iPhoneおよびiPadでシステムデータをクリアする方法

how to clear system data on iphone

iPhoneとiPadのシステムデータをクリアするには、いくつかの良い理由があります。ストレージスペースを解放し、パフォーマンスを最適化し、ソフトウェアの問題を解決し、バッテリー寿命を向上させ、システムの安定性を改善することができます。そして、何も失うことはなく、クリアするものの大部分は不要なデータや冗長なデータです。

しかし、iPhoneとiPadのシステムデータを削除する方法は1つではなく、実際には4つあります。この記事ではそれらすべてを紹介します。それでは読み進めてください!

iPhoneおよびiPadストレージのシステムデータとは何ですか

iPhoneストレージまたはiPadストレージのシステムデータは、オペレーティングシステムが適切に機能するために必要なさまざまなファイルおよびデータを指します。これには、通常、デバイスのシステムファイル、キャッシュ、ログファイル、ファームウェア、診断データ、その他の類似のバックエンドコンポーネントが含まれます。

システムファイルは通常、バックグラウンドで作業し、ユーザーから直接アクセスしたり閲覧したりすることはできません(設計上)。しかし、システムデータがどれくらいのストレージを占めているかを知ることができます。ここではその方法をお見せします。

iPhoneまたはiPadでシステムデータを見るには:

ステップ 1. iPhone または iPad で設定アプリを開きます。その後、下にスクロールして 一般 をタップします。
Open general tab in settings

ステップ2。 iPhone/iPadのストレージをタップします。
iPhone storage tab in general settings

ステップ 3. セクションに注目してください。システムデータによって使用されているストレージ容量が表示されます。以下で説明する方法を使用してiPhoneのシステムデータを減少させると、その変化もメニューに反映されます。
System section in settings

今後、このメニューを注意深く監視しておくと、デバイスのストレージ容量に近づいているかどうかを把握できるので良い考えです。あなたのiPhoneのストレージがいっぱいです(またはiPadストレージ)がいっぱいになると、デバイスが期待通りに動作しなくなる可能性があり、機能を使用するために急遽データを削除しなければならないかもしれません。

iPhoneまたはiPadでシステムデータが非常に多い理由

前述したように、iPhoneやiPadのシステムデータは、iPhoneを正常に動作させるための重要なファイルで構成されています。システムファイルがストレージスペースの大部分を占有しているのを見るのはフラストレーションがたまるかもしれませんが、それらのファイルはデバイスを正常に動作させ、実際にはあなたの生活をより簡単にするように設計されています。

iOSがストレージスペースをどのように利用しているかをよりよく理解するために、最も悪名高い「スペース侵略者」とそれぞれの役割を以下に示します:

データの種類説明
📲 iOSアップデートiOSアップデートは、新機能や強化、追加のアセットライブラリやリソース、さらにはバグ修正や改善などにより、多くのストレージスペースを必要とします。これらのアクションのほとんどはシステムにさらに多くのファイルを追加することが必要となり、デバイスがそれを収容しなければなりません。
🗃️ キャッシュと一時ファイル特定の状況下では、キャッシュと一時ファイルが数ギガバイトに達することがあります。良い例として、頻繁に訪れるウェブサイトから高解像度ヘッダーを保存するブラウザのキャッシュが挙げられ、それによりそのサイトのページ読み込みが高速化されます。
🗄️ ログと診断データ設定によっては、iOSがさまざまなログや診断データを収集し、問題をトラブルシュートしたり、Appleにフィードバックを送信したりするために利用します。ログ自体は大きなスペースを占有しませんが、すぐに積み重なります。
🧩 プリインストールアプリ厳密には「システムデータ」と見なされませんが、iPhoneやiPadにプリインストールされているアプリ(例:メッセージ)は、他のアプリと同様にストレージスペースを消費します。

iPhoneやiPadのシステムデータを消去する方法

4つの異なる方法を使用して、iPhoneまたはiPadのシステムデータを消去する方法をお教えします。システムデータを完全に削除するために、すべての方法を試すことをお勧めします。これらのデータはデバイスのさまざまなコンポーネントに散らばっていますが、すべてを確実にカバーしました。

例外は、データ損失を引き起こす方法4です。iPadシステムデータ(またはiPhoneシステムデータ)を削除する最も効果的な方法ですが、最後の手段と見なし、必要がない場合は使用しないでください。

方法 1: iPhone または iPad のブラウザ キャッシュをクリアする

iPhoneやiPadのシステムデータを削減したい場合、デバイスのブラウザキャッシュを最初に削除すべきです。ブラウザキャッシュは、高解像度の画像などの重いアセットを保存することがあるため、iOSのシステムデータのサイズを簡単に膨らませることがあります。

