ソフトウェアを使用/未使用でiPhoneの不要ファイルをクリーンする方法

clean junk files on iphone

iPhoneのジャンクファイルをクリーンアップすべきですか?私たちは「はい」と答えます。そして、そのために必要なすべてのリソースを提供します。この記事では、ジャンクファイルの実際の構成要素について簡単に解説し、それらを削除すべき理由(構成要素を知るとより明確になります)、そしてiPhone上のジャンクファイルを実際にクリーンアップする方法について説明します。

このプロセスを通じて重要なデータを失う可能性は非常に低いですが、重要なファイルはバックアップしておくことをお勧めします。

iPhoneのジャンクファイルとは何ですか?

では、不要ファイルとは正確には何ですか?「不要ファイル」と呼ばれるデータタイプは存在しませんが、それはアプリ、ブラウザ、およびiOS自体がiPhoneに保存するさまざまな雑多なファイルの総称です。

これらのファイルは、最初に作成されたときにはあるプロセスにとって非常に重要ですが、後になって無用になるものが多いです。したがって、キャッシュデータのクリア 等のような不要ファイルを iPhone から削除しても一般的に安全です。

さらに詳しい内容については、iPhone 11/12/13に見られるさまざまな種類のジャンクファイルをご覧ください:

  • アプリのキャッシュ: 多くのアプリはパフォーマンスを向上させるために一時的なデータやキャッシュデータを保存します。例えば、頻繁にプレイするゲームの特定のアセットを保存しておくことで、次回からは一からロードする必要がなくなります。このデータは時間とともに蓄積されます。
  • 一時ファイル: iPhoneの一時ファイルは、特定の時点でアプリやプロセスが必要とするデータであり、後で削除されます。バグやアプリのクラッシュなどが原因で、一時ファイルが削除されず、貴重なストレージスペースを占有してしまうことがあります。
  • ダウンロードしたファイル: ユーザーはしばしばインターネットからダウンロードしたファイルを削除するやメール添付ファイル、メッセンジャーアプリを忘れがちで、これらは時間とともに蓄積される傾向があります。
  • 閲覧データ: Safariその他のウェブブラウザは、閲覧履歴、ウェブサイトのアセット(高速読み込み用)、クッキー、その他のキャッシュファイルなどのデータを保存します。これはパフォーマンス向上を意図していますが、このデータをクリアする方が良い場合もあります。
  • 残留データ: アプリを削除しても、ユーザー設定、キャッシュ、保存されたファイルなど、特定のデータが残る場合があります。
  • システムジャンク: iOS自体もジャンクファイルを生成することがあります。これはシステムログ、診断ファイル、およびその他の不要なデータです。これらも時間とともに蓄積されます。
  • 不要な個人データ: 間違って入力した重複連絡先や、不要な画像や動画ファイル(例えばバーストモードの写真)を持っているかもしれません。

ジャンクファイルを削除すべきでしょうか?

ジャンクファイルが何か分かったので、削除すべきでしょうか? はい! iPhoneのジャンクファイルをクリーンアップすべき多くの理由があります。その詳細については、以下で詳しく説明します。

  • パフォーマンス 蓄積された不要ファイルは、時間の経過とともにiPhoneを遅くする可能性があります。あなたのiPhoneのストレージがいっぱいですが満杯の場合、アプリの実行やファイルの読み込みに苦労し、ラグや遅延を経験することがあります。
  • 保存領域。 パフォーマンスに直接影響を与えるだけでなく、あなた自身のファイルやiOSのアップデート、最適な動作に必要なその他の重要なシステムデータのためにも、ストレージスペースが必要です。
  • プライバシー 不要ファイルには、パスワードやその他のユーザー情報などの機密データが含まれる場合があります。この不要データを削除することで、機密情報への不正アクセスのリスクを減らすことができます。
  • セキュリティ 特に、不適切にプログラムされたソフトウェアによって生成された場合、iPhoneの不要データに関連するバグや脆弱性が存在する可能性があります。このデータをクリアすることで、データを保護し、iPhoneのシステムを安定させることができます。
  • トラブルシューティング。 不要データを削除することで、iPhoneの一般的な問題のトラブルシューティングに役立ちます。例えば、アプリのキャッシュデータをクリアすることで、グリッチや遅延の問題が解決する場合があります。

iPhone上のジャンクファイルをクリーンアップする方法

iPhoneの不要なファイルをクリーンアップするには、削除したいデータの種類に応じて4つの方法があります。どの方法を使うかを選ぶことができますが、iPhoneのパフォーマンスを最適化するために、これらすべての方法を試すことをお勧めします。

