が発生することがあります。RAMをクリアすると、アプリが使用できるリソースが増え、競合の原因となる可能性のあるバックグラウンドプロセスもクリアされます。
リソースの再割り当て。設計が不十分なアプリは、すべてのRAMを消費して他のプロセスに影響を与えるバグやメモリリークを引き起こすことがあります。デバイスのRAMを解放すると、メモリが適切なチャネルに再分配されます。
バッテリー性能の向上。バックグラウンドで動作し続けるプロセスはバッテリー電力を消費します。iPhoneやiPadのRAMをクリアすることで、不要なバックグラウンドプロセスを取り除き、バッテリー寿命を保つことができます。

これらの問題が発生している場合は、iPhoneキャッシュのクリアからの利益も受けられるかもしれません。あなたのiPhoneまたはiPadのキャッシュはRAMと似た役割を果たします。これは一時データを保存およびアクセスするために割り当てられたストレージの一部です。手入れされていないキャッシュは、iPhoneまたはiPadのパフォーマンスに悪影響を与え、上記と同様の問題を引き起こすことがあります。

iPhoneまたはiPadのRAMをクリアする方法

iPhone または iPad の RAM をクリアするのは非常に簡単です。デバイスのネイティブツールを使用して手動で行うことができます。デバイスに物理的なホームボタンがあるかどうかによって、プロセスが少し異なります。

または、数回タップするだけでRAMをクリアし（およびデバイスではできない監視も）、アプリを使用することもできます。詳細については、引き続きお読みください。

方法 1: ホームボタンがないiPhoneまたはiPadでRAMを手動でクリアする

もしiPhone 7のバリアント以降、またはホームボタンがないを持つ特定のiPad（通常はAir、Pro、Mini）のバリアントを使用している場合、プロセスにはAssistive Touchを有効にする必要があります。

これは、ホームボタン（物理ボタンでも仮想ボタンでも）がこのプロセスの重要な部分であるためです。幸いなことに、デバイスのRAMを解放するために必要なものはそれだけです。方法をお教えします。

ホームボタンのないiPhone（またはiPad）でRAMをクリアする方法：

ステップ 1. 設定アプリを開きます。その後、スクロールダウンしてアクセシビリティをタップします。

ステップ 2. セクションの下で、タッチをタップします。

ステップ 3. タップ AssistiveTouch .

ステップ 4. 設定をオンにします。

ステップ 5. メイン設定メニューに戻り、一般をタップします。

ステップ6. スクロールダウンしてシャットダウンをタップします。

ステップ7 ボタンをタップします。

ステップ 8. 仮想ボタンをタップして押し続けると、ロック画面に戻ります。

方法 2: ホームボタンがないiPhoneまたはiPadでRAMを手動でクリアする

iPhone 6バリアントまたはそれ以前のモデル、または第10世代以前のiPadを使用している場合、デバイスには物理的なホームボタン（押すとクリック音がするはずです）がまだあるはずです。この場合、RAMをクリアする手順は3ステップで済みます。以下の手順に従ってください。

ホームボタンのあるiPhone（またはiPad）のRAMを手動でクリアするには:

ステップ 1. 設定アプリを開き、一般をタップします。

ステップ 2. 下にスクロールしてシャットダウンをタップします。

ステップ 3. ホームボタンを押し続けて、ロックスクリーンに戻るまで保持します。

方法 3: iPhoneまたはiPadを再起動する

別の方法で iPhone の RAM をリセットするには、iPhone（または iPad）を再起動することです。デバイスをシャットダウンするたびに、電源を切る前にすべてのアプリを閉じ、すべてのプロセスを停止します。したがって、デバイスが再び電源を入れると、RAM がリフレッシュされ、割り当ての準備が整います。

お使いのiPhoneまたはiPadを再起動するには:

ステップ 1. 設定アプリを開き、タップします一般 .

ステップ 2. 下にスクロールしてタップしますシャットダウンそして画面上部の電源ボタンをスライドして、デバイスのシャットダウンプロセスを開始します。

ステップ 3. iPhoneまたはiPadの画面が完全に暗くなったら、Appleロゴが表示されるまでロックボタンを押し続けます。iPhoneが完全に起動したら、RAMがクリアされているはずです。

方法 4: サードパーティのアプリを使用する

iPhoneやiPadのRAMを解放するもう一つの方法は、サードパーティアプリを使用することです。App Storeには多くのiPadおよびiPhoneのRAMクリーナーがあり、選択肢の多さに迷うことも簡単です。あなたを助けるために、ここに2つの推奨事項があります:

デバイスモニター² – RAMを含むデバイスに関する包括的な情報を提供する無料のiPhoneアプリ。このアプリを使用すると、RAMを監視および数タップで解放することができます。
メムクリーン – RAMにのみ焦点を当てた非常に簡単で無料のアプリ。MemCleanを使用すると、利用可能なRAMを簡単に確認し、ダブルタップするだけでクリアできます。

iPhoneクリーナーアプリもご覧ください。iPhoneやiPadのストレージスペースがいっぱいになると、RAMが不足した場合と同様に、デバイスがパフォーマンスの問題やエラーを経験する可能性があります。メモリクリーナーはRAMの管理に役立ちますが、iPhoneクリーナーアプリは写真やビデオ、連絡先、メールボックス、さらにはカレンダーエントリを最適化することで、瞬時にディスクのストレージスペースを解放できます。

結論

iPhoneやiPadのRAMをクリアすることで、デバイスのパフォーマンスの最適化だけでなく、さまざまなシナリオで非常に役立つトラブルシューティングのステップとなります。幸いなことに、少しの知識でiPhoneやiPadのRAMを解放することができます。

しかし、定期的にRAMを監視したり、iPhoneのRAMクリアショートカットを利用したい場合は、Device Monitor²やMemCleanのようなサードパーティアプリを試してみてください。

ホームボタンの方法: iPhoneをシャットダウンするように促す（設定アプリ > 一般 > シャットダウン）し、ホームボタンを押し続けてロック画面に戻るまで待ちます。物理的なホームボタンがない場合は、Assistive Touch（設定アプリ > アクセシビリティ > タッチ）を使用してバーチャルホームボタンにアクセスする必要があります。
再起動方法: iPhoneをシャットダウン（設定アプリ > 一般 > シャットダウン）し、再度電源を入れます。RAMがリフレッシュされるはずです。