これらのアセットをローカルに保存することで、デバイスはウェブサイトをより迅速に開くことができます。しかし、ブラウザのキャッシュが、もう訪問しないウェブサイトからのアセットを保存するシナリオもあります。この場合、iPhoneのシステムデータが大きくなっていますが、そのファイルのどれも必要ありません。

プロセスは、使用しているブラウザによってほんの少しだけ異なります。SafariとGoogle Chromeのみを取り上げましたが、主流のブラウザであれば大体同じように進めることができるはずです。

以下の手順は、保存されたパスワードなどの重要なユーザーキャッシュデータを削除する可能性があります。ブラウザに関連付けられたアカウント情報のコピーを必ず用意してください。

Safariを使用してブラウザキャッシュをクリアする方法:

ステップ 1. 設定アプリを開きます。その後、ページを下にスクロールし 設定 の下に移動して Safari をタップします。Select Safar in settings

ステップ2。 をタップし、促されたらアクションを確認します。Clear data button in Settings

Google Chrome を使用してブラウザキャッシュをクリアするには:

ステップ 1. Chromeアプリを開きます。その後、画面の右下にある 3つのドット をタップします。Open menu in chrome app

ステップ2。 タップ 歴史 .Open history in Chrome

ステップ 3. タップ 閲覧データの消去…Select Clear Browsing Data in History

ステップ 4. 選択 クッキー、サイトデータキャッシュされた画像 ファイル。そして、画面の下部にある 閲覧データを消去 をタップします。Clear Data selection in Chrome

ステップ5. もう一度 閲覧データをクリア タップしてアクションを確認してください。Clear Browsing Data Confirmation Prompt

方法 2: ネットワーク設定をリセット

iPadやiPhoneのシステムデータをクリアする別の方法は、デバイスのネットワーク設定をリセットすることです。これにはいくつかの利点があります。ストレージスペースを解放できる(ただし最小限)、ネットワークの問題をトラブルシューティングできる、ネットワークの安定性を向上させることができる、などです。

必ずネットワークの詳細をどこかに書き留めておいてください!この機能はすべてのネットワークデータを消去します。

ネットワーク設定をリセットして、iPhoneまたはiPadのシステムデータを削減するには:

ステップ 1. 設定アプリを開きます。次に、 設定 の下でページをスクロールダウンして 一般 をタップします。Select General in Settings

ステップ2。 ページの一番下までスクロールし、転送 または iPhone/iPadをリセット .Select Transfer in Settings をタップします。

ステップ 3. ページの下部の リセット をタップします。Select reset in Settings

ステップ 4. タップして ネットワーク設定のリセット 、アクションを確認するためにパスコードを入力します(パスコードを設定している場合)Confirm reset in Settings

方法 3: デバイスのすべての設定をリセットする

iPhoneやiPadのすべての設定をリセットすることは、クラッシュやその他の異常な動作など、ソフトウェア関連の問題を解決できる優れた包括的なトラブルシューティング手順です。また、時間の経過とともに蓄積された設定の競合を修正することもできます。

それは基本的にすべてをデフォルトにリセットしますが、データは完全に無傷のまま残ります。

すべての設定をリセットして、iPhoneまたはiPadのシステムデータを消去するには:

ステップ 1. 設定アプリを開きます。その後、ページを下にスクロールして 設定 をタップします。Select General in Settings

ステップ2。 ページの下部までスクロールして、移行または  iPhone/iPadをリセット .Select Transfer or Reset iPad in settingsをタップします。

ステップ 3. ページの下部にある リセット をタップします。Select reset in iPad settings

ステップ 4. タップして すべての設定をリセット パスコードを入力してください(パスコードがある場合)、操作を確認します。Reset confirmation in settings

方法 4: iPhone または iPad を工場出荷時の設定にリセットする

方法4は、iPhoneやiPad(およびその他のすべてのデータ)のシステムデータを消去する最も包括的な方法です。デバイスのすべてのデータを完全に消去し、パフォーマンスに影響を与える可能性のある永続的な問題やマルウェア、ウイルスも含めてすべて削除します。もちろん、ジャンクファイルも例外ではありません。

iPhoneやiPadでシステムデータを解放するには、工場出荷時のリセットを行います:

ステップ 1. 設定アプリを開きます。その後、ページをスクロールダウンして 設定 で、 一般 をタップします。Select general in Settings

ステップ2。 ページの一番下までスクロールして 転送 iPhone/iPadをリセット .Select transfer in General をタップします。

ステップ 3. ページの下部にある すべてのコンテンツと設定を消去 をタップします。Erase content selection in settings

ステップ 4. 削除されるデータを確認して、 続行 をタップします。Confirmation prompt in Settings

ウィザードに従ってiPhoneまたはiPadのリセットを進めてください。デバイスは数回再起動するので、プロセスが完了するまで壁のアダプターに接続しておいてください。