この記事の冒頭で述べたように、重要なデータをバックアップしてください!たとえば、閲覧データはほとんど保存する必要がありませんが、クッキーをクリアすると保存されたパスワードも削除されます。ジャンクファイルをiPhoneから削除する前に、ダウンロードしたファイルや閲覧データを確認することをお勧めします。

方法 1: Safariの履歴とアプリデータをクリア

閲覧データは、iPhoneで検出される最も一般的な不要ファイルの1つであり、削除するのは少し面倒です。通常、それは保存されたユーザーデータ(パスワードなど)や、頻繁に訪問するウェブサイトの大規模なアセットで構成されます。例えば、ウェブサイトのバナーが保存されている場合、それはページを開くたびに再度読み込む必要がありません。

ただし、パスワードを覚えていて、特定のウェブサイトを再読み込みする際に最初だけ遅くなるのが気にならないのであれば、閲覧データの消去はiPhoneのパフォーマンスを大幅に向上させることができます。

iPhoneでSafariの履歴とアプリデータを消去するには:

ステップ 1. 設定アプリを開く。Settings App Icon in Homescreen

ステップ2. 少しスクロールして、タップします Safari.Safari option in Settings

ステップ 3. 下にスクロールして[P プライバシー & セキュリティ ]セクションを見つけます。それから、 履歴とWebサイトデータを消去する。Privacy and Security in Safari Menu をタップします 履歴とWebサイトデータを消去する。Privacy and Security in Safari Menu

ステップ 4. をタップしてアクションを確認します。Clear History and Data option in Safari

また、Chromeアプリに直接移動して 3 つの点 > 履歴 > 閲覧データの消去 をタップすることで、Google Chromeのデータをクリアすることもできます。 3 つの点 > 履歴 > 閲覧データの消去

方法 2: 未使用のアプリを削除する

アプリはiPhoneで最大のストレージキラーの一つです。バトルロイヤルゲームは、ゲームのさまざまなマップやスキンのために、2GB以上を占有することがあります。

幸いなことに、iPhoneのアプリを手動で削除するのは非常に簡単です。しかし、iPhoneが未使用のアプリを「オフロード」して自動的に最適化することもできます。これは、iOSがそのアプリに関連するユーザーデータをiPhoneに保持しますが、アプリ自体はアンインストールされるという意味です。

オフロードされたアプリはiPhoneのホームスクリーンに表示されたままですが、灰色になりアプリ名の横にクラウドアイコンが付きます。このアイコンをクリックすると、iPhoneにアプリを再ダウンロードできます。

iPhoneからアプリとそのデータを手動で削除する:

ステップ 1. ホーム画面で任意のアプリを長押しして、タップします アプリを削除。Remove App Option

ステップ2. タップして、iPhoneからアンインストールします。Delete App Option

iPhoneに「未使用のアプリを取り除く」を許可します

ステップ 1. iPhoneがiOS 11以降に更新されていることを確認してください。

ステップ2. 設定アプリを開く。Settings App Icon in Homescreen

ステップ 3. タップします 一般 .General option in Settings

ステップ 4. タップ iPhoneストレージ .iPhone Storage option in General

ステップ5. セクションの下に、 未使用アプリの取り出し 設定が表示されます。 有効にする をタップします。Offload Unused Apps under Recommendations in iPhone Storage

方法 3: ファイルを手動で削除する

最後に個人ファイルを確認したのはいつですか?大部分のメール添付ファイルは、せいぜい数MBのサイズのドキュメントかもしれません(それも積み重なります)が、メッセンジャーアプリを通じて届いた写真や動画もあり、これらは多くのストレージを消費します。

重要なファイルを削除してしまうことがないように、Filesアプリでファイルを確認し、不要なものを手動で削除する必要があります。ただし、少なくとも大きなファイルをすぐに処理することができます。方法をご紹介します。

ファイルアプリで手動でファイルを削除するには:

ステップ 1. アプリを開く。Files app in Homescreen

ステップ2. タップ マイiPhone内 (デフォルトでiCloudフォルダーが開く場合は ブラウズ ボタンを押す必要があるかもしれません)。On My iPhone option in Files

ステップ 3. 画面右上隅にある3つのドットをタップします。最大ファイルを先に表示するには サイズ をタップします。その後、 選択 をタップします。Three Dots Menu in On My iPhone

ステップ 4. 削除したいファイルやフォルダをタップします。その後、画面の下部にあるゴミ箱アイコンをタップします。File Selection in On My iPhone

ステップ5. メインの参照画面に戻り、 最近削除された . をタップします。Recently Deleted option in Files

ステップ6。 削除したいファイルを長押しします(またはステップ3の複数選択ツールを使用できます)。次に、 削除 してください。Delete Now option in Recently Deleted page

ステップ7。 再度 削除 をタップしてアクションを確認します。Delete button in the Recently Deleted dialogue

方法 4: サードパーティクリーナーアプリの使用

App Storeをチェックすると、iPhone用の不要ファイルクリーナーがたくさんあり、重複する連絡先や不要な写真とビデオなど、不要ファイルを自動的に徹底的にクリーンできます。

Macでは、iTunesのジャンクやその他のアクセスしにくい一時ファイルやキャッシュファイルをクリーンアップできるCleanMyMac Xのようなデスクトップアプリもあります。

私たちはApp StoreからSmart Cleaner – Clean Up Storageをお勧めします。これはすべてを一括して行うタイプのアプリなので、不要ファイルをクリーニングする最適な方法だと考えています。類似の写真やビデオを削除したり、連絡先を削除またはマージしたり、古いカレンダーイベントを削除したりできます。また、特定の場所で撮影したすべての写真を削除したり、ホーム画面に便利なウィジェットを追加したりすることも可能です。

私たちがこれを選んだ理由は、App Storeで16万件以上のレビューがあり、その機能が直感的で役に立つためです。しかし、あなたのニーズにより合った他のアプリを探してみることもお勧めします。

これらのアプリのほとんどは有料です – 連絡先や写真アプリから不要なデータを手動で削除することもできます。

結論

要約すると、パフォーマンスを向上させたり、デバイスの空き容量を増やしたりする必要があるときに、iOSで不要なファイルをクリーニングすることができます(そしてすべきです)。この記事で取り上げたすべての方法を定期的に行うのは良いアイデアです。ただし、非常に重要なファイルをバックアップするか、個人データを削除する際に注意してください!

よくある質問

iPhoneのジャンククリーナーは、重複した連絡先や似た写真やビデオなどの不要なデータを自動的に削除できるアプリです。通常、事前にユーザーに確認を促すなどの安全機能が付いています。また、ホームスクリーンのステータスウィジェットなど、ユーザーがデバイスを維持するのを支援する追加機能も持っている場合があります。
不要ファイルをすべて削除するには、次の手順を実行します:

  • 設定 > Safari > プライバシーとセキュリティ > 履歴とWebサイトデータを消去 からSafariの履歴を消去する
  • ホーム画面から使っていないアプリを削除する(長押し > xボタンをクリック)か、 未使用アプリの取り出し を有効にする(設定から「一般」>「iPhoneストレージ」>「推奨事項」で設定できる場合)
  • ファイルアプリから手動でファイルを削除する
  • サードパーティのクリーナーアプリを利用して、重複する連絡先、写真、ビデオをクリーンアップするか、それらを手動で削除する
iPhoneのキャッシュや不要なファイルをクリアするには、次の項目を削除してみてください:

  • ブラウザの履歴とキャッシュデータ
  • 使用していないアプリ
  • ファイルアプリ内の個人ファイル(メールの添付ファイルやメッセンジャーアプリからのダウンロードを含む)
  • 重複した連絡先
  • 類似/不要な写真や動画
App Storeには、iPhoneのジャンクをクリーンアップできるアプリが複数あります。実際には、2種類のアプリがあります:(1) 1つのデータタイプ(例えば、連絡先)しかサポートしていないアプリと、(2) 複数のデータタイプ(連絡先、画像、ビデオなど)をサポートできるアプリです。多くは有料なので、App Storeの説明を注意深く読んでください!
いいえ、ジャンクファイルを削除してもすべてが削除されるわけではありません。通常、不要な一時ファイル、ログ、キャッシュなどのデータのみが削除されます。ただし、念のためデータをバックアップすることをお勧めします。特に、不要なデータを見つけるために個人ファイルを確認する場合は注意が必要です。
  • ブラウザの履歴とデータ – ブラウザの履歴とキャッシュデータをクリアします。Safariでは、設定 > Safari > プライバシーとセキュリティでアクセスできます。
  • 未使用のアプリ – ホーム画面でアプリをタップ + 長押しし、x ボタンをタップして不要なアプリを削除します。
  • 個人ファイル – もう必要のない個人データを削除します。ファイルアプリ、連絡先アプリ、写真アプリを確認します。
Alejandro Santos
主任ライター
AlejandroはMacgasmのチーフライターであり、Appleエコシステム… 全文の経歴