システムデータを効果的に管理する方法

もし、iPhoneやiPadのシステムストレージを緊急にクリアする必要がある場合、それはデバイスが最適な状態で動作していなかったということです。本来ならば、iOSのハウスキーピング機能がそれに対処できているはずです(iOSは必要だと思ったときに自動的にシステムデータを削除してスペースを確保しようとします)。

将来この状況を回避するために、デバイスシステムのデータ衛生を維持するための簡単なヒントをいくつかご紹介します:

  • デバイスを最新の状態に保つ。 iOSのアップデートは通常、パフォーマンスの向上とバグ修正が含まれます。最新のiOSバージョンは、システムデータの管理がはるかに良くなっています。
  • 定期的にブラウザのキャッシュをクリアしてください。 ブラウザのキャッシュは、必要ないかもしれない大量のデータで急速に蓄積されます。iOSは最善を尽くしてハウスキーピングを行いますが、デバイスのキャッシュを手動でクリアすることは非常に役立ちます。
  • ストレージ使用状況を監視する。 定期的にストレージの使用状況を確認することは、潜在的な蓄積に先んじるために役立ちます。
  • スケッチの怪しいプロフィールを避ける。 プロファイルは、デバイスに適用される設定、制限、および機能の独自の構成を持っています(例:学校や組織によって)。プロファイルを信用できることを確認してください!
  • 定期的にバックアップを作成し、デバイスを工場出荷時設定にリセットしてください。 デバイスのクリーンアップを「避ける」ことには直感的に反するかもしれませんが、ファクトリーリセットは特に複数のiOSアップデートを経た後のデバイス衛生を保つための素晴らしい方法です。ただし、最初にデータをバックアップしてください!
デバイスのストレージ容量を増やそうとしている場合は、iPhoneクリーナーアプリを考慮してください。これらはiPhoneやiPadのシステムデータを削除することはできませんが、不要なデータを効率的にクリーンアップするのに役立ちます。これには通常、アプリのキャッシュや一時ファイル(時間が経つと多くのリソースを消費する可能性があります)など、普段はアクセスできないユーザーデータが含まれます。

結論

まとめると、iPhone または iPad のシステムデータをクリアすることで、ストレージを解放し、バグや不具合を解消し、パフォーマンスを向上させることができます。削除したいデータの種類に応じて、iPhone または iPad のシステムデータを削減するためのさまざまな方法があります。より抜本的な方法(例えば、工場出荷時のリセット)を使用する前に、重要なファイルをバックアップすることを忘れないでください。

よくある質問

設定アプリの「iPhoneストレージ」メニューでは、iOSセクションが現在オペレーティングシステム自体とその主要コンポーネントによって使用されているストレージ容量を示しています。これらのファイルはiPhoneを正常に機能させるために重要ですが、時間の経過とともに冗長性を生む可能性があります。
あなたのiPhoneのシステムデータをリセットせずにクリアするには、次の2つのオプションがあります:

  • iPhoneのブラウザキャッシュをクリアします。Safariの場合、設定アプリ > Safari > 履歴とWebサイトデータを消去する を開きます。Chromeの場合、Chromeアプリ > 3つのドット > 履歴 > 閲覧データを消去 を開きます。
  • iPhoneのネットワーク設定をリセットします。設定アプリ > 一般 > iPhone/iPadをリセット を開きます。

また、データを消去せずにすべての設定をリセットすることもできます。このオプションは、iPhoneのネットワーク設定をリセットできる同じメニューにあります。

iPhoneのキャッシュをクリアしても、ブラウザに保存されたパスワードやその他のアカウントの詳細以外の個人データは削除されません。iPhoneからシステムデータを削除すると、主にジャンクファイルや重複ファイルが削除されます。以下の操作を安全に行うことができます:

  • アプリのキャッシュを削除する
  • ブラウザのキャッシュを削除する
  • iPhoneのネットワーク設定をリセットする
  • iPhoneのすべての設定をリセットする(「すべてのコンテンツと設定を消去」の
  • 設定ではない)
手動でブラウザキャッシュ、アプリキャッシュ、デバイス設定をクリアできます。他のシステムデータには同じ方法でアクセスできませんが、初期化を実行することで消去できます。ただし、初期化を行うと、ユーザーデータも一緒に消去されることに注意してください。
はい。工場出荷時のリセットでは、システムデータ、ユーザーデータ、設定、および構成がクリアされます。「工場出荷時のリセット」は、iPhoneを工場出荷時の状態に戻し、新しいデバイスとして設定できるようにします。
Alejandro Santos
主任ライター
AlejandroはMacgasmのチーフライターであり、Appleエコシステム… 全文の経歴